Szemináriumon vagyok (szabadidő, munka)
Ha szemináriumot tart 6: 30-ig, akkor elmehet-e úszni 22: 00-ig 19: 00-ig az ebédlőben, vagy köteles vagyok-e este 7-kor ott lenni, függetlenül attól, hogy eszek-e valamit vagy sem
3 válasz
Az evés általában nem kötelesség, de tudassa velünk.
Akkor biztonságban vagy, senki sem vár feleslegesen rád, és nem is kell enned bent ételt!
Az étel biztosan a szeminárium után vagy egy szünetben van. Miért kellene erre köteleznie? Természetesen előfordulhat, hogy később nem kaphat ennivalót.
Nem szabad megtagadni a pasuen és az étkezési időket. Milyen szeminárium ez?
hasonló kérdések
Mindig este 7 óra körül vacsorázom, és meg is eszem. De akkor mindig újra éhes vagyok 22: 00-tól 11: 00-ig, ekkor akarok igazán lefeküdni. Ez azt jelenti, hogy este nem szabad enni semmit, de ennem kellene valamit, ha éhes vagyok, vagy éhesen fekszem le ?
Július 3-a, kedd óta állítólag nagyapámmal nyaraltam. Különböző események miatt (a járatot törölték, és ideiglenesen szállodában kellett tartózkodnunk) csak július 5-én repültünk. Amikor megérkeztünk (22:15 körül az étkezési idő csak 22 óráig tartott, de valamit hoztak a szobánkba), tekercsek voltak sajttal és kolbásszal. Azóta sem vagyok éhes. Csak iszom, de már nem eszem. Nagyapám aggódik emiatt, de valahányszor kimegyünk enni, nem vagyok éhes. Tegnap azonban elég gyomorfájásom volt, de ma reggel még mindig nem akartam enni semmit. Eddig csak minden nap úsztunk (egész nap). Egyébként még unalomból is eszem, csak itt nem eszem semmit. Miert van az? ?
Az elmúlt 2 hónapban nem volt étvágyam.
Gyakran nem eszem 19-21-ig és kényszerből, mert mást nem ennék.
néha 14 óra körül reggelizek (későn kelő), majd este 9 körül eszem, és ennyi.
de mindez erőltetve nem érzem magam éhesnek. A gyomrom morgolódik, de még mindig nem vagyok éhes.
Szembesülök azonban azzal a problémával, hogy később kelek fel, és előírják azokat az időszakokat, amelyekben étkezni kell:
Ez teljesen ellentmond önmagának! Ha 15 óráig nem eszem, akkor 20 óráig nem vacsorázhatok, mivel 5 órás szünet szükséges. Jelenleg személyesen beteg vagyok, és 10-ig nem kelek fel, bár az ébresztőóra fél kilenckor csörög. Ha nem eszem 11: 30-tól 11: 00-ig, ebédidőt kell ennem?
Ellenkező esetben a ritmus igen: 11:00 reggeli; Délután 4 óra; 20:00 vacsora. De a vacsora már késő, mert 19 (?) Után nem szabad ennem semmit.
Most 4 órás ritmusra váltottam, de működik ez? Még akkor is, ha reggel 9-kor reggelizek, akkor is megvan a kikötés, hogy csak 17 és 19 óra között vacsorázhatok.
P. S.: Kérem, hogy ne adjon válaszokat, például "Másfajta étrendet" vagy hasonlót, de csak azt, amelyik megválaszolja a kérdést.
Nekem az a problémám, hogy soha nem eszem semmit reggel iskola előtt, mert ettől nagyon rosszul érzem magam. Az iskolában én sem eszem semmit, majd 17: 00-kor térek haza, és csak utána eszem és 10-kor megyek aludni. Ez még egészséges is? Nem akarok fogyni vele, de valahogy nem jutok enni.
A tőlünk sarkon lévő srác jó ételeket készít, de nem beszél németül, a fiú csak 18-19 óráig van ott
A bátyám körülbelül 2 hete dolgozik egy új társaságban, és napi 50 km-t kell ingáznia. Reggel 7-kor indul és 19-kor jön haza, néha csak 20-kor vagy 20: 30-kor. Amikor otthon van, mindig a szobájába megy, és csak a PC-nél tartózkodik, és csak nagyon ritkán jön együtt enni, amikor ő egyedül a pc előtt. Amikor bejönsz a szobájába, azt mondja, nem akarom, hogy zavarjon. Miért változott meg ennyire?
Mindig 300-400 kcal-t eszem a hét folyamán az iskolában (reggel 7-től 13-ig vagy 15-ig), és amikor hazajövök, délben 600-at eszem, majd 400-ért édességet, nagyon rossz, ha 1 kz alatt 1000 kcal-t kapok, 2 órás evés (aztán csak reggel 7 óráig), így a gyomrom valahogy örökké kitágul, vagy nem számít
Van valakinek tippje, hogyan lehet kevesebbet enni. Evés után a gyomrom azt mondja, hogy tele vagyok, de az agyam továbbra is azt mondja: enni? Mit tehetek
Meg akar tanulni úszni, csak félig tud úszni, vagy jobb, ha szinte egyáltalán nem. 22 éves vagyok.
Körülbelül három hónapja rendkívül rendszertelenül eszem. Ennek egyik oka az, hogy 16 óráig dolgozom, és 13 óráig nincs szünetem. Az a tény, hogy fél hatkor kelek, már nagyon későn ér rá, főleg, hogy soha nem eszek semmit 13-ig.
Miután 13 órakor ettem, délután 4 órakor jövök haza, és azonnal eszem ott valamit. Amikor a barátnőm hazajön, általában már nem vagyok éhes, és nem vacsorázom. 20 órakor újra éhes vagyok, és megint eszek valamit.
Nagyon vékony vagyok, és mindig is olyan vékony voltam, így a súlyom nem változott.
Most a kérdéseim: Veszélyes-e szabálytalanul enni? Ez befolyásolja a súlyt? (Hosszú idő után) és hogyan akadályozhatom meg?
Előre is köszönöm,
Teez13
Számomra ez így volt, mivel gondolkodni tudok (tehát 4 éves koromtól kezdve) saját magam kell elkészítenem a kaját. Természetesen 4 éves korodban nem tudsz jól főzni, így a testvéreim mindig készítettek nekem valamit. Most mindig figyelnem kell, hogy mit eszek, különben nem esem meg semmit.
Korábban az óvodában és az iskolában láttam, de most nem ehetsz rendes ebédet az iskolámban, ezért mindig otthon eszem.
A szüleim mindig tesznek valamit magukért, és ehetünk vagy sem.
Ami az ételt illeti, a szüleimet nem érdekli, hogy mit eszünk, mert mindig sok étel van otthon, és azt jelentik, hogy tehetünk valamit magunkért (és ez vagyok én, mivel 4 éves vagyok)
Egyébként megaaaa gondoskodók, és bármit megtehetek velük, és sok szabadságom van!
súlya 1,84 kb. 62 kg, és majdnem 2 hete rendszeresen sportolok (2 naponta a stúdióban, közben úszok és futok).
18 éves vagyok, ha ez még mindig fontos
Természetesen egészséges étrendet is tartalmaz. Szüleim, akik nem támogatnak ebben az egészben, azt jelentik, hogy zsíros májbetegségben szenvedek, mivel túl sok szénhidrátot fogyasztok, ha vacsora után 22:00 körül uzsonnázom, vagy ha fél nyolckor megettem 4 szelet teljes kiőrlésű pirítóst, majd megfordultam. fél tízkor rizspudingot készít . étkezési problémája van.
A kérdésem az, hogy teljes baromságról van szó, vagy néha valóban helytelen, és vannak más módok is az egészséges tömeg megszerzésére?
hé, szóval most nem vagyok kövér (1,70 vagyok és 48 súlyú), és szeretek enni és mindent, de a nyilvános étkezés egyáltalán nem különösen akkor van, ha egyedül eszem (ezért soha nem csinálom), hanem például akkor is, amikor én A barátommal eszem, vagy kapunk egy doner kebabot, nagyon utálom megenni. miert van az? ez némelyikőtöknél ugyanaz? Amikor otthon vagyok és eszem, nem bánom: b