Röviden: diétát tartok; Tökéletlen
Azok számára, akik rendszeresen követnek, tisztában vannak azzal, hogy diétát tartok.
Röviden, úgy döntöttem, hogy többé nem leszek a mérlegem rabszolgája, ezért kidobtam. A testemre támaszkodtam, hogy szabályozza önmagát. tévedtem.
A testem gúnyolódik: a pattogatott kukorica viccet játszotta velem (mégpedig: néhány másodpercig nem nézed, és POUF hirtelen felpuffad). 17 kilóval több egy év alatt.
A testem csak a jelre várt. Készen állt a tároló kezdő blokkjaiban.
Tehát éveken át súlyt tartottam a testemen, csak azért, mert minden nap lemértem. Miután elengedték a vadonba, plaizává vált.
Naivan azt gondoltam magamban, hogy ha megengedik neki, hogy bármit megegyen, amit akar, egyedül fog a megfelelő ételekhez menni. A jó ételek kivételével úgy döntött, hogy ezek a zsírok. Még mindig nem okos: miután megtanulta az összes diétaelméletet, nyilvánvalóan SEMMI SEM maradt MEG.
Azt fogja mondani nekem, hogy ez sem ultrrraaaaaaa. Gyerünk, csak nem kell szeretned magad, hogy annyit eszel, hogy ennyi súlyt szerezz ilyen rövid idő alatt. Eredmény: az ízületeim úgy sikoltoznak, mintha Jeanne Calmant lennék, de mindenekelőtt KÜLÖNÖSEN, én, aki imádom a ruhásszekrényemet, már alig férek bele semmibe. (Nos, van egy régi kocogásom, ami laza volt, és most úgy néz ki, mint egy kicsit szűk nadrág, de ez nem számít).
Így visszatértem a Súlyfigyelőkhöz. Azóta az életem összezsugorodott. Igen, a világháborúban nem a kalóriákat, hanem a kalóriákat, a rossz zsírok, kalóriák, rostok stb. Titokzatos arányát vesszük számba, ami miatt minden étel megéri a részarányát. Napi 23 pont jár.
Azt fontolgatom, hogy megváltoztatom a blogomat, és "Chrystelle felkelőnek" nevezem.
Lázadok, mert az élet nagyon rosszul sikerült. A WW-nek 0 pontos étellistája van.
Meg tudná valaki magyarázni nekem, hogy ESETÉN ESETÉN a 0 pontos ételek miért NINCSEK csokoládéval? 3-szor néztem. Zöldség mindenhol és egyetlen egyetlen biztos eper sem. CSIRKEMELL, amikor szeretem a mártással teli zsíros combokat. Hal, de nem botokban.
Egyszerű: minden, amit szeretek, annyi pontot ér, hogy elgondolkodtam azon, hogy esetleg kimaradtak-e a 0-ról a napi pontjaimban. 230 oké. De 23. Ez egy vicc?
Reggelivel kényelmesen lelőttem őket. El tudod képzelni a fájdalmat ...
Jön a húsvét. Aki azt mondja, Húsvét azt mondja, csokoládé tojás.
Tudod, hány pont van egy apró kis tojásban?
3 pont. De általában nem eszem EGYET, na. Inkább 10. És tíz tojást, hagyom, hogy számoljon. Nos, ez 30. Ami meghaladja a napi kvótámat. A teljes laza.