Szemszárazság Információk és tippek Volksversand postai gyógyszertár
A számítógépes munka, a fűtés és a hideg téli levegő mind száraz szemet okozhat.
A szemszárazság gyakori betegség. A németországi szemészek szakmai szövetsége szerint minden ötödik beteg szenved a megfelelő tünetektől. A száraz szem nagyon kényelmetlen: Testünk egyik fontos része hirtelen furcsának és rossznak érzi magát, és állandóan korrekciós intézkedéseket kell tennünk a szemben - és az ujjaink folyamatos dörzsölésével a tünetek gyakran még súlyosbodnak. A legrosszabb esetben súlyos betegségek következhetnek be. Ezért: Száraz szem kellene nem lebecsülik, de megfelelően kezelik az esetleges romlás megelőzése érdekében. De hogy néznek ki pontosan ezek a tünetek, mi az oka és milyen kezelési lehetőségek vannak, ha a szem túl száraz? Mikor ajánlott a szemcsepp, és mikor kell orvoshoz fordulni, ha a szeme száraz? Ebben az útmutatóban mindent megtudhat a száraz szem okairól, panaszairól és kezeléséről!
Szem és könnyfolyadék - elválaszthatatlan pár
Az emberi szem egy összetett szerkezet, amelynek funkcionalitása több tényezőtől függ. Ezen tényezők egyike a könnyfolyadék, amely a szem felszínének nedvesítéséért felelős. Ha a könnyfilm károsodott, száraz szemekről - vagy keratoconjunctivitis sicca-ról, az úgynevezett sicca-szindrómáról beszélünk. Tehát könnyeid nemcsak a szomorúság jele vagy a nevetséges szívrohamok, hanem az egészséged szempontjából is fontosak.
Jelenlegi kutatások: a könnyfolyadék jelentősége és összetétele
A kutatások mára felismerték, hogy a legtöbb esetben - ahogy azt gyakran feltételezik - a könnytermelés önmagában nincs korlátozva, sokkal inkább a könnyfolyadék összetételét változtatták meg. Ez a változás megakadályozza, hogy a könnyfilm a valódi feladatát végezze - a szem kiszáradása eredményt ad. Bár a szem elegendő könnyet produkál, a megváltozott könnyfolyadék miatt nem tudják szolgálni tényleges céljukat.
Száraz szem: tipikus tünetek és okok
A a szemszárazság tipikus tünetei és jelei vörösség, néha súlyos viszketés és néha fájdalom is. Bár a száraz szem kifejezés nem hangzik veszélyesnek, és a leírt tünetek a legtöbb esetben inkább idegesítőek, mint fájdalmasak, a tüneteket nem szabad félvállról venni. Egyébként lehetséges, bár ritka, hogy csak egy szemet érintenek a tünetek.
Ragadós és duzzadt szemhéjak, fáradt szemek, alkalmi látási zavarok, a szaruhártya égése, nyomásérzet a szemen vagy a mögött, növekvő fényérzékenység - ezek mind olyan tünetek, amelyek a szem kiszáradására utalhatnak. A sicca-szindrómával kapcsolatban az egyik kevésbé ismert információ az a tény, hogy nemcsak a szemszárazság, hanem az ellenkezője is jele lehet: Az állandóan vizes szemek azt is jelezhetik, hogy a könnyfilm túl gyorsan párolog, bár ez az ok kezdetben paradoxnak tűnhet . Végső információt azonban csak szemész tud nyújtani.
A legtöbb ember számára, aki száraz szemtől szenved, a könnyekben lévő túl vékony zsírréteg felelős. Ez a tény lehetővé teszi a védő könnyfilm gyorsabb elpárolgását, ami az említett tünetekhez vezet. Hatékony kezelés létezik erre az esetre borogatással és szemhéjmasszázzsal, amelyet a szemész szívesen elmagyaráz Önnek.
Tipp: Sok olyan betegség van, amely száraz szemre utalhat. Néha a könnyek ok nélkül folynak végig az arcon, néha a szemhéjak ragacsosak vagy duzzadtak, más betegeknél kellemetlen nyomás jelentkezik a szemen vagy a szem mögött. Ha arra gyanakszik, hogy a szeme túl száraz, forduljon bizalommal szemészéhez vagy optikusához!
A külső hatások a szemszárazság okaként
Hoz a száraz szem gyakori okai számít a modern mindennapi munka, amely túl gyakran gyakran egy képernyő előtt zajlik. Valójában sok esetben a Sicca-szindróma órákig tartó számítógépes munkával jár, amely ma gyakorlatilag minden irodában szabványos. De az okostelefon alapos tanulmányozása a szem kiszáradásához is hozzájárulhat.
Ennek oka egyszerű és kézenfekvő: Ha hosszabb ideig nézi a monitort, az emberek többsége a szokásosnál jóval kevesebbet pislog, és a villogás gyakorisága csökken. A pislogás azonban általában eloszlatja a könnyfolyadékot a szem felületén. Ha ez nem történik meg, akkor a könnyfólia eloszlása jelentősen csökken, a szem nem elég nedves és az eredmény a száraz szem. Ezért a fiatalabbaknál is nagyobb a száraz szem, mint az idősebbeknél, bár a könnytermelés az életkor előrehaladtával csökkenhet.
A szemszárazság egyéb okai lehetnek kontaktlencsék - vagy túl száraz környezet. A kontaktlencsék közvetlenül a szem felületén nyugszanak, és néha akadályozzák a könnyfilm szükséges eloszlását. A túl száraz helyiséglevegő, amely erős fűtésű helyiségekben vagy légkondicionáló hatása alatt is előfordulhat, szintén kockázatot jelent.
Tipp: Minden nap több órán keresztül dolgozik egy képernyőn? Irodáját nyáron modern légkondicionáló rendszerek hűtötték, télen erősen fűtőberendezések fűtötték? Vagy pontosan ott ül, ahol a levegő beszívódik, különösen szellőzés közben vagy a bejáraton keresztül? Mindezek gyakran okozhatják a szemszárazságot, és más betegségek gyorsabb kialakulását is okozhatják. Ha kétségei vannak, beszéljen a munkáltatójával és kérdezze meg, hogy átköltözhet-e másik munkahelyre, vagy elkerülheti-e az irodában bizonyos tényezőket.
Okok és kiváltó okok belülről
A külső hatások mellett vannak biológiai okok is, amelyek kiválthatják a száraz szemet. Itt a nők gyakran nagyobb veszélyben vannak, mint a férfiak, a hormonszint változása miatt. Például a fogamzásgátló tabletták vagy a menopauza bevitele szemszárazsághoz vezethet. Végül az ilyen esetekben néha előírt hormonpótló terápia tovább elősegítheti az ilyen fejlődést. Ha nem biztos abban, hogy bizonyos gyógyszerek vagy specifikus hormonkezelések okoztak-e száraz szemet benned, akkor a legjobb, ha tanácsot kér a nőgyógyászától!
Betegségek és gyógyszeres kezelés, mint a szem kiszáradásának oka
Van még A szemszárazságot okozó rendellenességek képes vezetni. Ilyen például a cukorbetegség, a reumatikus betegségek vagy a kötőhártya gyulladása. Ezeknek a betegségeknek a megfelelő gyógyszeres kezeléssel vagy speciális segédeszközökkel történő sikeres kezelése szintén csökkentheti a szemszárazságot. Ellenkező esetben azonban bizonyos gyógyszerek szintén befolyásolhatják a könnyfóliát, és így felelősek lehetnek a száraz szemekért. Ezenkívül a szicka szindróma a szemműtét eredményeként is előfordulhat. Orvosa szívesen segít kideríteni a száraz szem jelenségének okát!
A száraz szem kezelésének lehetőségei
A száraz és száraz szemek természetes és nyilvánvaló reakciója az ujjak dörzsölése. De tartózkodnia kell ettől, mert ezzel a reflexzel semmi jót nem tesz az egészségének, még akkor is, ha a szem először jobban érzi magát, és serkenti a könnytermelést. A dörzsölés hosszú távon károsíthatja a kötőhártyát és a szaruhártyát.
De ne aggódj: a száraz szemek manapság nagyon jól kezelhetők! Számos termék képes orvosolni a könnyfolyadék hiányát - például könnypótlók. "href ="/gyógyszer/szem-orr-fül-szem/szem/száraz és irritált szem/"target =" _ self "> könnypótló egy speciális típusú szemcsepp, amely kiegészíti a természetes könnytermelést. A mesterséges könnyeket felülről csöpögtetik a szemekbe, és villogással természetesen a szem felszínén oszlanak el, így helyreáll a védő könnyfilm.
A száraz szem szemcseppekkel történő kezelése azonban nem fenntartás nélkül hosszú távú megoldás. Itt az összetevőktől és az összetételtől függ: A kortizonnal ellátott szemcseppek gátolhatják a gyulladást, de hosszú távon súlyos szembetegségekhez is vezethetnek. Ezért a kortizonnal történő kezelés előtt szemész részletes vizsgálata szükséges.
Tipp: Az online gyógyszertárunkból megrendelhető termékek átlátszó információkkal szolgálnak a bennük lévő anyagokról - beleértve a szemcseppeket is! Így pontosan tudja, mit alkalmazzon száraz szemében a könnyfilm stabilizálása érdekében.
A szemcseppek mellett a szemhéj szélének kíméletes masszírozása is hasznos intézkedés. Ehhez egyszerűen használjon pamut törlőt és egy kis vizet, és óvatosan karikázza be a szemhéja körül. Mindig szem előtt kell tartani, hogy a szem felszíne a test egyik legérzékenyebb területe, és megfelelő körültekintéssel járjon el. Ha kétségei merülnek fel, a szemorvos be tudja mutatni, hogyan kell helyesen csinálni.
Természetesen mindegyik még jobb, mint bármely kezelés megelőző intézkedések a száraz szem ellen. Néhány fontos tippet erre vonatkozóan ebben az útmutatóban talál később. Mindenekelőtt fontos, hogy a megfelelő intézkedéseket időben elkezdjék - mivel a száraz szemek a kötőhártya vagy a szaruhártya krónikus gyulladásává válhatnak.
Mikor kell szemészhez fordulni, ha a szeme száraz?
A szemünk fontos, ebben nincs kétség. Ezért körültekintően kell eljárni minden olyan panasz esetén, amely befolyásolja a szem működését. Kétség esetén a túlzott orvoslátogatás mindig jobb, mint a túl kevés orvoslátogatás. De vannak olyan konkrét jelek is, amelyek az orvossal való konzultáció mellett szólnak, ha a szeme száraz, amelyet alább szeretnénk bemutatni Önnek:
A súlyos szempír, tartós fájdalom vagy akár a látásélesség észrevehető csökkenése olyan tünet, amelyet a nőknek és a férfiaknak életkortól függetlenül komolyan kell venniük. Mindenesetre tanácsos a szemészhez fordulni, mert az említett jelek más betegségek hírnökei lehetnek, amelyek bizonyos körülmények között a szem tartós károsodásához vezethetnek.
A szemész szemcseppet írhat fel, és más eszközöket javasolhat a kellemetlenségek enyhítésére. Még akkor is, ha sok értékes információt gyűjthet ilyen cikkekben, a betegségek szakértői diagnosztizálása továbbra is képzett orvos feladata. A szakértő megítélése elengedhetetlen az egészségéhez!
A szemcseppek és a könnypótlók esetében figyelembe kell venni, hogy az egyes betegek reakciója eltérő lehet. Bizonyos körülmények között szükség lehet arra, hogy tisztázza a szemészével, hogy melyik terméket tolerálja és mely összetevők felelnek meg legjobban az Ön esetére.
Ezenkívül a szemész részletesen megvizsgálhatja a szem felületét vagy a szaruhártyát és a kötőhártyát, elemezheti a könnyfóliát, azonosíthatja bármely betegség okait és megfelelő kezelést kezdeményezhet. Ajánlásokat adhatnak gyógyszerekről és termékekről, például szemcseppekről is, amelyek segítenek enyhíteni a száraz szemet.
Tipp: A szemcseppeket kényelmesen online szeretné megrendelni? "href ="/arzneimittel/augen-nase-und-ohren/augen/szemcseppek/"target =" _ self "> Kiváló minőségű, első osztályú szemcseppek természetesen megtalálható online gyógyszertárunkban is - a legjobb választás száraz szemre!
A szemszárazság megelőzése: a legjobb tippek
Bármilyen értelmes is lehet a száraz szem javasolt kezelési lehetősége, természetesen az a legkellemesebb, ha a tünetek egyáltalán nem jelentkeznek. Az egyik vagy másik elővigyázatossági intézkedés jó módszer lehet a szemszárazság elkerülésére - vagy legalábbis megszünteti azokat az okokat, amelyeket a szemszárazság vagy a sicca-szindróma okozhat.
Kerülje a huzatot, hozzon létre kellemes szobai levegőt
Az egyik legfontosabb prioritás a szemszárazság elkerülése érdekében: Kerülje a huzatot és ügyeljen arra, hogy a helyiség levegője kellemes legyen! Mindenféle füst és füst elősegíti a szemszárazságot, ezért kerülje az ilyen helyiségeket, vagy legalább rendszeresen szellőztesse őket. Még az erősen fűtött vagy aktív légkondicionáló rendszerekkel és légnedvesítőkkel felszerelt helyiségek is kedvezőtlen környezetet jelentenek a szemed számára.
Helyesen adagolja a PC munkát
Ha a monitor előtt dolgozik, rendszeres szüneteket kell tartania, hogy ellazítsa a szemét és ellensúlyozza a kellemetlen égő érzéseket. A Sicca-szindróma egyike azoknak a betegségeknek, amelyeket a mindennapi irodai élet elősegít, de könnyedén ellensúlyozhatja azt, ha többször kitér a szeméről a képernyőről, és a távolba néz. A szem szándékos pislogása megakadályozhatja a kellemetlen égő érzéseket és elősegítheti a szem megfelelő nedvesedését.
Kontaktlencsék helyett gyakrabban viseljen szemüveget
A száraz szem minden elképzelhető kiváltó tényezőjének teljes lemondása természetesen aligha lehetséges. Segítene kontaktlencse helyett szemüveget felvenni, de sok ember számára ez a választás lehetetlen a személyes preferenciák miatt. Ebben segíthet a váltás a szemüveg és a kontaktlencse között - például viseljen szemüveget otthon és távol, vagy edzés közben, ha jobban érzi magát velük.
A jobb szemcsepp kontaktlencsékhez
A szemcseppek és a kontaktlencsék kombinálásakor ügyeljen arra, hogy az alkalmazott szemcseppek ne tartalmazzanak tartósítószert. Gyanítható, hogy egy ilyen összetevő allergiához vezet, és súlyosbíthatja a sicca szindrómát is. Ha már száraz a szeme, ügyeljen arra, hogy ne viselje túl sokáig a kontaktlencsét.
Az egészséges táplálkozás? Száraz szemre is ajánlott!
Az egészséges táplálkozás nemcsak pozitív hatással van az egész testére, hanem megakadályozhatja a száraz szem kialakulását is. Itt megszívlelheti a szokásos tippeket: igyon elegendő mennyiségű vizet vagy cukrozatlan teát, fogyasszon sok friss zöldséget és gyümölcsöt, kerülje a túl sok zsírt és hébe-hóba vágja ki a húst. Ily módon az egészséges életmód, amely segít megelőzni a gyakori betegségeket, a száraz szemekért is megtérülhet.
Ezenkívül bizonyos esetekben étrend-kiegészítők is ajánlhatók, mert az A-vitamin hiánya égő és száraz szemet eredményezhet. Mivel azonban ez súlyos betegségek, például májműködési zavarok mutatója is lehet, A-vitamin-hiány gyanúja esetén tanácsos orvoshoz fordulni.
Napszemüveg a szem védelme érdekében
A szem felszínének védelme érdekében erős napsütésben napszemüveget viselhet. A kiváló minőségű napszemüvegek kényelmesek viselni, és biztosítják, hogy a szemét ne terhelje feleslegesen az UV-sugárzás. Azonban soha nem szabad napszemüveggel közvetlenül a napra nézni!
Mint látható, sok tényező, amely elősegíti a szemszárazságot vagy a sicca-szindrómát, elkerülhető, vagy legalábbis csökkenthető egy kis odafigyeléssel. Próbáljon ki néhány tippet, és tartsa egészségben a szemét!