Széna virág segítők az egészségért és a wellnessért

Sok wellness- és gyógyszálloda széna virágfürdővel és más pihentető kezeléssel csábít. De amúgy pontosan ezek a szénavirágok? És miért nevezik őket gyógynövényeknek? Itt megtudhatja, mi teszi a fűvirágokat olyan különlegesé és mennyire sokoldalúan használhatók!

virág

Mindenki ismeri a százszorszépeket - de hogy néznek ki a széna virágok? Az a tény, hogy senki sem tudja valójában, mi a széna virág, az azért van, mert valójában nem is léteznek.

Mik a széna virágok?

A „széna virágok” (lat. Flores graminis) kifejezés gyűjtőfogalom, amely magában foglalja a különböző füvek és réti növények keverékét - pontosabban: egyet Virágaik, magjaik, leveleik, száruk keveréke és egyéb növényi részek.

Ez a színes keverék olyan hangzatos fűneveket tartalmaz, mint ...

  • Díványfű
  • Rét dolt
  • Trespe
  • Réti császár
  • Bűzös fű
  • Timóteus fű
  • Fűgömb
  • Réti rókafark

Honnan szerzek széna virágot?

A fűvirágokat - mivel közismertek - nyáron gyűjtik össze. Ön A széna betakarításának mellékterméke. Széna tárolásakor azok a kis részecskék, amelyeket a horgony nem fog meg, a földre hullanak. Ehelyett évszázadok óta nagy hatást gyakorolnak a gyógynövény-gyógynövényekre, mint a széna virágok. Szárított széna virágok a gyógyszertár, ahol a teához hasonlóan ömlesztve vásárolhatók meg.

Hogyan működnek a széna virágok?

A természetgyógyászat ismerete szerint a szénavirágokat olyanoknak tekintik, mint más gyógynövényeket Borítékok és fürdők segítség a következő panaszok ellen:

  • Ízületi fájdalom
  • Izomfeszültség és görcsök
  • Rándulások
  • reuma
  • arthrosis
  • Megfázás
  • Gyulladás
  • Bőrproblémák
  • Vese- és hólyagproblémák
  • Isiász és hátfájás

Ezenkívül ...

  • erősíti a vérkeringést
  • serkentik az anyagcserét
  • Alsó láz
  • kiegyensúlyozó hatása van a stresszre
  • segítség a fáradtság ellen
  • A menopauza tüneteinek enyhítése

Milyen összetevők vannak a széna virágában?

A bennük lévők különösen hatékonyak illóolajok, Tanninok és ún Kumarinok. Ezek az összetevők a bőrön keresztül közvetlenül a szervekbe jutnak, ahol hatóanyagként hatnak a fájdalom és az akut gyulladás enyhítésére. A kúra specialistája Sebastian Kneipp szerette a gyógynövényeket használni gyógyító eljárásai során, és népszerűvé tette őket.

Hogyan használhatom a széna virágokat?

Legyen szó fürdőről, gőzfürdőről vagy pakolásról - otthon könnyen kipróbálhatja a különféle alkalmazási módszereket. A szénavirágok gyógyszertárakban és drogériákban meglehetősen olcsók. Szükség esetén akár kész széna virágzsákokat is vásárolhat ott.

1. Széna virágfürdőként: csináld magad

A szénavirágos fürdéshez nem kell azonnal wellness hétvégét foglalnia. Mert ez olyan egyszerű Kikapcsolódás otthonra:

  • Öt liter forrásban lévő vizet öntünk 500 g széna virágra.
  • Hagyja a sört fél órán át ülni, majd öntse a 37 fokos meleg fürdővízbe.
  • Maradjon nyugodtan a kádban 15 percig.
  • Ezután feküdjön le egy órára az ágyban vagy a kanapén. A széna virágok a nyugalomon keresztül fejtik ki hatásukat.

2. Kipróbált: széna virágtáskaként

A széna virágzsák egyszerű otthoni gyógymód és megnyugtat Köhögés, bőrbetegségek, izomgörcsök és ízületi fájdalmak. Egyszerűen ...

  • Töltsön meg egy kétharmadnyi vászonzacskót széna virággal és nyakkendővel.
  • Hagyja forró gőz felett 20 percig merülni.
  • Ezután óvatosan lecsöpögtetjük, és kb.
  • Ezután tegye fél órára az érintett területre, és pihenjen, hogy az illóolajok fejleszthessék hatásukat.

3. Széna virágpakolásként - a test védelmére

A széna virágpakolásai állítólag segítenek ebben immunitás az influenzaszerű fertőzések fokozására és enyhítésére. Ehhez egyszerűen merüljön el ...

  • vászonszövet szénavirág sörben.
  • Ezután helyezze két száraz törölköző közé az érintett területre, és hagyja egy órán át letakarva.

4. Belégzés: Ha megfázik

Ha megfázik, tíz percig belélegezheti a széna virágát. Ez felszabadítja őket légutak és gyulladáscsökkentő hatása van. Minden belégzéshez készítsen új sört, és ne melegítse újra a régit.

5. Gőzfürdőként: Terhesség alatt és a szülésre való felkészülés során

A szénavirág gőzfürdő remek természetes gyógymódnak bizonyult a terhes nők, különösen az első nők számára, hogy kezeljék magukat Készülj fel a születésre. Ez a terhesség 38. hetétől ajánlott szénavirág ülőkád teszi Perineális szövet puha és rugalmas. A medencefenék izmai meglazulnak, és jobban és fájdalommentesen megnyúlhatnak a szülés során. Heti egy alkalmazás elegendő, a széna virágfürdő csak röviddel a születés előtt vagy a számított dátum után végezhető el. A nemi szervek varikózisában szenvedő nők esetében azonban a gőzfürdők nem megfelelőek, mivel megerősíthetők. Így működik:

  • Tegyen körülbelül két-három evőkanál széna virágot egy fazékba, és adjon hozzá egy-két liter forrásban lévő vizet.
  • Ezután tegye az edényt a WC-csészébe, és üljön rá, amint a gőz már nem forró (vigyázat: kerülje a forró edény érintkezését!).
  • Itt az ideje várni és pihenni - legalább 10 percig, vagy amíg a gőz lehűl.

Óvakodjon az allergiától!

Ki alatt Pollen allergia szenved, valószínűleg orrfolyást kap a "szénavirág" szónál. A virágokra és a füvekre adott ismert reakciókkal helyesen kell körültekintően eljárni, mert a réti növények használata szénanáthához, asztmához vagy kiütéshez vezethet.

A virágokkal való érintkezés bőrsérülések és nyílt sebek esetén sem ajánlott. Az orvosok azt is tanácsolják, hogy reumatikus roham esetén ne használjanak szénát. Aki magas vérnyomásban vagy más szív- és érrendszeri panaszokban szenved, annak legalább kerülnie kell a forró, teljes fürdést.