Szendvics kenyér, amely szendvics kenyérnek kedvez

Frissítve: 2019.01.01., Bérangère Barataud

kenyér

Minden bizonnyal a szendvics kenyér segít nekünk jól, de nem minden termék egyenlő, és egyesek sokkal jobbak, mint mások ... Sima, gabona, teljes kiőrlésű vagy kéreg nélküli szendvics kenyér, melyiket válasszuk? A segítségedre elérkezett az idő a táplálkozási címkék megfejtésére ...

Szendvics kenyér: címkék a mikroszkóp alatt

Minden szendvics kenyér szénhidrát-, zsír-, fehérje-, rost- és sótartalma eltérő. Ezért fontos, hogy vásárlás előtt alaposan megnézzük a címkéket !

Melyik szendvics kenyeret részesítse előnyben ?

A legkevésbé édes

A szendvics kenyér gabonafélékkel a legkevésbé gazdag cukrokban, amelyet a teljes kiőrlésű búza követ.

Minél kevesebb a zsír

Átlagosan a kéreg nélküli szendvics kenyér a legkevésbé zsíros (de vigyázz, cukorokban gazdag!), majd a teljes kiőrlésű.