Szénhidrátok A közpolitikák igazodnak-e a; elhízás Franciaországban
A Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program elemzése
- Színészek
- Standard megközelítés VS személyre szabott megközelítés
- Bibliográfia
- Felelősségi záradék
- Az elhízás meghatározása
- Genetikai tényezők
- Társadalmi-gazdasági tényezők
- Szójegyzék
- Bevezetés
- A diéta helyes megközelítés az elhízáshoz ?
- PNNS és elhízás
- Táplálkozási viták
- Táplálkozási viták
- Gyümölcsök és zöldségek
- Szénhidrátok
- Tejtermékek
- Súlycsökkentő diéták, hatékonyak vagy sem ?
- Helyrajz
- „Normalizálható” táplálkozás ?
- Színészek
- Standard megközelítés VS személyre szabott megközelítés
- Bibliográfia
- Felelősségi záradék
- Az elhízás meghatározása
- Genetikai tényezők
- Társadalmi-gazdasági tényezők
- Szójegyzék
- Bevezetés
- A diéta helyes megközelítés az elhízáshoz ?
- PNNS és elhízás
- Táplálkozási viták
- Táplálkozási viták
- Gyümölcsök és zöldségek
- Szénhidrátok
- Tejtermékek
- Súlycsökkentő diéták, hatékonyak vagy sem ?
- Helyrajz
- „Normalizálható” táplálkozás ?
Szénhidrátok
Egyszerű szénhidrátok? Összetett szénhidrátok ?

Az egyszerű szénhidrátok és az összetett szénhidrátok fogalmát manapság elég széles körben használják. Kik ők ?
Az egyszerű szénhidrátok monoszacharidok, például glükóz vagy fruktóz, vagy akár fehér cukor. Gyümölcsökben, mézben, készételekben, cukros italokban található meg.