Ezek az ételek, amelyek jót akarnak neked - Denis Richй - Babelio

ételek

Add hozzá a könyveimhez

Napi egy pohár bor fogyasztása jót tesz az egészségének? Olyan rossz a vörös hús? Miért véd az avokádó a szívkockázat ellen? A répában mely molekulák rákellenesek? Javítják-e a gombák immunitásunkat? Miért módosíthatja a hagyma, mint a rozskenyér, génjeink kifejezését? ?

Ha sok könyv rámutat a különféle "egészséges" ételek erényeire, a legtöbb nem mutat be semmit. > További információk

Ezekben az időkben lenyűgözte a tányérunk tartalmának minősége, folyamatosan emeljük az ökológiai gazdálkodás érdemeit és többé-kevésbé hamis ötleteket közvetítünk, de nehéz életmóddal, bizonyos étkezési szokások mellett már nem tudjuk, kinek adhatjuk bizalmunkat. "Ezek az ételek, amelyek jót akarnak neked", hogy helyreállítsanak bizonyos igazságokat, és megakadályozzák, hogy a testben és a lelkekben higgyenek megalapozatlan pletykák, és néha károsak az egészségünkre.