Szép és feszes mellek fogyás után - Fórum nőknek
Először is. - Micsoda! és boldog születésnapot! "
Remélem, hogy jó éve van, tele teljesítményekkel és elégedettségekkel!
Új vagyok itt, és örülök, hogy alkalmam van tanácsot kérni Öntől!
A problémám az, hogy körülbelül egy hét múlva elkezdek egy komoly fogyókúrát. amelyben kb 10-15 kg-ot szeretnék lefogyni. Valami ilyesmit már átéltem. Diétát vettem pirítóssal, 2 hónapig csak pirítóst ettem. fekete, fehér, graham, rozs stb. És időről időre, amikor a torkom kiszárad ennyi kenyértől. Gyümölcsökkel és zöldségekkel kényeztettem magam. 15 kg/2 hónap alatt fogytam. A kúra rendkívül hatékony ... mert a kenyér meglehetősen (de nem elég!) Tápláló és mindenekelőtt tele van. Jó. utána feladtam. és menet közben meghíztam, mert édességet adtam jamnek:)
Tehát most folytatom. Körülbelül 3 éve volt kúrám.
A probléma a mellekkel van! Elég nagy mellem van, nagyon elégedett vagyok velük (csakúgy, mint apámmal:). Csak ha lefogy, elveszíti szilárdságát! Nem tudom, mit tegyek. sport. tud. de ez nem elég. Amikor először fogytam, a ház körül kerestem a melleimet. Egyik napról a másikra nem volt olyan étvágygerjesztő mellkasom, ami után mindenki elfordította a fejét:) És tanácsot kérek tőled! Akár átéltél ilyesmit, akár nem.
Krémek, tinktúrák. krémek, MASSZÁZSOK, az összes eljárás, amiről hallottál. otthon és speciális szalonokban.
Megcsókolom és előre is köszönöm!
És sajnálom, hogy ennyit írtam!:)
Bubulina, először is el kell ismernem, hogy a képed elég vicces, ha a melledet keresed a ház körül (IMG: http: //www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif), de. megpróbálja komolyan megválaszolni a "problémáját". Először is azt tanácsolom, hogy hagyjon fel olyan étrendekkel, mint a "kenyér 2 hónapig kenyérrel". Úgy gondolom, hogy Ön is tisztában van e gyógymódok katasztrofális hosszú távú hatásával.
Ha ez alatt ésszerű fogyókúrás étrendet folytat és testmozgást végez, akkor a melle csak a felesleges zsírt veszíti el, nem a feszességét. Ehhez azonban az étrendnek tartalmaznia kell némi fehérjét is.
A masszázs és az elektrostimuláció is segít Önnek.
Tudom, hogy ez nem egy egészséges kúra. Elismerik. De amit most megtartok, az az összes élelmiszercsoportot tartalmazza. Nem veszem el magamtól a vitaminokat vagy a fehérjéket. Csak remélem, hogy a bőr nem ereszkedik meg. bár ez biztosan meg fog történni.Talán képes leszek csökkenteni ezt a káros hatást, amelyet a súlyingadozások okoznak.
Mi a helyzet az elektrostimulációval? Kicsit félek, mert hallottam, hogy ez bizonyos idegeket megérinthet. A mell területén pedig amúgy is minden finom. Iiihhh. Mintha látnám, hogy csatlakozom néhány elektródához! Én is egyetértek a masszázzsal. akkor is, ha nem engedhetem meg magamnak, hogy minden nap külön szalonba járjak, kapok egy masszázst (vagy akár a sajátomat). hogy a hasznos és a kellemes összekapcsolódjon). Csak még nem tudom, milyen krémet válasszak. Striákhoz, olajhoz, zsírhoz.
Valakihez fordulok, aki külföldre megy, hogy hozza nekem azt a krémet, amelyről döntök. mert sokkal jobbak. Vettem egy Eucerint striákra, amelyek nagy mértékben csillapították a régieket, és az újak még eltűntek is. És velünk. ez a krém még a gyógyszertárakban sem jelent meg. na.
És még valami. honnan ajánlott a kívánt fehérjéket milyen ételektől venni, nem csak húsból. Remélem. (IMG: http: //www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
V.I.P.
Csoport: Szerkesztőség
Bejegyzések: 3 356
Csatlakozott: 07. január 2-tól
Feladó: Craiova
Tagszám: 924
Az eLady.ro alapítója
Csoport: Adminisztrátor
Hozzászólások: 33,779
Csatlakozott: 05. december 7-től
Tagszám: 5
Igen, a skót záporok felváltása melegekkel ad eredményt, ráadásul melltornák. Úgy mozgatja a kezét, mintha imádná, és erősen egymáshoz nyomja a tenyerét. A könyökeket 45 fokban hajlítani kell.
Vessen egy pillantást a diétákra, és meg lesz győződve arról, hogy hívei a montignaci étrendnek tudják, amit tudnak. (IMG: http: //www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)
V.I.P.
Csoport: tiszteletbeli tag
Bejegyzések: 8.980
Csatlakozott: 06. január 12-től
Feladó: Hat méterre a szélétől
Tagszám: 146
Kíváncsi vagyok, milyen további lehetőségek léteznek ebben az esetben. Nekem ugyanaz a problémám, mint Miának. Úgy látom, hogy szinte az összes "megoldást" felsorolta!
Azt hiszem, valami varázslatra számítottunk, mert Isten nem adta neked, honnan? Most is nagy a melleim, de az étrend szerint mindenképpen csökkenteni fogják őket.Én valóban arra gondolok, hogy esztétikai orvos szolgáltatásait használom egy olyan műtétre, amely csökkenti a bőrfelesleget ezen a területen. Legalább akkor lesznek szilárdak, kerekek. még ha kicsik is.
Aaaah! El akartam felejteni! Örülök, hogy találkoztunk! És "Boldog születésnapot!". új vagyok itt.
V.I.P.
Csoport: Szerkesztőség
Bejegyzések: 3 356
Csatlakozott: 07. január 2-tól
Feladó: Craiova
Tagszám: 924
Az eLady.ro alapítója
Csoport: Adminisztrátor
Hozzászólások: 33,779
Csatlakozott: 05. december 7-től
Tagszám: 5