Szeptember 3-án, hétfőn kezdem - hétfőn kezdem - 102. oldal

Szeptember 03-án, hétfőn kezdem

Üdvözlünk mindenkit a Tanulj fogyni programban. A nevem Adrien, és én vagyok a közösség menedzsere.

Ez a vita mindenkinek szól, aki jövő hétfőn kezdi a programot. Ez a lehetőség arra, hogy bemutatkozzon, diétás partnereket találjon és támogassa egymást nehéz időkben.

A program sikere érdekében felhívom Önt, hogy kövesse az Aujourdhui.com megbízási szerződését; Ez abból áll, hogy napi legalább 5 percet szán a jólétére a következő műveletek végrehajtásával:
1/Olvassa el a napi e-mailt, amelyet Jean-Michel Cohen küldött.
2/Nézze meg a napi videót, hogy megfelelően integrálja az edzője által adott információkat.
3/Konzultáljon étkezési terveivel, és győződjön meg róla, hogy megfelelő összetevőket tartalmaz.

És természetesen, ha ezeket a műveleteket követve feltesz egy kérdést Jean-Michel Cohennek vagy dietetikus csapatának, a következőket kell tennie: kattintson az "eszközök" fülre, majd a "diétás kérdések" gombra.

Ha technikai kérdései vannak, vegye figyelembe, hogy bármikor felhívhatja az ügyfélszolgálatot a következő telefonszámon: 0800 00 88 30 (vezetékes vonaltól mentesen).

Végül keresse meg az egész csapatot a linken: csapatok blogjai (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Sziasztok lányok,

Claudine, gyorsan meg kell gyógyulnod, jön a tavasz.:)

Tudja, hogy a köhögés gyomorproblémákból is származhat? A szájban lévő élesztőfertőzés minden és minden oka.

Macskáim játszanak, beteszik a szopást a szobába, és Betty nem tudja, hova menjen. X (
Nagyon nehéz széket sikerül elmozdítaniuk.

Ma reggel 4 órakor, majd fél 5-kor ébredünk. Láttam Abbyt az ágy lábamnál, hintázni, áthaladni rajtam, a széken és leszállni 2 méterre. Felkeltem, hogy megnézzem, és ő újrakezdte. Nagyon nyugodt.: -O

Ma reggel láttam az orvost. Nagyon elégedett a fogyással, és jegyzetet tett a sebésznek. Holnap időpontot egyeztetek, mert ma LA MADONUCCIA van, a város védőszentjének ünnepe. Tegnap este betettem a gyertyámat az ablakba. és ma este leveszem, amikor elfogyasztják.

Tegnap elmondtam a nővéremnek, hogy a gyomrom orvosát és a sebészt keresem fel. Korábban e-mailt küldött nekem, hogy elmondja, hogy május 31. és június 15. között távozik. Azt válaszoltam, hogy nem tudom, hogy elérhető leszek-e, mert ez egy nagy beavatkozás. A lányok gondozni fogják Bettyt és a puncikat. Tehát azt hiszem, Mai rendben lenne.
A nővéremet nem érdekli. Elmegy, én pedig 15 napig tudok vigyázni a puncijára.

---