Szeptemberig D-Forum akarok lenni

Szeptemberig megbeszélni, szeretnék elkészülni.: D im Almased Diet Fórum a diéták területén; Helló kedves barátaim. ) így. Először szeretnék bemutatkozni: Luigi vagyok, 26 éves és jelenleg 114,8 kg a súlyom 168 cm-nél. jelen vagyok

Slimming.com
Fórum
Fogyás - módszerek
Fogyókúrák
Almased Diet
SZERETEM elkészíteni szeptemberig.: D

SZERETEM elkészíteni szeptemberig.: D

Helló kedves barátaim.

így. Először szeretnék bemutatkozni:
Luigi vagyok, 26 éves és jelenleg 114,8 kg a súlyom 168 cm-nél.
Jelenleg hallgató vagyok Krefeldben, és szeptember óta tanulmányozni fogom a tantárgyamat
változás, elhatároztam, hogy a közelgő szabadidőmet a testem gondozásával töltöm.

így. hogy a mai napig, 2012. december 17-ig

a jelenlegi szívem változásához:
Ez év szeptemberében egyfajta "második" esélyt kapok arra, hogy tanulmányaimat egy másik Mцnchengladbach-i egyetemen kezdjem.
Amit jelenleg tanulok, a folyamatmérnöki munka, az sajnos nem nekem való, ezért ebben az évben áttérek az ökotrofológiára!
Észrevettem, hogyan esett vissza a régi minták. Tavaly tanulmányaim kezdetén szerettem volna lefogyni, de megint sikertelenül, mert gyengébb énem újra győzött, és észrevettem, milyen nehéz nekem sokat sétálnom diáktársaim között, mert ismét összetett lettem. azok a "partik", amelyeken diákként kellene részt venned * g * sajnos kívül maradtak számomra, és ami még rosszabb, a párválasztáskor a magam módján állok!
Három éves terápia (7 évvel ezelőtt) és számos alternatív orvos által végzett kezelés után most megtanultam egy dolgot: Ha nem tudom elfogadni a testsúlyomat, akkor valamit változtatnom kell!

És most itt vagyok.
Elkezdődött egy új év, most rengeteg szabad időm van, és nincs jobb idő a diéta megkezdéséhez, mint a tavasz (vagy valami korábban)
és miért most? Nos, nemrégiben a legjobb barátom és alternatív orvosom hívott, és a beszélgetés során rámutatott a virágon keresztül, hogy ahhoz, hogy nyáron "majdnem" megfelelőnek tűnjek, minél előbb el kell kezdenem a fogyást! UPS. de ahol igaza van!

így. Elég "sms-t küldtem" neked most * lol *
és így kezdem:
ma, 2012. december 17-én, azzal a tervemmel, hogy szeptemberig elérem a 80 kg-ot, az Almased és a Co segítségével.

A felszállási súlyom: 114,8kg
Célsúly: 80 kg
Napi pormennyiség: 3x 55g vízzel elkeverve (1g fehérje/1kg testtömeg, de normál 68 kg tömeggel !)
Olaj: az olaj már rendelkezik a jó plusszal a dm-től, és íze nagyon jó, mint a vanília
és gyakoroljon újra, ha eléri a 110 kg-ot! Jelentem, ha eljön az ideje! * G *

A napokban felteszek egy fényképet magamról tehát az előtte-utóhatáshoz!

szóval kedves barátaim, nagyon örülnék a benyomásaidnak, motivációidnak, tapasztalataidnak és kritikádnak, és minden nap elmondom neked, hogy mit érzek és mit veszítettem (vagy mit nem).

Szóval tartsd keresztben az ujjaidat értem, természetesen neked is keresztbe fogom tartani az ujjaidat!