Szerelem gyilkos alkohol
Szöveg: Helene Aecherli, illusztráció: Giordano Poloni
A barát ittas állapotban válik ellenséggé, a nagyapa csak ittasan bírja az életet, a férj pedig egyenesen az irodából megy a sörhöz. Ivási szokásaikban ingadoznak az öröm és a függőség között, a szeretteink pedig megértés és kétségbeesés között.
Események
November van! Amit nem hagyhatunk ki ebben a hónapban
Az alkoholfogyasztás általánossá vált, szinte banális kulináris kiegészítő, amelyet soha nem kérdőjelez meg - hacsak nem szembesül azzal a kérdéssel, hogy egy háromfogásos palack bor legyen-e 35 vagy 90 frankért a bárban. Két sör munka után, egy csésze vacsora előtt, egy háromszor piros főzés magadnak, egy darab rágógumi a zászló ellen, fejfájás elleni tabletta a másnaposság ellen, minden normális, teljesen nyugodt, nem érdemes megemlíteni.
Elvileg ez jó dolog. Mert bizonyos derűt mutat az alkohol kezelésében, ami egyszerre szükségszerűség és kulturális eredmény. Végül is a 15 éves és idősebb svájci emberek 88 százaléka iszik alkoholt, majdnem minden második hetente többször engedi magához a poharat, és tízből jó tíz.
De ennek a mindennapoknak megvannak a maga hátrányai is. Nem, nem fiatal kómás alkoholfogyasztókról vagy marginális alkoholistákról beszélünk. De azoktól, akik mindig kicsit többet, vagy mindig kicsit gyakrabban isznak. Általános szabály, hogy ez alig észrevehető, mert a mindennapok nem feltűnőek, határai nyújthatók. A annabelle-nél is csak akkor tudatosult bennünk ebben a hátrányban, amikor megkérdőjeleztük saját alkoholfogyasztásunkat és a szomszédaink fogyasztását a kérdés kialakításának szakaszában - és kiderült, hogy szinte mindenkinek van a közvetlen közelében valaki, akinek ivási viselkedése valahogy aggódik, mert ez - hogy őszinte legyek - egy hajszálnyival karcolódik a normál határértéknél.
De mit jelent ez? Ezek egyike sem, nevezzük őket határfogyasztóknak, alkoholfogyasztása miatt elvesztette munkáját vagy menedékhelyét, egyikük sem vált soha erőszakossá, vagy családja hagyta el (vagy még jobb: még nem). Szóval minden rendben van? Egyáltalán nem. Valahogy. Inkább úgy tűnik, mintha a közvélemény tudatában lenne egy vakfolt, az érintettek felfogásában is.A rokonok mindazonáltal másokat szórakoztatnak szeretteik alkoholfogyasztása között, a könnyed gondatlanság és a puszta kétségbeesés között. Mint Corinna * (43):
A Szövetségi Közegészségügyi Hivatal információs platformjának, a Suchtmonitoring Schweiz becslései szerint ebben az országban mintegy 1600 000, 15 évnél idősebb ember alkoholfogyasztását nem ellenőrzik, ami az összes svájci népesség több mint ötöde. Félmillió pedig közvetlenül szenved egy közvetlen rokon alkoholproblémájától. Ezenkívül a kiterjesztett környezet gyakran érintett a függőségben. A szakértők feltételezik, hogy mintegy 2200 000 érintett rokon, ismerős és barát - a svájci lakosság jó negyede. De csak körülbelül négy százaléka kér segítséget orvosoktól vagy függőségi tanácsadó központoktól egy év alatt.
Az alkoholnak pozitív konnotációja van társadalmunkban, ezért az emberek nem szeretnek alkoholproblémákról beszélni. Ezenkívül a lakosság nagy részében az ivás még mindig a férfiasság jele - annak ellenére, hogy a férfiak körében egyre növekszik az egészségtudatosság. Ez a statisztikában is meglátszik: a napi ivók között kétszer annyi férfi, mint nő.
Leginkább a partnerek veszik fel a kapcsolatot a függőségi tanácsadó központokkal, és gyakran a szülők is. Leggyakrabban azonban nők hívnak, köztük olyanok, mint Corinna, akik aggódnak férje alkoholfogyasztása miatt, de nem bíznak saját megfigyeléseikben. «Azt kérdezi: Helytelen a felfogásom? Tévesen aggódom? ”- magyarázza Sabine Dobler, a Svájci Addiktológiai Alapítvány prevenciós projektmenedzsere. „Gyakran hallják társaiktól, hogy túloznak. Amint azonban a rokonok aggódnak és reagálnak, ez gyakran annak a jele, hogy valami valójában már nincs rendben. "
Azt a pontot azonban, amikor a fogyasztás egyedi esetekben problémákhoz vezet, nem lehet pontosan meghatározni, mert mindenki másképp reagál az alkoholra. "A nem, a magasság és a súly, sőt a genetikai jellemzők is szerepet játszanak" - mondja Sabine Dobler. - Még olyanok is vannak, akik hajlandóságuk miatt alig vagy egyáltalán nem érzik a másnaposság tüneteit egy éjszakai bulizás után. Hiányzik egyfajta természetes fék. "
A Szövetségi Alkoholügyi Bizottság által kiadott, az úgynevezett alacsony kockázatú fogyasztásra vonatkozó ajánlások útmutatást adnak: a nőknek ezért naponta legfeljebb egy-két, a férfiaknak legfeljebb két-három alkoholt kell fogyasztaniuk; körülbelül két rúd sör és egy pohár bor. Ezenkívül ajánlott a hét két napján teljesen kerülni az alkoholt, hogy a test helyreálljon. Ha mindennek ellenére van egy kicsit több, a férfiaknak öt, a nőknek négy pohárra kell korlátozódnia.
Csak: A hétköznapokban visszatartóknak gyakran sokkal több csészéjük van a hétvégén. Péntek és vasárnap között jó 60 százalékkal többen isznak, mint a hét folyamán, a fiatalabbak szinte csak akkor isznak. Ebben az összefüggésben Sabine Dobler „helyzetileg problematikus fogyasztásról” beszél. Ez az ivási magatartás nemcsak függőséget okoz, hanem gyakran a balesetek, erőszakos cselekedetek és viták járulékos oka. Amint azt a luzerni központú Interface Political Studies tanácsadó cég tanulmánya is mutatja, ezen erőszakos cselekmények többsége az éjszakai élet légkörében történik, Svájcban a fizikai sérülések és erőszakos cselekmények majdnem háromnegyedében elkövetők. A cselekmények többségét 19–34 éves férfiak követik el; a nők legalább minden harmadik erőszakos cselekményben részt vesznek.
Természetesen nem minden pártmámor túlzott, de az összeomlás gyakran nincs messze - és a hegygerinc csúszós. Karin (30) számára a barátja „szórakoztató ivása” évek óta rendszeresen vezeti a kesztyűt:
Sabine Dobler különbséget tesz az öröm és a megkönnyebbülés között. A szabadidős ivók élvezik a pohárban található Brunellót vagy az egyszemélyes malátát. A megkönnyebbülés fogyasztói viszont stresszből, dühből vagy magányból isznak. "De az öröm és a pihenés fogyasztása közötti határvonalak folyékonyak" - magyarázza Dobler. „Kritikussá válik, ha túllépi az alacsony kockázatúnak tekintett mennyiséget, és egyre többet iszik az élvezet meghosszabbítása, a kikapcsolódás, a problémák elnémítása vagy az elalvás érdekében. A problémamentes alkoholfogyasztásról a problémás alkoholfogyasztásra való áttérés gyakran alig észrevehető. "
Az alkohol iránti késztetés alapulhat családi szokásokon is. Azonban az agy neuronális változásai felelősek a függőség kúszó fejlődéséért. A kutatások azt mutatják, hogy amikor alkoholt vagy más gyógyszert fogyaszt, a neurotranszmitter dopamin felszabadul az agyban. Ennek eredményeként a figyelem mindarra szűkül, ami ehhez a gyógyszerhez kapcsolódik, és amelyet a gyógyszer iránti vágyként érzékelnek. Idővel azonban csak az alkohol lehetőségének van dopamin felszabadulásának hatása, míg a más ingerekkel kapcsolatos receptorok visszahúzódnak. Ebben az összefüggésben a szakértők függőségi memóriáról beszélnek.
Az idősebb emberek különösen veszélyeztetettek. A csökkenő vízszint és gyakran a gyógyszerek bevitele miatt a szervezet kevésbé tudja feldolgozni az alkoholt. Ugyanakkor a nyugdíjazás utáni stressz vagy üresség gyakran a megnövekedett alkoholfogyasztásban tükröződik. A függőségfigyelés szerint a 75 év feletti emberek 27 százaléka iszik naponta. Egyikük Heidi férje (73):
"Ha a férfiak problémás alkoholfogyasztási magatartást kapnak, a nők megpróbálnak nagy felelősséget vállalni" - mondja Sabine Dobler. „A központi kérdés a számára: Hogyan menthetem meg a férjemet? De fontos, hogy a rokonok tisztában legyenek azzal, hogy senkit sem kényszeríthetsz változtatásra. Vissza kell adnia az érintett felelősségét, és újra önmagára kell koncentrálnia. Korlátokat állíthat be. Tisztázzuk: Mi a viselhető számomra? Hogyan tudom elképzelni a partnerséget? Nem ritkán a szemléletváltás is kiválthat valamit a másikban.
Egy bizonyos ponton Heidi pontosan ezt csinálja: belefáradt abba, hogy áldozatként maradjon: „Kezdtem magabiztosabbnak tűnni, és néha elmondom a férjemnek a véleményemet. Jeleztem neki: nélkülem is meg tudom csinálni! Ez felrázta. Figyelmesebb lett, kicsit kevesebbet iszik. Remélem, ez így is marad. "
Néha azonban úgy tűnik, hogy nincs kiút a szürke területről. Minden elemzés és beszélgetés ellenére minden pragmatizmus és megfigyelés. Sandrának (51) az az érzése, hogy nincs megoldás:
Corinna ugyanezt kérdezi magától. A mélybe merészelt ugrani, szeretetből, ahogy hangsúlyozza, és kívülről kapott segítséget. "Amikor hallottam, hogy barátok a férjem alkoholfogyasztásáról beszélnek, egyszerűen nem tudtam tovább várni" - mondja. Arra késztette, hogy tisztázza, vajon az alkohol már okozott-e egészségkárosodást.
A férjednek szerencséje van. Nagyon egészséges, de az orvos igazolta a szociálisan fogyatékos alkoholfogyasztási magatartását - ez a viselkedés elidegenítette őt feleségétől és két fiától. Megértőnek mutatja magát. Azóta inkább egy kokszot ivott, mint egy egyest. Corinna azonban józan marad, és vár. Még mindig a külön helyiségekben alszanak.
* Minden érintett neve megváltozott