Szeress, de ne vetkőzz le a nyárig Cristian Margaritig
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
- mondta valaki, aki ötletet adott a cikkhez. Hogy érted ... szeress engem ... de ne vetkőzz le?
Még akkor is, ha jobb fizikai formára vágyik, a siker elengedhetetlen feltétele, hogy szeresse önmagát és testét. Hogyan tudna időt és energiát szentelni valaminek, amit nem szeret? A kívánt test ugyanaz, mint most, apró megjelenésű változásokkal. Ugyanaz a személy vagy, és akkor is az leszel, még akkor is, ha nagyobb izmaid vannak vagy kevesebb a zsír a bőr alatt. Lehet, hogy több tapasztalata van a diétával és az edzéssel kapcsolatban. Lehet, hogy van egy kicsit több kultúrája, türelme, megértése önmagával szemben. Leküzdi azokat a társadalmi kliséket, amelyek azt mondják, hogy csak azok boldogok, akik beilleszkednek egy bizonyos mintába (fizikai szépség vagy valami más), mert joguk van boldognak lenni. De a szépséget mások nem határozzák meg. Ön meghatározza, anélkül, hogy érdekelné, mi az a szabvány vagy "mi szükséges a piacon".
Másrészt nem gondolom, hogy ha jobb erőnlétre vágyik, akkor megfosztja magát a szextől. Miért büntetnéd magad? A büntetések az állatképzés részét képezik. Hagyja, hogy partnere döntse el, mennyire vonzza magát. Talán számára (ez) kevésbé számít, hogy hány centi van a derekadban, vagy hogy van-e cellulitfolt az alján. Nem érzed jól magad. Tud. Nem kedveled magad. Tud. 6 csomagot szeretnél, karok, fenék, lábak bla bla bla ... de lehet, hogy a másik ember nem feltétlenül akarja őket, és talán most nem is akarja őket. Vagy talán egyáltalán nem érdekli. Vagyis az a tény, hogy jól akarsz kinézni, a felszínesség emlékművévé tesz? Nem gondolja, hogy van valami szép vagy jó dolog, ami figyelmet érdemel? Nem gondolja, hogy érdemelne valami jót, mert nem néz ki jól? Ébredés. Sok szép dolog van, amely figyelmet érdemel, és megérdemli a legjobbat, függetlenül attól, hogy hány fontja van, vagy hogy néz ki most. Még akkor is, ha nem tudja, kik ők, a puszta tény, hogy létezik, jogot ad a boldogságra.
Tehát a mottónak azt kell lennie, hogy "vetkőzz le és foglalkozz velem nyárig".