Szeretne leszokni a dohányzásról, és nem tudja, hogy ez csak 10 órát vesz igénybe, és csak meg kell hallgatnia a szavakat
Két év telt el azóta, hogy Cabral leszokott a dohányzásról, és ráadásul eddig semmilyen módon nem kísértette meg. A felesége, Andreea Ibacka volt az, aki bosszantotta, hogy feladja a cigarettát, miután súlyos egészségügyi problémája támadt, de a siker végül egy pszichológus kezébe került. Kizárólag Andrea szájából tudtuk meg az egész történetet.
Csak 10 óra alatt hagyta abba a dohányzást
Andreea üldözte, aki soha életében nem dohányzott, és aki nem bírja a cigarettafüstöt, Cabral megpróbált kedvében járni. Ezt követően, miután feleségének hörghurutja volt, amely legalább két hónapig tartotta, és az orvos azt hitte, hogy erős dohányos. Így többször is megpróbálta eldobni a csomagot, a tévés csillag felfedezett egy forradalmi módszert, amelyet a VIP-ek hollywoodi alkalmazottak és amelynek garantált eredménye van. Más szavakkal, Cabral pszichológushoz ment, aki mindössze tíz órás vita után meggyőzte a dohányzásról való leszokásról.
"Pszichológushoz ment, aki Allen Carr módszerét követte. Reggeltől késő estig tartózkodott, ahol folyamatosan dohányzott. Amiről ott beszéltek, amit elmagyarázott nekik, az biztos, hogy amikor elhagyta az irodát, beült az autóba, és az első ösztön a cigaretta meggyújtása volt. Aztán azt hitte, hogy már nem dohányzik, és eldobta a cigarettacsomagot. ", Andreea elmondta nekünk, boldogan, hogy már nincs cigarettafüst a házban.
Andreea-nak másodlagos füst miatt voltak problémái
Ha Andreea Ibacka a kapcsolat kezdetén tolerálta a cigarettafüstöt és a szagot a házban, amikor hörghurutja volt, és az orvos azt mondta neki, hogy a dohány miatt van, betette a lábát az ajtóba: "Nagyon súlyos hörghurutom volt. Két hónapig folyamatosan köhögtem, és amikor orvoshoz mentem, megkérdezte, hogy mióta dohányzom és hány cigarettát. Azt hittem, hogy gúnyolódik velem, hogy Cabral fizetett érte, de elmagyarázta, hogy nem. A passzív dohányzás miatt volt mindez. Tehát hisztérikus lettem Bufteában, ahogy kollégáim elmondták, aki nem engedi, hogy bárki cigarettát gyújtson körülöttem. ", Cabral felesége is elmondta nekünk.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról Allen Carr módszerrel?
Az Allen Carr módszer csoportos dohányzásellenes terápiás foglalkozásokból áll, amelyek végén nemdohányzót hagy. Az Allen Carr-módszer ugyanis logikai és józan ész érveken alapszik, amelyek révén a dohányzási vágy teljesen megszűnik, ez az a szempont, amely miatt a dohányosok küzdenek a legjobban, amikor önállóan próbálnak leszokni a dohányzásról. Nem a borzalmakról, azokról az okokról beszél, amelyek miatt el akarja hagyni a dohányzást, hanem azokat az okokat támadja meg, amelyek miatt az emberek dohányoznak (pl. Dohányzik, hogy koncentráljon, lenyugodjon, jutalmazzon stb.) Ezenkívül az Allen Carr módszer minden dohányos esetében érvényes, függetlenül attól, hogy két vagy 30 évig dohányzik, még akkor is, ha napi öt cigarettát vagy öt csomagot szív el.