Szeretnék hízni, de semmilyen módon nem sikerülhet
A csoportokba tartozó kérdés:
21 éves vagyok, 1,75 és csak 60 kg törött hűtőt eszek, de sajnos nem is teszek magamra 100 g-ot. Dohányzom, és ezért nem hízok. app ismeri az embereket, akik dohányoznak, és mégis híznak. Nem tudom, milyen tablettákat szedjek, milyen hizlalási rendszert alkalmazzak, hogy hízzak. d
Marinica4 12 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A hízlalás ugyanolyan nehéz, mint a fogyás, amíg meg nem derül az oka. Akárcsak azok, akik nem esznek semmit, és mégis híznak (mert lassú az anyagcseréjük), enni is lehet annyit, amennyit csak lehet, és nem hízik, mert valószínűleg felgyorsult az anyagcseréd. Fontos kideríteni az okot - például - nincsenek problémái a pajzsmiriggyel vagy bármi mással. Másrészt a túl sok evés nem segít, mert a tested megszokta az étel lenyelését és. megszünteti, vagyis nem tart meg túl sokat belőle. És minél többet eszel, annál intenzívebben dolgozik ezen az elimináción. Meg kell tanulnia az asszimilálódást, vagyis a megfelelő emésztést. egy táplálkozási szakember segíthet ebben. De fő gondolatként azt gondolom, hogy sokat segítene, ha egészséges étkezést kezdene (azaz 3 ételt + esetleg 2 könnyű harapnivalót), körülbelül ugyanabban az órában étkezne és kerülné a "nehéz" ételeket - mert nem segít a hízásban. Éppen ellenkezőleg, mivel nehezen emészthető, a test hajlamos lesz megszüntetni őket anélkül, hogy túl sokat asszimilálna belőlük. Nem kell kerülni az édességeket, de ne is vigyük túlzásba, mert azok sem segítenek a hízásban. Ugyanez a helyzet a kenyérrel - ne zavarjon többet, egyen normálisan - adjon időt a testnek az étel megemésztéséhez.
Szeretném jelenteni a választ:
A hízlalás ugyanolyan nehéz, mint a fogyás, amíg meg nem derül az oka. Akárcsak azok, akik nem esznek semmit, és mégis híznak (mert lassú az anyagcseréjük), enni is lehet annyit, amennyit csak lehet, és nem hízik, mert valószínűleg felgyorsult az anyagcseréd. Fontos kideríteni az okot - például - nincsenek problémái a pajzsmiriggyel vagy bármi mással. Másrészt a túl sok evés nem segít, mert a tested megszokta az étel lenyelését és. kiküszöböli, vagyis nem tart meg túl sokat belőle. És minél többet eszel, annál intenzívebben dolgozik ezen az elimináción. Meg kell tanulnia az asszimilálódást, vagyis a megfelelő emésztést. egy táplálkozási szakember segíthet ebben. De fő gondolatként azt gondolom, hogy sokat segítene, ha egészséges étkezést kezdene (azaz 3 ételt + esetleg 2 könnyű harapnivalót), körülbelül ugyanabban az órában étkezne és kerülné a "nehéz" ételeket - mert nem segít a hízásban. Éppen ellenkezőleg, mivel nehezen emészthető, a tested hajlamos arra, hogy megszüntesse őket anélkül, hogy túl sokat asszimilálna belőlük. Nem kell kerülni az édességeket, de ne is vigyük túlzásba, mert azok sem segítenek a hízásban. Ugyanez vonatkozik a kenyérre is - ne zavartassa magát, egyen normálisan - adjon időt a testének az étel megemésztéséhez. A! és lassan egyél, ne rohanj az asztalhoz, ne egyél futás közben.
Szeretném jelenteni a választ:
Köszönjük a választ. Érdekelt, hogy nincsenek problémáim a pajzsmiriggyel, vagy ilyesmi. Megpróbálom, amit javasoltál, hogy kövér legyek, remélem, hogy sikerülni fog: D. Remélem, hogy nem csak hasam van, hogy sovány hasam legyek:))
Szeretném jelenteni a választ:
győződjön meg róla, hogy egyszer csak hasa lesz, talán ha vadállatokat lő, akkor has nélküli férfiakat fog látni. nekem túl kevés; Nem tudom megérteni, hogy egyesek hogyan küzdenek a súlygyarapodásért, és erőfeszítéseket teszek a fogyásért volt barátom 31 éves és 55 kg-os, és kissé panaszkodik a súlygyarapodásról, de nem akarok jobb lenni először is, ha eléri azt a kort, amikor nem tudsz és nem is érzed jól magad extra kg-mal, mint én sem
Szeretném jelenteni a választ:
ps látod, hogy talán nem tudod: a magasságnak a súlyhoz viszonyítva kell lennie (nem tudom, helyesen fejeztem-e ki magam, de érted), így k tartsa magát tájékozott. menj a táplálkozási szakemberhez és maradj vele
Szeretném jelenteni a választ:
Tias szerint azt mondod, hogy étkezés után még mindig diétáznod kell. 2 órára van szükséged ahhoz, hogy maradj, ne csinálj semmit, amit aludni szerettél volna Híztam. Jobb, ha nem gondolok rá, hogy delok, és egy idő után látni fogod, hogy egyszerűen működik, ha gondolsz rá, és hogy valahogy stresszel vagy, és így nem tudsz bejutni
Szeretném jelenteni a választ:
A hízlalás ugyanolyan nehéz, mint a fogyás, amíg meg nem derül az oka. Akárcsak azok, akik nem esznek semmit, és mégis híznak (mert lassú az anyagcseréjük), enni is lehet annyit, amennyit csak lehet, és nem hízik, mert valószínűleg felgyorsult az anyagcseréd. Fontos kideríteni az okot - például - nincsenek problémái a pajzsmiriggyel vagy bármi mással. Másrészt a túl sok evés nem segít, mert a tested megszokta az étel lenyelését és. megszünteti, vagyis nem tart meg túl sokat belőle. És minél többet eszel, annál intenzívebben dolgozik ezen az elimináción. Meg kell tanulnia az asszimilálódást, vagyis a megfelelő emésztést. egy táplálkozási szakember segíthet ebben. De fő gondolatként azt gondolom, hogy sokat segítene, ha egészséges étkezést kezdene (azaz 3 ételt + esetleg 2 könnyű harapnivalót), körülbelül ugyanabban az órában étkezne és kerülné a "nehéz" ételeket - mert nem segít a hízásban. Éppen ellenkezőleg, mivel nehezen emészthető, a test hajlamos lesz megszüntetni őket anélkül, hogy túl sokat asszimilálna belőlük. Nem kell kerülni az édességeket, de ne is vigyük túlzásba, mert azok sem segítenek a hízásban. Ugyanez vonatkozik a kenyérre is - ne zavartassa magát, egyen normálisan - adjon időt a testének az étel megemésztéséhez. A! és lassan egyél, ne rohanj az asztalhoz, ne egyél futás közben.