Fogyjon el a zsíröblítő vízzel - mire jó az étrend
A Fat Flush Diet gyors fogyást ígér a máj méregtelenítésén keresztül a Fat Flush Water segítségével. Ha ez sikerül?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szeretne leadni néhány plusz kilót, de nincs kedve a ketogén étrendhez, Atkins, alacsony szénhidráttartalmú és Co. Akkor talán a Fat Flush Diet az Ön számára. A Fat Flush Water jóvoltából megolvasztja a fontokat.
Fogyjon a Fat Flush Water segítségével - vékony a máj méregtelenítésének köszönhetően?
Ennek az az ötlete, hogy a máj méregtelenítésén keresztül stimulálja az anyagcserét, hogy ilyen gyorsan fogyjon. A máj ugyanis sokkal gyorsabban képes égetni a testzsírt, ha nincs tele méreganyagokkal. Az úgynevezett Fat Flush Diet-et, amelynek legfontosabb eleme a Fat Flush Water, Ann Louise Gittleman táplálkozási szakember fejlesztette ki, aki háromfázisú fogyókúrájával, sok mozgással és sporttal kombinálva gyors sikert ígér.
A zsíröblítő diéta 3 fázisa
A Fat Flush diéta első fázisa a méregtelenítő fázis. Két hétig tart, és ez idő alatt a májat méregteleníteni kell sok vízzel és kevés kalóriával. Naponta csak 1200 kilokalória megengedett, a búza vagy a tejtermékek teljesen tabuk. De az emberek sokat isznak: legalább napi nyolc pohár zsíros öblítővíz szerepel a napi menüben.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A második fázisban néhány egészséges szénhidrátot adhatnak az étrendhez, és a napi kalóriabevitel 1500-ra nő.
Az utolsó szakasz egy hosszú távú étrendváltás a súly megtartása érdekében. A még mindig nagy mennyiségben fogyasztott Fat Flush Water mellett a szénhidrátok és a tejtermékek (mértékkel) megengedettek. A Fat Flush Diet szerint az ideális étrend 40 százalék szénhidrátot, 30 százalék fehérjét és 30 százalék zsírt tartalmaz.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyni: A zsíröblítő víz receptje
És honnan veszed a Fat Flush Vizet? A méregtelenítő fogyókúrás ital könnyen elkészíthető otthon. Egy rész cukrozatlan áfonyaléből és hét rész vízből áll. A napi öblítővíz mennyiségéhez két liter vizet összekeverünk 250 ml áfonyalével és egész nap inni. Az áfonyalé dehidratáló hatású, továbbá gazdag flavonoidokban, enzimekben és fontos savakban, amelyek stimulálják a nyirokrendszert és méregtelenítik a testet.
Működik a Fat Flush Water?
A sok vízfogyasztás egészséges és számos előnnyel jár. Például segít megerősíteni az immunrendszert, megelőzni a fejfájást és fenntartani az egészséges súlyt. Az áfonya pozitív tulajdonságai szintén segítenek a fogyásban. Az étrend első két szakaszában azonban a napi kalóriafogyasztás túl alacsony. A szakértők azt javasolják, hogy a felnőtt nők napi 2000 kilokalóriát fogyasszanak. Ha hosszú ideig jóval alatta marad, negatív következményekkel járhat, és alultápláltsághoz vezethet. Szóval légy óvatos!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket