Szerinted a kicsi túl kövér vagy vékony? Így találhatja meg az ideális súlyát
A gyermek ideális súlya nagyon könnyen kiszámítható a következő matematikai képlet alapján: 2 x hány éves a gyermek + 8. Például: 2 x 4 (év) + 8 = 16. Így 4 éves korban a standard súlynak 16-nak kell lennie. kg. De nincs szögezve, hogy pontosan ennek kellene lennie, és nem másként. Ez elméleti szempontból az ideális testtömeg. Nem kell aggódnia, ha az elért eredmény nem esik egybe a valósággal, mert ezektől a számoktól kisebb eltérések megengedettek vagy kisebbek. Ne felejtsük el, hogy minden gyermek súlya szigorúan egyéni, és számos tényezőtől függ, például: genetikai, hormonális, nemi vagy akár születési súlytól. Teljesen normális, ha egy 4 kg-os baba nehezebb, mint egy 2,5 kg-os baba.
Az újszülött ideális súlya 2,6 kg és 4,3 kg között van, átlagosan 3,2 kg. Ezek az adatok tájékoztató jellegűek és eltérnek az egyik gyermektől a másikig. A születés utáni első 3 hónapban a baba átlagosan napi 25-30 grammal, azaz havonta átlagosan 800 g - 1 kg-mal növekszik, ezután a súlygyarapodás jelentősen csökkenni kezd. Így a 3 és 6 hónap közötti csecsemőnek napi kb. 20-25 grammot kell tennie, összesen körülbelül 600 - 750 grammot havonta, 6 és 9 hónap között 30 grammot, azaz 450 - 900 grammot havonta. és 9 és 12 hónap között napi 10-16 gramm, illetve havonta 300 - 480 gramm. Általában 5 hónapig a baba súlya megduplázódik a születésétől kezdve, egy évben megháromszorozódik, 2 évesen pedig megnégyszereződik. 3 év után már kezdik észrevenni a gyermek neme jellege által előidézett különbségeket.
Így 3 éves korban a lányok súlya 13,7 - 14,1 kg, a fiúké pedig 14,3 - 14,7 kg.
4 évesen lányok: 14,8 - 15,7 kg és fiúk: 15,7 - 16,1 kg.
Öt évesen lányok: 16,1 - 17,7 kg és fiúk: 18 - 18,2 kg.
6 éves korban lányok: 18,2 - 20 kg, és fiúk: 19 - 20 kg stb.
A gyermek túl gyenge
A gyenge gyermeket akkor tekintjük, ha súlya 10-15% -kal kisebb, mint az életkorára és magasságára számított átlagérték.
A fogyás okai a következő lehet: az étkezési rend be nem tartása, vagy a kicsi édességet eszik étkezés előtt, nem fogadja el, hogy mindent elfogyasszon, amit anyja kínál, organikus betegségek (nátha, influenza, paraziták stb.) fennállása, a pihenőprogram elhanyagolása és sok más sok más.
A túlsúlyos gyermek
A gyermek akkor tekinthető túlsúlyosnak, ha 15 - 20% -kal meghaladja az életkorára és magasságára számított átlagértéket.
A súlygyarapodás okai lehetnek: nem megfelelő táplálkozás, gyorsétterem-fogyasztás, édességek, zsírok, szénsavas italok, a fizikai aktivitás hiánya, és néha az idegrendszer vagy az endokrin rendszer zavara lehet.