Szerves illóolajok a sph-hez; emésztési és dysbiosis
Mi a bél diszbiózisa ?
Emésztőrendszerünk az a kiváltságos tér, amelyben ételeinket feldolgozzuk annak érdekében, hogy kielégítsük testünk különböző igényeit. Ezen a létfontosságú helyen alakul ki az egyensúlyunk szempontjából oly értékes immunvédelem is. Ezért könnyen érthető, miért elengedhetetlen e törékeny rendszer harmóniájának lehető legjobb megőrzése. Azzal kezdődik egészséges étrend, amely nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag ételekből áll. Amikor az emésztőrendszer egyensúlya felborul, az egész testre hatással van. Ez emésztési kényelmetlenséget eredményez, de az általános egészségi állapot romlása.
Milyen okai vannak a bél dysbiosisának ?
A bél dysbiosisának okai multifaktoriálisak lehetnek. A kiegyensúlyozatlan étrend, valamint a cukor és a hús túlzott fogyasztása az elsőként figyelembe veendő tényezők között. Túl gyors étkezés, alváshiány és bizonyos kezelések is részt vehetnek. Az élelmiszer-szempont mellett a stressz enyhítése javíthatja az egészségi állapotot. Ha ilyen gyakran hibáztatják, azért, mert sok egyensúlyhiány forrása, és negatív hatása az emésztésre és a tápanyagok asszimilációjára nem triviális. Végül a környezet, az étrend vagy az életritmus hirtelen megváltozása okozhatja a dysbiosishoz vezető immunhiányt.
Melyek a zavart bélflóra tünetei ?
A bélflóra kiegyensúlyozatlansága miatt a dysbiosis jelensége nagy hatással van a tápanyagok és vitaminok emésztésére és anyagcseréjére. Ez generál a természetes védekezés gyengülése és a különféle külső agressziók iránti fokozott érzékenység. Puffadás, emésztési nehézségek, általános fáradtság, alacsony morál ... A dysbiosis jelei számosak és befolyásolják egész életünk egyensúlyát. Amikor ezek a zavarok nyilvánvaló ok nélkül ismételten megjelennek, akkor érdemes kérdéseket feltenni. Jó ötlet lehet életmódbeli szokásainak áttekintése és az étrend egyensúlyának helyreállítása, de ez nem mindig elég. szerencsére, természetes megoldások léteznek az emésztőrendszer gondozására.