Szezonális terápia Citrusfélék, fegyverek szezonális betegségek ellen
Minden téli napon jó enni legalább egy narancsot, mandarint, citromot, klementint, grapefruitot vagy grapefruitot
A citrusfélék a legmagasabb C-vitamintartalmú szezonális gyümölcsök. A narancs, a mandarin, a citrom, a klementin és a grapefruit számos gyógyszert helyettesít, megelőzi és gyógyítja a betegségeket, különösen a menopauzát. a test, különösen a szív általános egészségi állapotában. A citrusfélék méregtelenítési sémákban, súlycsökkentő sémákban vannak feltüntetve. Szépséggyümölcsnek is nevezik őket, mert számos kozmetikai recept részét képezik a bőr, a haj és a köröm ápolására. Csak ezeknek a gyümölcsöknek az illata javíthatja egészségüket, és a héjak olyan tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek a citrusokat ajánlják bizonyos betegségek, köztük a rák kezelésében is. A citrusfélék olyan ételek alapját képezik, amelyek ugyanolyan finomak, mint egészségesek. Friss gyümölcslé formájában vagy önmagában fogyasztva a citrusfélék a legmegbízhatóbb szövetségesek a szezonális betegségek elleni küzdelemben.
Narancs, általános tonik
Peel and juice kezelések
Mandarin, jó a fogyáshoz
Klementin és grapefruit a fáradtság ellen
Grapefruit az ízületekhez
Csodák citrus héjával
A citrus héja igazi gyógyszertár, amely éppúgy értékes az egészségre, mint a gyümölcs rostja. Növelik az immunitást és gyulladásos hatást fejtenek ki. Fogyaszthatják önmagukban, vagy egy kis reszelőn keresztül adhatják, és hozzáadhatják a gabonatejhez reggel, reggelire, süteményekben vagy limonádékban. A citrus héja egy hesperidin nevű anyagot tartalmaz, amely csökkenti mind a vérnyomást, mind a koleszterint. Megakadályozza a stroke-ot is. A narancshéj segíti az emésztést és csillapítja a gyomor irritációit. A szárított citrus héja bármilyen teát illatoz. Sok háziasszony narancsbőrből készít lekvárot. Javasoljuk, hogy a gyümölcsöket étkezés előtt alaposan mossák meg konyhai ecsettel, hogy biztonságosan kihasználhassák a héjában lévő tápanyagokat. A radiátorra, a kályhára vagy egyszerűen a hálószoba asztalára helyezett citrus héjak illatosítják a levegőt, és többé nem kell pénzt költenie vegyi dezodorokra. A citromhéj eltávolítja a zsírfoltokat, tisztítja a mikrohullámú sütőt, eltávolítja a szagokat a hűtőszekrényből.
Szépség tippek citrusokkal