Szia TPU Tehát sportolni akarok (lehetőleg úszni vagy táncolni), de nem vagyok biztos benne, hogy melyik

Tánc/úszó előadás ebben a korban? Nem kommentálom többet, hogy nem vagyok túl jól dokumentálva, de nem sokat hallottam.

Az emeléshez SEMMILYEN sporttal nem kelsz fel többet, mint anélkül. Fogyni is lehet SEMMIVEL, ha nincs kalóriahiánya (amit megtehet, és teljesen ülő vagy BÁRMILYEN sportot űz).

Alakformálás = csökkenti a zsírszövetet, hogy az izom "jobban látható legyen". Vagyis MINDEN sporttal meg lehet csinálni megfelelő étrenddel.

Ezenkívül egy sportágban való szereplés azt is jelenti, hogy TELJESEN gyakorolják ezt a sportot. Igen, túl van a sportban, és mint minden más, a maga problémája is felmerül. sportonként változik, de szerintem nincs olyan, amelyik nem. Tehát maradjon nyugodt, ha az úszásnak vannak hátrányai a klórnak, akkor a táncnak is vannak mások.

Összegzésképpen elmondható, hogy egyetlen sportág kapcsán sincsenek valós érvei, ezért tanácsos lenne azt választani, ami tetszik.

---