Szilícium - a stabilitás eleme tiszta
A szilícium nem kevésbé fontos testünkben - ez úgymond a stabilitás eleme. Sajnos fontosságát a nagyközönség kevéssé ismeri.
A szilícium, a földön a második leggyakoribb elem, a mai civilizáció nélkülözhetetlen részévé vált. Az iparban és a technológiában a speciális félvezető tulajdonságokat használják a tranzisztorok felépítésére - ebben a korban minden technológia alappillére.
A szilícium nem elemi formában van a testben vagy más jellegű, hanem szilikátok formájában, amelyek szilícium-oxigén vegyületek, például szilícium-dioxid (SiO2) vagy szilícium-dioxid (Si (OH) 4).
Mire van szükségem szilíciumra?
A szilícium stabilitást és rugalmasságot kölcsönöz testünknek - szilícium nélkül csak lassúak lennénk, mert elengedhetetlen a kötőszövet szerkezeti fehérjéit jelentő kollagén és elasztin előállításához.
A kollagén az emberi testben a leggyakoribb fehérje, amely a teljes tömeg majdnem egyharmadát teszi ki.
- bőr,
- csont,
- Inak,
- Szalagok és
- Fogak
Ott óriási stabilitást biztosít, nagyon ellenáll a szakadásnak, de nehezen is nyújtható.
Apropó: A C-vitamin szintén kofaktor a kollagén szintéziséhez, ezért ha a kötőszövet gyenge, akkor nemcsak a szilíciumellátásra, hanem a C-vitaminra is figyelni kell.
A kollagén nagyon szakadásálló, de alig nyújtható. Az elasztin erre rugalmas. A szilícium szintézisében is fontos kofaktor. Az elasztin emellett biztosítja a szövet stabilitását és tartását, valamint a megfelelő rugalmasságot. A kollagénhez hasonlóan a kötőszövetben és különösen az erekben fordul elő, mivel ezeknek természetesen nagyon rugalmasaknak kell lenniük. A tüdőben és a bőrben is megtalálható.
Az elmúlt évtizedekben számos tudományos tanulmány készült a szilícium hatásairól.
Bőr, haj és kötőszövet
A szilícium a hajat erősebbé és kevésbé törékenyé teszi. A bőr ráncmentessé és rugalmasabbá válik. Mivel a kötőszövet megszilárdul, a bőr „automatikusan” megfeszül. A cellulit is ilyen módon javul.
csont
A szilícium lehetővé teszi, hogy más ásványi anyagok jobban beépüljenek a csontokba, és azt is megfigyelték, hogy serkenti a porctömeg termelését. Támogatja a csontok mineralizációját, stabilabbá és rugalmasabbá teszi őket - ellensúlyozza az oszteoporózist, sőt csökkenti azt. A csontok rugalmasabbá válásával a törések kockázata csökken.
Szív és erek
Rugalmassá teszi erünket, különösen az aortát, amely nagy nyomás alatt áll. Így akadályozza meg a szívbetegségeket. Tanulmányok során megfigyelték, hogy megelőzheti, sőt eltávolíthatja az arterioszklerotikus lerakódásokat.
Alumínium elutasítás
De a szilíciumnak teljesen más, különleges funkciója van: képes az alumínium elterelésére.
Sajnos az élelmiszerek, a csapvíz, a kozmetikumok és bizonyos gyógyszerek által okozott alumínium-szennyezés veszélyesen magas. Elvileg az alumínium bármely szövetben lerakódhat, de ez okozza a legnagyobb kárt az agyban, mert károsítja az idegrendszert, és így elősegíti az olyan neurodegeneratív betegségeket, mint az Alzheimer-kór vagy az SM. Úgy tűnik, hogy az alumínium elősegíti a fehérje amiloid lerakódását az agyban, ami jellemző az Alzheimer-kórra, elősegíti a rostszerkezetek összecsapódását az idegsejteken belül, és korlátozza az adóanyagok működését. A szilícium képes megkötni az alumíniumot és ezáltal kisülni, és a testben lévő magas szilíciumkoncentráció megakadályozza az újonnan hozzáadott alumínium lerakódását. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy ha az alumíniumot orálisan, egyidejűleg szilíciumbevitel mellett fogyasztják, a szervezet alig vesz fel alumíniumot.
Mi a napi szükséglet?
Melyek a hiánytünetek?
- Törékeny haj és köröm
- Laza, ráncos, repedezett bőr
- Gyenge kötőszövet (cellulit)
- Törött csontok, szakadt szalagok és inak
- Gyenge szív és erek -> szív- és érrendszeri betegségek
Hogyan adhatok szilíciumot a testemhez?
Sajnos ebben az országban a talaj nagyon kimerült a műtrágyázás és az ipari túlterhelés miatt, ezért általában termesztett táplálékunk sokkal kevesebb szilíciumot tartalmaz, mint kellene. A viszonylag magas szilíciumtartalmú ételek például a zab és a köles, különösen a barna köles. Csak néhány növényi szuperélelmiszer tartalmaz még mindig sokat, ezek vadon termő gyógynövények, amelyek természetes talajon nőttek fel. Vannak olyan növények is, amelyek különleges képessége a talajban lévő szilícium hatékony felvétele és felhalmozása, azaz tárolása. És amikor ezek a növények szilíciumban gazdag talajon is megnőttek, akkor ez a jackpot, hogy úgy mondjam.
Ami a szilíciumot illeti, az éllovasok olyan növények, amelyek sajnos ritkán kerülnek a tányérjainkra: csalán, bambusz és mezei zsurló.
Silicon plus
A Lebenskraftpur szilícium plusz tiszta adalékanyagok nélküli növényi por, amely a világ három leggazdagabb szilíciumban gazdag növényéből áll: csalán, bambusz és mezei zsurló. Ezek a legmagasabb minőségű nyers élelmiszerek és rendkívül finomak a szilícium legjobb biológiai hozzáférhetőségének elérése érdekében. A szilícium plusz nagy dózisú, még egy adag (5 g) több mint 1 g tiszta szilíciumot tartalmaz. Ez különösen alkalmas szilíciumhiány orvoslására, mivel 5 g por már tartalmaz 1 g szilíciumot. Enyhe íze megkönnyíti a turmixok és más italok keverését, de önmagában is élvezhető.