Szilícium - szilícium - kovasav
T ásványi anyag szilícium (Szilícium) erősíti kötőszövetünket, erősíti a fogakat, a csontokat, a körmöket, a bőrt és az ízületi porcokat.

Jцrg Zittlau Die Adam und Eva Diet * című könyvében a következőket írja a szilícium (szilícium) ásványról:
Szilícium szilíciumhoz!
A szilícium nyomelem egy másik segítség az étkezni hajlandó nők számára, nem járul hozzá a zsír lebontásához, hanem központi szerepet játszik a kötőszövet kialakulásában és helyreállításában. hogy a hírhedt narancsbőr horpadásai közül kevesebb képződhet a combon, a felkaron és a fenéken. Állítólag a nőgyógyászok szakmai szövetsége szerint a szilícium még a meglévő cellulitit is kissé csökkentheti.
Akkor tudom ajánlani ezt a rozsdamentes acél palackot, amelynek fedelén egy szép bambusz borítás található.
| Szilíciumtartalom 100 grammban | |
| zab | 425 mg |
| árpa | 188 mg |
| petrezselyem | 12 mg |
| rozs | 9 mg |
| búza | 8 mg |
| banán | 8 mg |
A teljes kiőrlésű termékek, az alma, a burgonya, a köles és a gyökérzöldségek jó szilíciumforrások.
A szilícium (szilícium) hiánya a testben többek között bőrirritációt, hajhullást, korongproblémákat, narancsbőrt, ínyproblémákat vagy a csontok és porcok idő előtti öregedését okozhatja.