Sziluett útmutató a karácsonyi ünnepek alatt - Lioara táplálkozási tanácsadó
Örülök, hogy újra látlak, kedveseim.
Amint felébredtem, elkészítettem a reggeli kávémat, magam mellé tettem a pohár vizet és leültem a nappaliba. Kívül csúnya, komor, sötét, hideg. A ház csendes, Sorin elment az irodába, a kiskutyák alszanak, én pedig ülök és gondolkodom róluk, az ügyfeleimről. Tegnap nehéz napom volt, tele találkozókkal és megbeszélésekkel. Élelmiszer-stratégiákat készítünk az ünnepek alatt történő kezelésre, hogy elérjük célunkat. Folytassuk. Ülök egy csésze kávéval a kezemben, és azt gondolom, hölgyeim, milyen egyszerűnek tűnik elmondani és milyen nehéz alkalmazni. Sajnos ma az ünnepek sok ételt, sok futást, sok ajándékot jelentenek, és végül a pihentető rész marad (a boldogság, a szeretet a szeretteivel). Ez a folyamatos repülési hullám arra késztet bennünket, hogy megfeledkezzünk önmagunkról és valószínűleg emlékezzünk januárra . De itt vagyok . Azért vagyok itt, hogy segítsek neked. Lássuk tehát, mit tehetünk, mit kozmetikázhatunk étrendünkben, mert ugyanolyan rugalmasak, szépek és boldogok akarunk lenni, és a kulináris élvezetek után.
Megtudta a Fogyás programot?
A szívtől a testig - ünnepek formájában - Most csak 98 Lejáért
Rendelje meg most!
Akár állandó súlya van, akár abban az időszakban van, amikor a fogyás a célja, a téli ünnepek közvetlen kísérletet jelentenek a plusz kilókra. Akár ön a házigazda (vagyis sokat és gyakran fog főzni), akár meghívást kap családjához, barátaihoz, ismerőseihez, mindig kísértések támadnak arra, hogy többet, gyakrabban és több kalóriát fogyasszon. Nehéz időszak, nehéz, mert „szabadnak” akarod érezni magad minden kalóriatartalom kísértésétől, ugyanakkor meg akarod tartani a testsúlyodat.
A sziluett célja az ünnepek alatt nincs fogyás. Ez karbantartás !
Tegyen fel egy szép zenét az Ön számára, és gyere, jegyzetelj . Mosoly !
Vigyázz magadra,
Lioara - táplálkozási tanácsadó Nagyvárad