Sziluettje a legjobb 6 legkevesebb kalóriatartalmú sajtot - Wellness Sport Club

legkevesebb

A sajt az első számú karcsúsító ellenség? Nem. Egészséges sajtkülönlegességek választékával bizonyítjuk Önnek. Ízletes magyarázatok és receptötletek.

Sajtok: változó számú kalória és ezer lehetséges recept
A fétától a ricottáig és a Camembertig valószínűleg a legkevesebb kalóriatartalmú sajtok listája fogja meglepni. "Görög" saláta, fekete olajbogyóval és fetával, vagy friss mozzarella/kecskesajt pizzán, a sajt bűntudat nélkül is élvezhető.

Menjünk a legjobb 6 legkönnyebb sajtért !

1/Cancoillotte: a fogyókúrás szövetségesed
Ez a legkönnyebb sajt piacon. Krémes, ahogy szeretné, bár sovány, félig folyékony állagú. A Franche-Comté konyhára jellemzően a cancoillotte a Gruyère előnyös helyettesítője egy gratinban vagy a reblochon egy tartiflette-ben.

Kalóriák száma: 127 kcal/100 g

2/Ricotta: frissesség és könnyedség Olaszországban
Gyakran szállják meg spenót szívében lasagna vagy sós pitét, vagy egy leves vagy leves kiegészítéseként. A ricotta krémsajt textúrát és finom tejaromát kínál. Alacsony kalóriatartalmú, apró kockák formájában aperitifként is könnyen fogyasztható.