Szilva szilva - Magzsola
Szilva - számos hasznos tulajdonság.
Egyetlen szem több ásványi anyagot tartalmaz, mint egy maroknyi áfonya, bomba néven antioxidáns.
Szinte gyakori természetes csodaszer: szelén-, kalcium-, cink-, réz- és vasforrás, védőhatással bír a sejteken, megvédheti és megerősítheti az idegrendszert a szív- és érrendszeri betegségek ellen, amelyek Romániában nagyon gyakoriak, és elősegíthetik a stressz leküzdését. . a depresszió ellen is hatékony lehet.
Fogyasztása elősegítheti a vér sav-bázis egyensúlyának egyensúlyát. A koleszterinszint csökkentő, vértisztító, vérnyomáscsökkentő, a belső vérzés enyhítésére is hasznos lehet, elősegítheti a szép bőr kialakulását és fenntartását, a vitaminok tartalma miatt nem tartozik a legjobbak közé, de az A-provitamin mellett a csoport sok tagja B-vitaminok és C - és E vitamint is tartalmaz.
Románia sokat küzd a gyomor-bélrendszeri betegségekért.
Számos oka lehet: szabálytalan étrend, rossz táplálkozási összetétel, alacsony nyers zöldség- vagy gyümölcsfogyasztás és így tovább.
A gyomorba kerülő gyümölcs fokozza működését; a benne lévő mangán miatt az emésztésért felelős enzimek szinte stimulálódnak. Ugyanakkor a vas felszívódása a gyümölcsökben is sokkal hatékonyabb, mint tabletta formájában. Legismertebb hatása szorbit- és rosttartalmához, vízkőtelenítő, emésztőrendszeri, vizelethajtó és széklet tulajdonságaihoz kapcsolódik. Megköti a felesleges zsírt még a lerakódás előtt, különösen a hasfal körül. Mindezeknek a dolgoknak köszönhetően kissé felgyorsítja az anyagcserét, így közvetett módon csökkenti a súlyt, vagyis lefogyhat! Használata nagyon változatos. Nyersen fogyasztható, de süteményekhez és töltelékekhez is kiváló. Feldolgozható püré, lekvár, lekvár, kompót vagy elkészíthető, gyermekének és felnőttének kedvence a fahéjas cukorral meghintett szilva gombóc.
A kísérletben változó nőket két csoportra osztották.
A fogyasztás nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet.
A jelenleg ismertetett jótékony hatás eléréséhez szükséges élelmiszer mennyisége kb. 200 g/nap A cukorbetegeknek figyelembe kell venniük a termék magasabb szénhidrátértékét.