Szilvaszilva, ideális szövetséges a fiatalok számára - Le blog
A előnyöket nak,-nek fiatal egészségre gyakorolt hatását már nem kell bizonyítani. Szigorú figyelemmel kíséri, tisztítja a testet azáltal, hogy néhány napig zsíros vagy édes ételeket távolít el. Rostokban, tápanyagokban gazdag és hidratálásra tökéletes, az aszalt szilvalé ideális a méregtelenítéshez .
Miért ideális az aszalt szilvalé sújt veszteni ?
Viszonylag alacsony kalóriatartalmú ital. Valóban, az aszalt szilva körülbelül 20 kalóriát tartalmaz, és 83 kalória van 100 ml lében. Ne feledje, hogy előnyösebb a cukor nélküli vagy házi gyümölcslevek előnyben részesítése. Ha alacsony a kalóriatartalma és a zsírtartalma, hashajtó hatása a toxinok gyors eltávolításával segíti a szervezet megfelelő működését.
Így a zsír gyorsabban égnek és több energia termelődik. Végül az aszalt szilva kiváló étvágycsökkentő, és rostjaik ideálisak a lapos has megtartásához.
Táplálkozási tulajdonságok és előnyöket
Szárított szilvafélékből előállítva szilvalé gazdag tápanyagokban, vitaminokban és nyomelemekben, különösen a C-vitaminban és a káliumban. A táplálkozási tulajdonságok ezen széles skálájával sok az előnyöket az egészségről. Először is kiváló szövetségese az átjutás és az emésztőrendszer számára, mivel tisztítja a testet és megakadályozza a székrekedést.