Szilveszter készítse elő testét a szilveszteri étkezés előtt

A VENDÉG RTL - Laurence Plumey, táplálkozási orvos, tanácsot ad az emésztés javításához és a nyugodt buli után.

A falánksággal megterhelt karácsonyi étkezések után gondolkodjon el december 31-én, szilveszterkor. De a kettő között fel kell készítenie a testét például egy kis étrenddel? "Nem", válaszol az RTL Laurence Plumey, táplálkozási orvos orvos, az Élelmiszerek Nagy Könyvének szerzője.

testét

"Két okból: ha megakadályozzuk, hogy étkezzünk, éhesek vagyunk és ezért könnyebben rávetjük magunkat az aperitifre. Második dolog, amikor valamitől megfosztják, az emberi test még többet tárol, ha megkapja azt, amitől megfosztották. A következő éjszaka megyünk raktározzon több zsírt hogy ha jól elosztott étrendünk volt a nap folyamán "- magyarázza a szakember.