Színésznő és énekesnő, Francisca kezdte a diétát - KFetele
Az énekesnő és színésznő, Francisca nemrégiben kemény döntést hozott: diétát tart, nem feltétlenül szigorú, hanem segít megszabadulni a felesleges kilóktól, amelyeket érzett.
Az akarata ellenére becenéven futó Francisca, a román Kim Kardashian évek óta tartó karcsúsító övekkel való küzdelem után úgy döntött, hogy speciális segítséget kér.
És mondja Francisca, az eredmények azonnal láthatók voltak. "Nem mondhatom, hogy ez csak diéta. Találkoztam egy terapeutával, és ő az egyetlen, aki évekig tartó éhezés után, amikor 80–58 kg-ot fogytam, de a testem destabilizálódott, és gondatlanná váltam az étrendemmel. És a testem 60 kilónál volt, és valami, és nem tudtam többet lefogyni. És most nagyon kevés van, és elérem a kívánt súlyt, 57 kilogrammot, az elmúlt három hétben körülbelül 8 kilogrammot fogytam. Például tegnap simán ettem, főleg, hogy nem a mennyiséget, hanem a minőséget választom. Szedek néhány kiegészítőt is, és nagyon jól hidratálok, csak sima vizet iszok, amelyben citromot is nyomok. Szóval reggel néha gyümölcsért, egy tál áfonyáért, eperért, ananászért vagy egzotikus gyümölcsért járok. Ebédnél vagy pulykát, vagy halat eszek, vagy teljes kiőrlésű tésztát, paradicsom és bazsalikomos mártást, vagy tonhal kuszkusz vagy zöldség salátát és mellé egy kis sajtot. Este pedig ugyanúgy, mint délben, de körülbelül fél adag. És nem eszem 16.00-17.00 után ", mondja Francisca.
Sőt, bevallja Francisca, ügyel arra, hogy a lehető leggyakrabban otthon főzzön. "Igyekszem a lehető legtöbbet főzni otthon, hogy ezt a dolgot kiküszöböljem az egészségtelen étkezéssel a városban. Jobb, ha csirkemellet vagy halat készítünk zöldségekkel otthon, ami nagyon kevés időt vesz igénybe, mint ha sarkon megyünk perecet vagy egyéb hülyeséget vásárolni. Pontosan ettől hízol meg. Ezen kívül főzök otthon, mert mindent otthonról kaptam, anyámtól, a kertből, mindent természetesen. És ami a tésztát illeti, a kedvenc ételem. Készítek egy kis tésztát, mert carbonara vagyok, mert tenger gyümölcseivel vagyok, ezek mind nagyon jók. Szeretem a divatosabb, egzotikusabb recepteket, homár, ez paella ", mondja Francisca.
Francisca, színésznő és énekes Amerikában
Francisca énekes rendkívül nehéz szerepet játszott egy kaliberű produkcióban Hollywoodban, a szóban forgó film az emberkereskedelemre és az emiatt bekövetkező tragédiákra összpontosított. Konkrétan a román Kim Kardashian egy fiatal nő szerepét játszotta el, akit elraboltak annak érdekében, hogy prostituáltként kereskedhessenek vele, de aki nem áll ellen a nyomásnak, amelyet az őt kihasználók érnek.
Tehát az „Én nem vagyok eladó” elnevezésű produkció csúcspontján Francisca egy rémálomjelenetet játszik, amelyben a napjait befejezi, akasztással öngyilkosságot követ el. Sőt, az utóbbi időben Francisca számos dalt adott ki tengerentúli híres művészekkel, hatalmas sikerrel.