Színterápia az egészségem
A színterápiában (színterápiában) a színek testre és lélekre gyakorolt pozitív hatását alkalmazzák.
Amióta Isaak Newton fizikus 1666-ban felfedezte, hogy a fény különféle színekből áll (a spektrális színekből), tudjuk, hogy a fény és a színek elválaszthatatlanok. Newton egy fénysugarat vezetett át egy úgynevezett prizmán (egyfajta üvegből készült háromoldalú oszlop), és így képes volt láthatóvá tenni a hét spektrális színt az emberi szem számára. Ezek a színek a szivárvány hét színének felelnek meg: piros, narancs, sárga, zöld, kék, indigo és lila. Minden színnek megvan a maga tipikus hullámhossza és energiája, amely átvihető a testbe. A vörös fénynek például melegítő és stimuláló hatása van, a kéknek hűtő és nyugtató hatása van. A kiegészítő színek (piros/zöld; narancs/kék; sárga/ibolya) eltüntethetik egymást. A színterápiában (színterápiában) a színek testre és lélekre gyakorolt pozitív hatását alkalmazzák.
A színterápia eredete és filozófiája
Minden kultúrában a színek bizonyos érzésekkel, kijelentésekkel vagy gyógyító erőkkel társulnak. A színek gyógyító vagy nyugtató hatása tehát a színterápia alapját is képezi. Feltételezzük, hogy a színek nemcsak a lelkiállapotra vannak hatással, hanem közvetlen hatással lehetnek a fizikai folyamatokra is. Minden spektrális színhez hozzárendelnek olyan tulajdonságokat, amelyek a kezelés során hatékonnyá válnak. A színek társíthatók az évszakokhoz, a négy elemhez: föld, tűz, levegő és víz, az úgynevezett "csakrákhoz" (egyfajta erőközpont a testben) vagy a bolygóhoz. A színterápiában szintén fontos szerepet játszik az úgynevezett "Hermetikus háromszög", amely az ókori egyiptomi filozófusról, Hermes Trismegistuszról kapta a nevét. A hermetikus háromszöggel a három úgynevezett sziklevélhez a piros, sárga és kék alapszín tartozik. Az embrióban minden szerv és szervrendszer a különböző sziklevélekből (sejthalmazok) fejlődik ki:
| Ectoderm | Bőr, haj, körmök, idegrendszer | kék |
| Endoderm | különféle belső szervek, mirigyek | sárga |
| Mesoderm | Szív- és érrendszer, mozgásszervi rendszer | piros |
Hosszú ideig tanulmányozták a színeket a biológusok, az orvosok és a pszichológusok, valamint a kiegészítő orvoslás terapeutái az emberekre gyakorolt hatásuk tekintetében. Számos módja van a különböző színek használatának az egészségügyi rendellenességek kezelésére, például a gyógyítók által végzett auratolmácsolás vagy otthoni önkezelés színes izzókkal.
A színterápia technikája
A színterápiával a színek erejét próbálják megelőzően vagy gyógyítóan felhasználni. Ez történhet megfelelően képzett terapeuta segítségével, vagy önkezelés formájában. A színterápiával a színek érintkezésének különböző módjai vannak:
Színterápia alkalmazása
A színterápia felhasználói feltételezik, hogy a színterápia számos betegségre és betegségre képes pozitív hatást gyakorolni. Néhány példa: Reumatikus panaszok Izomfeszültség Fejfájás Depresszív hangulatok Álmatlanság Idegesség, szorongás Gyengeségek Koncentrációs nehézségek
A színterápia mellékhatásai
A színterápia ártalmatlan, nemkívánatos hatásokra általában nem kell számítani. Ha a tünetek nem egyértelműek, vagy ha a kezelés ellenére sincs javulás, akkor időben orvoshoz kell fordulni.