Szívroham A fitt, kövér emberek nagyobb veszélynek vannak kitéve, mint a vékony emberek sportolása - DER SPIEGEL
Szívroham (ábra): hogyan lehet az ereket a legjobban megvédeni?
A szív- és érrendszeri betegségek a leggyakoribb halálokok Németországban, 2012-ben több mint 55 ezren haltak meg szívrohamban Németországban. Már ismert, hogy a fitnesz hiánya és az elhízás károsítja a szívet és az ereket, de svéd kutatók egy csoportja többet akart tudni róla.
A Peter Nordström, az Umeai Egyetem vezette csoport csaknem 743 500 svéd férfi orvosi adatait elemezte, akiket 1969 és 1984 között 17–19 éves korukban vizsgáltak a katonai szolgálat mintájának részeként. Átlagosan 34 éven keresztül képesek voltak nyomon követni a férfiak egészségügyi karrierjét; 11 526 szívrohamot szenvedett ez idő alatt.
Az "European Heart Journal" folyóiratban Nordström és munkatársai arról számolnak be, hogyan függ össze a vizsgálat alkalmával az erőnlét és a testtömeg-index (BMI), valamint a későbbi életben a szívroham kockázata. Ami az erőnlétet illeti, négy egyenlő csoportba osztották a férfiakat: az erőnlét tesztjének legjobbjától a legrosszabbig. A súlyt a BMI szerint osztották fel: alsúly (BMI kevesebb, mint 18), normál súly (18 és 25 között), túlsúly (25 és 30 között) vagy elhízott (30 felett).
Mindent már felmérték?
Minél jobb az erőnlét, annál kisebb a szívroham kockázata - és minél nagyobb a BMI, annál magasabb volt. A kutatók szerint átlagosan az alacsony testsúlyú és a normál testsúlyú férfiaknál később 35 százalékkal alacsonyabb volt a szívroham kockázata. Minden 15 százalékkal jobb kondíció esetén a szívroham kockázata körülbelül 18 százalékkal csökkent - a kutatók kizártak más kockázati tényezőket.
Az egyik szempont meglepetést okozott a kutatóknak: még a legalkalmasabb túlsúlyos és elhízott embereknél is nagyobb volt a szívroham kockázata, mint a legkevésbé alkalmas normális testsúlyú embereknél.
"Bár a tinédzser évek végi sportosság látszólag csökkenti a szívroham kockázatát, nem képes ellensúlyozni a túlsúly okozta megnövekedett kockázatot" - mondja Peter Nordström. "Más szavakkal: a normál súly még fontosabb, mint a jó erőnlét - de természetesen még jobb, ha fitt vagy és nem túlsúlyos."
A tudósok azonban maguk állítják, hogy a megfigyelt összefüggéseket nem könnyű értelmezni, mert sok más tényező is szerepet játszhat. Lehetséges például, hogy egyszerűen a genetikai hajlam elősegíti az erőnlétet és robusztus szívet biztosít. Ezen felül lehet vitatkozni a testtömeg-indexről, mint az alul-, normál- vagy túlsúlyos mércéről.