Szklerózis multiplex, hogyan léptem kerekesszékből biciklizésbe az étrend megváltoztatásával
Terry Wahls, az Iowai Egyetem
Amikor először diagnosztizáltak szklerózis multiplexet (SM), azt tettem, amit a legtöbb orvos, amikor komolyan diagnosztizálták őket. Elkezdtem olvasni a legújabb tanulmányokat a témáról.
Döbbenten tapasztaltam, hogy a diagnózis felállításától számított tíz éven belül az SM-es betegek fele súlyos fáradtság miatt nem képes dolgozni, egyharmaduk pedig nehezen jár.
A sclerosis multiplex krónikus gyulladásos betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja az agyat és a gerincvelőt. Eleinte az epizódokat súlyosbodás (fellángolások) és javulás (remisszió) periódusok jellemzik. Idővel a károsodás felhalmozódik, az agy és a gerincvelő lassan zsugorodik, a fogyatékosság szintje fokozatosan növekszik. Mindegyik beteget másképp érinti a károsodás felhalmozódásának sajátos helyzete.
A történetem
Az orvosok a legújabb gyógyszereket írták fel nekem, de az állapotom tovább romlott. Vegetáriánusként 20 évig tekintettem a paleolit étrendet - amely utánozza vadászó-gyűjtögető őseink alapvető étrendjét -, és amely azt állítja, hogy képes kezelni az autoimmun betegségeket.
Loren Cordain, a paleo étrend kutatója és szószólója szerint azáltal, hogy nem esznek gabonát, hüvelyeseket és tejtermékeket - olyan ételeket, amelyeket az emberi étrendbe 10 000 évvel ezelőtt vezettek be -, a betegek alacsonyabb étrendi lektint (a legtöbb növényben található fehérjét) fogyasztanak.
Cordain elmélete szerint az étrendi lektinek fokozzák az érzékeny betegek gyulladását. Feltételezte azt is, hogy egyes reumás ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek kevesebb tünete lesz, ha kevesebb lektint tartalmazó ételt fogyasztanak.
Olvastam Cordain cikkét a Mayo Clinic Proceedings-ben, amely a paleotikus étrend és a modern nyugati étrend közötti különbségeket és a Paleo elméleti előnyeit vizsgálta a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében. Abban a hitben, hogy alacsony volt a kockázata annak, hogy ezt a diétát alkalmazom, hogy lassítsam a hanyatlásomat, folytattam a húsevést.
A következő évben a betegségem másodlagos progresszív sclerosis multiplexré fejlődött. Ebben a szakaszban nincs spontán remisszió. Miután elveszett, a funkciók örökre megszűntek, és az egyetlen kiút a kerekes szék. Ennek a hanyatlásnak a lassítása érdekében kemoterápiát alkalmaztam, hogy gyengítsem az immunrendszeremet, ami megnehezítette az agyam és a gerincvelőm támadását. De nem sikerült.
2007-ben, hét évvel a kezdeti diagnózisom után, túl gyenge voltam ahhoz, hogy egy hétköznapi székbe üljek. Folyamatosan kimerült voltam, és egyre erősebb trigeminus neuralgia rohamaim voltak, éles fájdalom az arcomban, áramütésnek éreztem magam.
Azon a nyáron kutattam, mit tehetnék az agyam védelme érdekében, a vitaminokra és a táplálék-kiegészítőkre összpontosítva, hogy tovább támogassam a mitokondriumomat - ami elengedhetetlen az agy működéséhez szükséges energia előállításához.