Szőlő, egészségforrás! Éljen egészségesen Simonával
"Az egyetlen csoda a természeté. Öntsön vizet a szőlőültetvényekbe, és borozgasson. ”
A szőlő összetétele (gazdag vitaminokban, enzimekben, ásványi anyagokban, antioxidánsokban, fehérjékben, növényi zsírokban, szénhidrátokban, tanninokban, citrom- és borkősavban) különleges terápiás erényeket ad számukra: fizikai és mentális tonizáló hatás, energizáló, depuratikus-méregtelenítő, antiallergiás, az emésztés serkentésére; a látásélesség fenntartása, az öregedés lassítása, a degeneratív betegségek elleni küzdelem, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, az immunitás növelése, a vírusok elleni küzdelem; megelőzni a rákot.
Tehát a szőlő amellett, hogy olyan ízletes, számos betegségben jótékony hatással van: krónikus székrekedés, reuma, köszvény, fekélyek, gyomorhurut, vese- és epekövek, vérszegénység, szív- és érrendszeri rendellenességek, női hormonális rendellenességek, allergiák, lábadozás, depresszió
-Van különbségek terápiás hatású a fehér és a fekete szőlő között?
szőlő fekete nagyobb mennyiségű antioxidáns van, így erősebb hatású; és elsősorban a hatásról beszélünk resveratrol fekete szőlőből - erős antioxidáns, amely csökkenti a rossz koleszterinszintet, fluidizálja a vért és jelentősen csökkenti a vérrögképződés kockázatát; szintén megelőzi az idő előtti öregedést, különösen a szív- és érrendszer és az agy öregedését, rákellenes.
Van karcsúsító kúrák szőlővel ? Miből állnak ?
A válasz kategorikus Igen- a szőlő étrend serkenti az emésztést és a vizelethajtást, és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat; mangán ares, amely stimulálja a cukrok és zsírok anyagcseréjét, előnyösen befolyásolja a máj és a vese működését; fogyás a szőlő diéta segítségével a jelenlétével is magyarázható króm sók szőlőből.
A szőlővel történő kúra ellenjavallatai: olyan betegségek, amelyeknél a szőlő gyógyítása szigorúan ellenjavallt: cukorbetegség, súlyos veseproblémák, súlyos magas vérnyomás, vízvisszatartás a szövetekben, fermentációs vastagbélgyulladás, krónikus hasmenés.
Jó a szőlőt magokkal és héjával "kaszálni", kihasználni a héjban és a magolajban található antioxidánsok pozitív hatásait.
-Bor - hasznos-e vagy sem a bor (fehér vagy vörös) fogyasztása ?
A vörösbor kis mennyiségben történő fogyasztása elősegíti a testsúly megőrzését (alacsony a kalóriatartalma és felgyorsítja az anyagcserét); értágulatot okoz, a véráramlás csökkenti a rossz koleszterinszintet és a vérnyomást.
A bántalmazással való káros cselekmény bor nagyon plasztikusan írta le a nagy író, Petrarca: "A bor ártalmatlan, ha betartják az adagot, és ha mértékkel és mértékkel iszik. Az első pohár bor csillapítja a szomjat, a második jó hangulatot ad, a harmadik örömet ad, a negyedik részegséget tart vissza, az ötödik düh, a hatodik veszekedés, a hetedik harag, a nyolcadik alvás és a kilencedik bizonyos betegség.
A szőlő az egészségünk szempontjából hasznosabb, mint a bor, amelynek napi fogyasztását korlátozni kell (az egészséges ember maximális határértéke nemtől és testtömegtől függően általában 150–350 ml naponta; ezt a maximális határt nem szabad semmilyen esetben sem érhető el naponta).
cserélje ki bor friss szőlővel vagy musttal, amikor csak lehet.