Szódabikarbóna és citrom hatékony kombináció a fogyáshoz A blog
A szódabikarbóna sokoldalú termék: mosoda, edények, főzés, takarítás, szájhigiénia. Biztosan van otthon, de tudta, hogy a már ismert összes felhasználás mellett segíthet a fogyásban? ?
Ez valóban így van, és ehhez csak egy kis citrommal kell kombinálnia, egy olyan gyümölcsrel, amely karcsúsító tulajdonságokkal is rendelkezik. Itt többet mondunk el róla.
Hogyan működik a szódabikarbóna és a citrom, hogy fogyókúra alatt fogyjon ?
A bikarbonát lúgosító anyag: csökkenti a test savasságát, ami kedvez a zsír felhalmozódásának. Az étrendben is megtalálja a helyét azoknak a tulajdonságoknak köszönhetően, amelyeka jóllakottság érzésével jár.
Ami a citromot illeti, ez természetes vízhajtó és határozott emésztőrendszeri szövetséges. Flavonoidjai is vannak amelyek segítenek eltávolítani a felesleges zsírt a szervezetből. Amelynek pektinje rostból áll, amely csökkenti az étvágyat, és lúgosító tulajdonságokkal is rendelkezik.
A szódabikarbóna és a citrom kombinálásával olyan italt szül, amelyet az éhségérzet csökkentésére, de a vér pH-jának kiegyenlítésére is használnak, égesse el a zsírját és tisztítsa meg testét a méreganyagoktól. Ez csökkenti az LDL-koleszterin (az úgynevezett rossz koleszterin) szintjét is
Szódabikarbóna és citrom: hogyan kell használni fogyáshoz ?
Hogyan lehet kombinálni a szódabikarbónát és a citromot egy karcsúsító ital megszerzéséhez? Semmi sem egyszerűbb! Egy teáskanál szódabikarbónát hígítsunk fel fél pohár vízben, majd nyomjunk bele egy citromot, és mindent jól keverjünk össze. Karcsúsító itala készen áll! Feltétlenül reggel fogyassza el, miközben még éhgyomorra van, és lehetőleg legalább 20-30 perccel reggeli előtt.
Gyümölcsösebb recept
Ha ezt az első receptet kissé túl szigorúnak találja, akkor ez biztosan meg fogja elégíteni:
Hozzávalók
- 4 teáskanál szódabikarbóna
- 2 pohár vizet
- 2 citrom
- Friss menta
- Tucat nagyon nagy eper
Készítmény
Az összes hozzávalót bele kell tenni a turmixgépbe. Két perc elegendő ahhoz, hogy elkészüljön az ital. Igyon naponta kétszer, hogy megszabaduljon a felesleges kilóitól, de azért is tisztítsa meg a testét.
Citromlével párosítva a szódabikarbóna mindenképpen segíthet a fogyásban, de jól tenné, ha nem halasztaná el minden elvárását a ez a karcsúsító ital. Vegyük a fáradságot, hogy kombináljuk a testmozgással és a diétával.
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.