Szójabab, bors, olívaolaj

Írta Írás - Feladva: 2014. április 1., kedd, 16.04

szójabab

Peszticidek, tartósítószerek, színezékek. Az ételfelmérések már egy ideje kétségbeesetten támaszkodnak a tányér sötét oldalára. Euro-Assurance, az egészségbiztosítási szakember, kiemelkedik a környező katasztrófával szemben, és feltárja az ételek rejtett erényeit.

Bors: a varázsfűszer

Sorolja fel a bors, azt gondolhatnánk, hogy erényei nemcsak gyógyítóak, hanem szinte varázslatosak! Hideg, fájdalomcsillapító, a libidó serkentője, védőburkolat gasztroenteritis és a bronchitis, a bors szintén értékes segítséget nyújt az emésztésben. Az étel összetevőinek szétválasztásával megkönnyíti a test által történő asszimilációt.

Olívaolaj: a fájdalomcsillapító

Amerikai kutatók bebizonyítottákolivaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasonlóak lennének az ibuprofénéval. Csak azt ! Így napi fogyasztása csökkentené a fejfájás és az izomfájdalom kockázatát. Az olívaolaj fájdalomcsillapító erényei mellett a magas vérnyomás ellen is hat, és jót tenne a memóriának.

Aszalt szilva: jó az étrendhez

Ellentétben azzal, amit édes íze sugallhat, a aszalt szilva súlya csak 20 kalória. Ezért nem hízik meg, és éppen ellenkezőleg, elősegíti a fogyást a magas rosttartalmának köszönhetően. Ezek növelik a teltségérzetet és késleltetik az éhségérzetet, miközben csökkentik a kalóriák tárolását. Vigyázzon, hogy az aszalt szilvával sem élhet vissza napi kettő vagy három után hashajtó hatása bizonyos problémákat okozhat.