Baba kólikával
Milyen anya felejtheti el a baba kólika-epizódjait? A borzalmas hasfájás egyszerű trükkökkel enyhíthető. A következőket kell tennie, ha kólikás babája van:
A kellemetlen kólika a születést követő első 3-4 hónapban jelentkezik, amelyet a baba éles sikolya könnyen felismer. Normális esetben az újszülött naponta 16 órát alszik. Ha a baba lelassítja alvási óráit, izgatott lesz, még akkor is, ha megváltoztatják és táplálják, ez azt jelenti, hogy kellemetlenségét kólika okozza.
Baba tünetei kólikával - Hogyan lehet felismerni őket
• az újszülött hangosan, körülbelül ugyanabban az időben sír, naponta, étkezés után;
• a csecsemőt megrázzák, ha szoptat, vagy amikor a palackot kapják;
• a baba pocakja feszült;
• az újszülött megbotlik és térdét a hasáig emeli;
• a csecsemőnek puffadása van.
Miért fordul elő kólika a csecsemőknél
A kólika oka nem ismert, de a szakemberek számos véleményt kínálnak:
• az újszülött emésztőrendszere még éretlen a laktóz emésztésére;
• a csecsemő refluxban szenved;
• az újszülött béltranszportja lusta;
• étkezés közben a baba lenyeli a levegőt;
• megnövekedett hormonszint;
• az anya rossz táplálkozása.
Mennyire fontos az anya étrendje
Az anya étrendje nagyban befolyásolja a tejet. Emiatt az anya étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie. Sőt, a gyermek életének első hónapjaiban kerülni kell bizonyos ételeket, amelyek gázt okozhatnak:
• zöldségek (hagyma, káposzta, bab, brokkoli, borsó, burgonya);
• gyümölcsök (szilva, szőlő, alma, körte, narancs);
• csokoládé, kávé;
• tej.
Az "5S" technikája
• Szopás - bármely csecsemő lecsendesedik, ha szoptat vagy palackból táplálkozik, mivel a szopás során aktiválódik a nyugtató reflex.
• Hintázás - csecsemőkortól kezdve a baba szokott ringatni. Így bármilyen sima mozgás, akár a karokban, akár a kiságyban, akár a babakocsiban, megnyugtatja a kicsit.
• Pólyázás - ideális megoldás az újszülött hasi fájdalmának enyhítésére a bepólyázás. A magyarázat abban rejlik, hogy a becsomagolt csecsemő fokozatosan megszokja a külső környezetet, és emellett biztonságérzetet ad neki. Sőt, az élet első hónapjaiban a csecsemő nem tudja irányítani a keze mozgását, ezért fél és izgatott.
• Oldalsó/gyomor helyzet - ezekben a helyzetekben a gyermek segíthet a gázok eltávolításában és a gyomorfájás megszabadulásában. Óvatos! Ne hagyja a babát felügyelet nélkül a hasán.
• Zúgó hangok - az anya méhében a csecsemő hozzászokott a vérkeringés zajához. A "shh" hangokat hallva a baba megnyugszik és úgy érzi magát, mint az anya méhében. Jó tudni, hogy néhány kólikában szenvedő csecsemő megnyugszik, ha hallja a hajszárító vagy a porszívó hangját.
Hasi masszázs kólikás csecsemőknek
Egy másik gyógymód, amely csökkentheti a kólika okozta kellemetlenségeket, a hasmasszázs. Ezt az óramutató járásával megegyező irányban, könnyű mozdulatokkal kell elvégezni. Megpróbálhatja meleg pelenkát is tenni a kicsi pocakjára, vagy egyszerűen csak a kezét fogja a pocakján.
A baba úgy érzi, hogy a lehető legközelebb kell lennie az anyához, ez segít neki könnyebben átvészelni a kólika időszakát. A lehető legközelebb a karjaihoz, a hasához közelítse.
Dr. Iorga Andra
gyermekorvos, MedLife Hyperclinica, Konstanca
A kólika általában egy hónap és négy hónap között jelentkezik, de előfordulhatnak atipikus helyzetek, a megnyilvánulás időtartama bármikor az intervallum előtt vagy után. A szívás során bekebelezett levegő és a böfögés hiánya miatt fordulnak elő. A kólika okozta fájdalom enyhítésére az anya étkezés után a mellkasára, a fejét a vállára helyezheti.
Emellett az anya gyengéd masszázst végezhet a hasán, az óramutató járásával megegyező irányba, hogy elősegítse a baba puffadását. Forró borogatásokat lehet alkalmazni a csecsemő hasára, vagy az anya és a baba között, "hasplasztika" helyzetben.