Szokások, amelyek elpusztítják a Medlife fogainkat
* Jég rágása
Természetes és cukormentes, ezért ösztönösen úgy gondoljuk, hogy ez nem árthat nekünk. De a jégkockák "rágása" megrepedhet vagy akár eltörheti a fogainkat, és ha ez hatással van az egyik belsejében lévő lágyrészekre, rendszeres fogfájás következik. A hideg és meleg ételek gyors fájdalmat, de tartós fogfájást is kiválthatnak.
* Sporttevékenységek gyakorlása sín nélkül
Még akkor sem, ha futballozik, jégkorongozik, vagy bármilyen más kontakt sportot űz, nem indul el játék nélkül. Enélkül a fogai megrepedhetnek, vagy akár el is pusztulhatnak.
* Palackok itallal lefekvés előtt
Soha nem túl korai megvédeni a fogait. Ha lefekvés előtt palack gyümölcslevet vagy tejet ad gyermekének, hozzon létre egy rossz szokást, amely hatással lehet az új fogakra.
* Nyelv piercing
A nyelv piercingje divatos lehet, de a fémes anyag eltörheti a fogát. Az ajak piercingek hasonló kockázattal járnak. Amikor a fém megdörzsöli az ínyt, az íny károsodhat, ami fogvesztéshez vezethet.
* Fogcsikorgatás
A fogfájás (bruxizmus) idővel elpusztíthatja a fogakat. Ezt a szokást gyakran a stressz és az alvás okozza, ami megnehezíti az irányítást. A "nehéz" ételek elkerülése a nap folyamán csökkentheti a fogcsikorgatás okozta fájdalmat és károkat. A sín segít megakadályozni a fogak csiszolását alvás közben.
* Kocsonyák
Minden édes cukorka elősegíti az üregeket, de némelyiket sokkal nehezebb elviselni. A zselék a fogakhoz tapadnak, így a kapott cukor és savak több órán keresztül közvetlen kapcsolatban vannak a zománccal.
* Savanyú gyümölcslevek
A cukor hozzáadásában nem csak a cukorkák a bűnösök. A savanyú gyümölcslevek legfeljebb 11 teáskanál cukrot tartalmazhatnak. A diétás üdítőkben nincs annyi cukor, de több savat tartalmaznak mesterséges édesítőszerek formájában.
* A fogak használata "nyitóként"
A fedelek vagy a műanyag csomagolás fogakkal történő kinyitása nagyon rossz szokás. A fogak eszközként történő használata megkönnyíti repedésüket.
* Hasábburgonya
A tányéron található baktériumok savakká változtatják a keményítőben gazdag ételeket. Ez a sav 20 percig támadhatja meg a fogakat, még tovább, ha az étel a fogak közé szorul. Keményítőtartalmú ételek elfogyasztása után.
* A kávé
A kávé sötét színe és savassága a fogak sárgulásához vezet. Szerencsére a kávéfoltok különféle fogfehérítési módszerekkel kezelhetők.
* Dohányzás
A dohányzás elszennyezi a fogakat, és kieshet.
* Vörösbor
A borsavak megtámadják a fogzománcot, és érzékenyebbé teszik őket a festésre. A vörösbor tartalmaz egy pigmentet is, amely elősegíti a szín "tapadását" a fogakon.
* Fehérbor
Bár a fehérbor nem foltozza meg a fogakat, hatással van a zománcra. Fehérbor elfogyasztása után öblítse le vízzel a fogát, vagy használjon fehérítőszert tartalmazó fogkrémet.