Szolárium, hogyan kell szépen barnulni Minden tanácsunk a jó barnulásért - Elle
A cserzett arcbőr egész évben történő sportolása tagadhatatlan eszköz. Ha az első napsugárzástól kezdve ellenállhatatlan napvágy támad bennünket, légy óvatos azonban a rossz expozíció káros hatásaitól.
Hogyan barnulsz ?
Amikor kisüt a nap, bőrünk megvédi önmagát. Védelmi rendszeréhez két sejtet használ: melanocitákat és keratinocitákat. A melanociták melanint termelnek, amely elnyeli a napsugarakat. A melanin adja bőrünk jellegzetes barnás színét. A keratinociták viszont szaporodnak és vastagabbá teszik a bőrünket, hogy megakadályozzák a napsugarak áthaladását az epidermiszen.
Mit kell tenni a kiállítás előtt
A szép, biztonságos és tartós barnulás érdekében először elő kell készítenie a bőrét! Mielőtt nyaralni indulna, ne felejtse el hetente egyszer a bozótokat. Ez a szépség gesztus megszünteti az elhalt bőrt. A hámlasztás után hidratálja. Krém rendszeres kenése testünkön elősegíti a gyengéd barnulást. Színes étrendre is támaszkodunk: „A vörös és narancssárga gyümölcsökben és zöldségekben található vitaminok elősegítik a barnulást. Tehát egyél színeset! », Magyarázza Doctor Netter, bőrgyógyász Párizsban. Sárgarépa, dinnye, paradicsom, görögdinnye ... Ezzel a 100% -ban természetes tippel szórakozunk.
A partra kerülve megvédjük magunkat
A barnulás nem mindig rimánkodik! A veszély közelségének elkerülése érdekében kerülje a kimenést azokban az órákban, amikor a nap a legerősebb, vagyis dél és délután 4 óra között. "Minél magasabb, annál mélyebben behatol a bőrünkbe" - figyelmeztet Dr. Netter. Eredmény: a leégés és a bőr öregedése garantált! A visszafordíthatatlan károsodás elkerülése érdekében csak egy reflex, fényvédő krém. Ezek a termékek elfogják a napsugarakat és megakadályozzák azok behatolását. Negyed órával a kimenés előtt koccintunk. A kiállítás során a gesztust két óránként megismételjük. Mégpedig: egyetlen krém sem véd 100% -ot. Azonban minél magasabb az index, annál erősebb a napvédelem.