Szolgáljon teniszt

bevezetés

ban,-ben tenisz a gyűlést egy adogatás kezdeményezi. A teniszezőnek két próbálkozása van erre. Így a legtöbb esetben az első adogatást nagyobb kockázattal és nagyobb sebességgel játsszák. A labdát az ütővel központilag ütik meg, hogy a lehető legkevesebb forgást és ezáltal a sebességveszteséget érje el. Ha a kiszolgáló az első adással nem találja el sikeresen az ellenfél szolgáltatási területét, akkor egy második kísérlet áll a rendelkezésére. Ezt a labdát be kell ütni a pályára, ezért általában lassabban, de nagyobb forgatással játsszák. Az egyik a "szelet" vagy a "topspin/kick" tálalásról beszél, hasonlóan a tenyeres ütés és Fonák ütés az eset. A teniszlabda forgatása még nehezebbé teszi a visszatérő játékot. Nem ritka, hogy a tálalás ezen változatát biztonságos első adagként választják.

A professzionális teniszben a megszerzett pontok többségét a saját adogatásod éri el, így a jó szerva különösen fontos, és meghatározó lehet a játék szempontjából.

A leggyorsabban mért adag 150 mph, és Andy Roddick verte meg.

Koronavírus fertőzés teszt

Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!

Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??

Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??

Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?

Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?

Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?

szabályoz

A játékosnak két próbálkozása van az adogatásra. Ha a labda hozzáér a háló széléhez, majd célzottan eléri a szolgáltatási területet, akkor ezt a szolgáltatást megismételjük. A játékosnak mindkettővel együtt kell lennie Lábak álljon az alapvonal mögé, és csak akkor léphet át rajta, ha a labda megérintette az ütőt. Ha a labda hozzáér a háló széléhez, majd belép a pályára, akkor ezt a szolgáltatást megismételjük. Ha a visszatérő játékos megérinti a labdát anélkül, hogy előzőleg érintené a földet, akkor a labda elfogadottnak számít, és nem szolgálati hibának, még akkor is, ha a labda a pályáról ugrott volna ki.

taktika

A kettős hiba kockázatának csökkentése érdekében tanácsos biztonságos első adaggal cselekedni, különösen fontos helyzetekben. Ez különösen igaz a kezdő körzet játékosaira, magas dupla hibaaránnyal.

Jobbkezesek számára: A szelet-szolgáltatást a szolgáltatás jobb oldalától kifelé és a bal oldalától a közepéig kell játszani. Az ellenkezője igaz a csúcsos tálalásra. Változó szervizjátékra van szükség az ellenfél megtévesztéséhez.

Magasabb játék szinteken speciális edzést kapnak a labdadobások, hogy az ellenfél játékos ne számíthasson a szolgálatra, amennyire csak lehetséges.

technológia

Az adogatás az egyetlen olyan ütés a teniszben, amelyet az ellenfél befolyása nélkül játszanak, de még mindig sok nehézséget okoz sok játékosnak és különösen a kezdőknek. Ez szorosan összefügg a labdadobás és a sztrájk mozgásának összehangolásával. A játékosnak koordinálnia kell a lábak, a törzs és a felsőtest mozgását, és az ütő kar és a dobó kar közötti koordináció megnehezíti a szolgálatot.

kezdő pozíció

A teniszező mindkettőjükkel áll Lábak oldalirányban az alapvonal mögött, a bal láb hegye a jobb hálóoszlop felé mutat, a jobb láb hegye átlósan hátrafelé.
A jobbkezesek jobb kezükkel tartják a teniszütőt kéz és Fonák ütés - Fogja meg erősen az ütőt a fogantyú alsó végénél.
A felsőtest oldalra mutat.
A testtömeg a hátsó lábra tolódik
A bal kéz a klub nyakán van

Visszafelé mozgás