SZŐLŐKÉSZÍTÉS ÉS MAGOK NÉLKÜL - A Naturopath a nők támogatására szakosodott
Ma egy szőlő-kúráról (nem erjesztve) és az ezzel kapcsolatos tapasztalataimról beszélek. Hallottál már valaha mono diétákról?
Étkezésenként csak egy ételt fogyasszon a test megtisztításához és az emésztőrendszer pihentetéséhez. Úgy is, hogy csak egy ételt fogyaszt,
megengedi testének, hogy részesüljön a kérdéses étel minden erényéből. Mondanom sem kell, hogy ez így van
nem működik pizzákkal, hamburgerekkel vagy készételekkel.
ELBESZÉLÉS
A szőlő nem a mai naptól származik, tudta-e, hogy Languedocban mészkő üledékekben találtak szőlőlevél kövületeket? A szőlő ekkor az egész világon jelen volt a vadonban, mielőtt háziasítottuk (Igen, igen, mint kicsi
macska). François 1er a csemegeszőlőből nemes ételt készített, mivel azt kedvenc desszertjének választotta, és XIV. Lajos bankettjein jelentek meg a legjobb csemegeszőlők: "Egyél szőlőt és légy király!" ".
MIÉRT A SZŐLŐ
A szőlő szezonális étel, augusztus végétől ezerrel megtalálhatók a szőlőnkben novemberig. Édes és enyhe íze nagy előny azok számára, akik vonzóak az édesség iránt. Tegyük fel, hogy a nyers hagyma vagy fokhagyma mono étrendjéhez képest ízlelőbimbói elégedettek lesznek. De itt nem áll meg, a szőlőnek több erénye van.
A SZÍVRE
Mindenekelőtt ne felejtsd el elfogyasztani a magokat és a bőrt, mert ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek védőhatással bírnak az ereden („A magok nem okoznak problémát!” ... Ugyanezt mondtam magamnak, és három étkezés után is haraptam meg a magokat, ... átkozod őket!). Ne feledje, hogy általában a szőlő kiváló a szív számára.
SZERELŐ
Kiváló tisztító és ürítő a májban és a vesében is. Viszlát hólyaghurut, Hello egészség! Általában megtisztítja a tested, és érezni fogod! Ez nemcsak az ízületeit enyhíti, hanem a vízvisszatartással és a nehéz lábakkal kapcsolatos problémáit is, és a narancshéj bőrének megjelenése nyomán azonnal meglátja. Tökéletes a belek tisztítására is (mindig a magjának köszönhetően, de vigyázzon ugyanúgy az ilyen szintű törékeny emberekre.).
VIGYÁZAT
Mielőtt folytatnám, figyelmeztetni akarlak. A szőlő nagyon édes gyümölcs, ezért nem ajánlom ezt a kezelést cukorbetegeknek vagy cukorbetegség előtti betegeknek. Ezenkívül, ha még soha nem böjtölt vagy diétázott, fontos tanácsot kérnie és hozzáértő személy kíséretében. Ha bármilyen egészségügyi problémára hajlamos, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelést folytatna. Végül, ha nagy fáradtság vagy gyengeség van, semmilyen körülmények között ne hajtsa végre ezt a kúrát. A tested
vitalitásra van szükség a méreganyagok kiürítéséhez, és ha nem, akkor az egészségét kockáztatja. Ezt a kezelést nyilvánvalóan nem szabad megkísérelni, ha terhes vagy szoptató nő. Azoknak az embereknek, akiknek étkezési rendellenességei vannak vagy voltak, ez nem az Ön gyógyszere. A gyógymódokat nem szabad félvállról venni és különleges felügyeletet igényelnek, ugyanolyan veszélyesek lehetnek, mint előnyösek a tested számára, ezért ne indítsd el magad fejesen egy kúrába, ha szükséges, kísérjen el valaki.
MIRE HASZNOS
Most induljunk vidámabban! Nehéz lábad van? Álmodsz arról, hogy jó táplálkozási alapot kapsz az idei évre?
Főleg krumpliból, fagylaltból, chichiből és churrosból álltak az ételeid? Dagadtnak érzed magad? A rendszered
az emésztőrendszer zavart? Idén nyáron nem kellett bója a medencében, mert természetes volt? Megvan a megoldás
„DETOXDERENTREE” 18 20 00-kor, kétszer kapcsolja be magát, miközben azt kiabálja, hogy „nevetséges vagyok”, és a problémái eltűnnek.
(A feláras SMS ára levélenként 10 USD áron). Egyszer legyünk komolyak! Az alábbiakban találja
ok, amiért bölcs dolog a szőlőkezelést elvégezni.
Felfújás, gáz, az árutovábbítás javítása és szabályozása. Vigyázzon azonban a törékeny belű emberekkel, mert az uvale kúra hajlamos lehet arra, hogy kissé irritálja őket.
FOGYÁS
Még ha nem is ez a cél, a szőlő kúra segíthet leadni néhány plusz kilót.
Bőrproblémák
Javult az arcszín, csökken a pattanások. A kezelési periódus alatt kiütések jelentkezhetnek, ami arra utal, hogy a szervezet kiöblíti a méreganyagokat, ezt a fázist a kezelés előtti megfelelő előkészítéssel csökkenteni lehet.
Gyomorfájás, fejfájás, fáradtság, síró szem, fül-orr-gégészeti problémák, csökkent immunrendszer, vitalitás hiánya ...
MINDEN SZŐLŐJÉNEK
És igen, az egyes szőlőfajták különbözőek, tehát melyiket válasszuk? Már a fehér és a fekete között a legfőbb különbség az, hogy a fekete gazdagabb lesz antioxidánsokban. Azt tanácsolom, hogy az emésztési problémák miatt válasszon vékony héjú szőlőt. Az ajánlott fajták:
- Chasselas vékony bőréért és cukoregyensúlyáért
- Muscat, bármilyen színű is
- Moisa, a törékeny beleknél mag nélküli fajta
Még mindig azt tanácsolom, hogy váltogassa a fajtákat, hogy kihasználhassa mindegyik jótékony hatását, és kissé diverzifikálja az ízlését.
A MAG nélküli KÉSZÍTÉS ARANYSZABÁLYAI
1- ELŐKÉSZÍTENI A SZERVEZETÉT, MELY GYORSABBAN MEGFELEL
D-7: Megszüntetjük a stimulánsokat: kávé, alkohol, dohány, csokoládé, tea, ... valamint minden süteményt és más édességet.
D-3: Minden állati terméket megszüntetünk
D-2: A keményítőtartalmú ételek megszűnnek
D-1: Csak gyümölcsöt eszünk a belünk megtisztítása érdekében, ami megkönnyíti a méreganyagok kiürítését.
2 - A SZŐLŐ MACHERAS
Ez ennek a kúrának az aranyszabálya, rágni, rágni és rágni kell (mint minden étkezésedet, és már tudom, hogy ezt mindannyian csináljátok!). Ez segít a testének a könnyebb eliminációban, és mindenekelőtt elkerüli kedves belének irritációját.
3 - A TESTED HIDRÁT
Legalább 1,5 liter vizet kell meginni naponta. Ezenkívül alkalmanként bevehet cukrozatlan gyógyteákat vagy cukrozatlan szőlőlevet (100% szőlő).
4 - ÉNEKEN EZTEK
Figyelj magadra, egyesek inkább a klasszikus reggeli, dél és esti étkezést fogyasztják nagyobb mennyiségű evéssel, mások pedig rendszeresebben étkeznek napközben, kis mennyiségben. Egyél, ha éhes vagy, de próbáld meg legalább két órával elosztani az étkezésedet. Ha az első napon tíz kiló szőlőt eszel meg, nem számít, a tested szabályozza magát menet közben (10 kg, kérjük, ne vigyék túlzásba).
5 - EGY SZERVES SZŐLŐT VÁLASZT
Nincs Super L vagy Carremarché szőlő! A test méreganyagoktól való mentesítése érdekében fontos, hogy növényvédő szerek nélküli termékekkel látja el. Ez az egyetlen dolog, amit elfogyaszt.
6 - A TEVÉKENYSÉGEK CSÖKKENNEK
Itt az ideje, hogy csökkentse tevékenységeit és vigyázzon magára. Miért ne szánna időt a nyújtásra vagy a masszázsra? Mindenekelőtt nyugodtan, és ne habozzon időnként lefeküdni egy forró vizes palackkal a máján.
Most már mindent tudsz, és mielőtt megosztanám veled tapasztalataimat, szeretném emlékeztetni, hogy egy ilyen kúra nem triviális, és hogy jó
szakember kíséretében. A teste az ilyen típusú kezelés során bizonyos mellékhatásoktól szenvedhet, mint például fáradtság, hidegség, hányinger,