Folyami rákos kalóriák, különböző fajok, vad, főzés, főtt gőzölés - számológép

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

folyami

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Rák, különböző fajok, vad, főtt, főtt/párolt/párolt" kategóriát a "Halak" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 4%Kalóriák 82 kcal
  • 2%zsírok 1,2 g
  • 1% Telített zsír 0,181 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,367 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,244 g
  • koleszterin 133 mg
  • 4%Nátrium 94 mg
  • 0%szénhidrátok 0 g
  • 0% Rost 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 19%fehérje 16,77 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 1.2 Összesen zsírok (g)
    • 0,181 telített zsír (g)
    • 0,367 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,244 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 133 Koleszterin (mg)
    • 0,194 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,09 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 0 Szénhidrát összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 0 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 16,77 Fehérje összesen (g)
    • 0,234 triptofán (g)
    • 0,676 Treonin (g)
    • 0,811 izoleucin (g)
    • 1,329 leucin (g)
    • 1457 lizin (g)
    • 0,472 metionin (g)
    • 0,188 cisztin (g)
    • 0,706 Fenilalanin (g)
    • 0,558 tirozin (g)
    • 0,786 valin (g)
    • 1,463 arginin (g)
    • 0,341 hisztidin (g)
    • 0,947 alanin (g)
    • 1,731 aszparaginsav (g)
    • 2,856 glutaminsav (g)
    • 2009 Glicin (g)
    • 0,553 Prolin (g)
    • 0,66 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 44 Folát, összesen (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 44 Folát (ételben) (mcg)
  • 50 A-vitamin (UI)
    • 15 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,05 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,085 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 2,28 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,58 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,076 B6-vitamin (mg)
  • 80,9 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 2.15 B12-vitamin (mcg)
  • 0,9 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • 0 D3-vitamin (mcg)
  • 1,5 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0,1 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 60 kalcium (mg)
  • 0,83 Vas (mg)
  • 33 magnézium (mg)
  • 270 foszfor (mg)
  • 296 kálium (mg)
  • 94 Nátrium (mg)
  • 1,76 Cink (mg)
  • 0,685 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,522 mangán (mg)
  • 36,7 szelén (mcg)
Egyéb
  • 1.2 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 79,37 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Folyami rák, különféle fajok, vad, főtt, főtt/párolt/párolt, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Rákok, különféle fajok, vad, főtt, főtt/párolt/párolt a fogyás érdekében a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Rossz rák, különböző fajok, vad, főtt, főtt/párolt/párolt súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "rák, különféle fajok, vad, főtt, főtt/párolt/párolt"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "rák, különféle fajok, vad, főtt, főtt/párolt/párolt" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.