Szomorúnak lenni csendben - Az étkezés problémája - Wattpad
_pszicho_kid__
Ezt egyfajta naplónak veszem, amelyben elmondom a depresszióval kapcsolatos tapasztalataimat. Ha úgy gondolod. Еще
hogy szomorú legyen csendben
Ezt egyfajta naplónak veszem, amelyben elmondom a depresszióval kapcsolatos tapasztalataimat. Ha Ön is így érez, kérjük, kérjen segítséget! a ti.
Az étkezés problémája
- Megint lefogyott?
"Egyél többet!"
- Nem akarsz megint semmit enni?
Mondatok, amelyeket nagyjából minden nap hallgatnom kellett. A reggelit mindig kihagytam, legtöbbször úgyis aludtam 13-ig. Néha volt ebéd, de akkor csak egy keveset. Legtöbbször a vacsora sem volt benne. A napi egy turmixnak elégnek kellett lennie.
Voltak napok, amikor megettem egy egész tábla csokoládét, és másoknak egy szelet kenyeret kellett átadniuk. Az étkezési rendellenességekkel az a probléma, hogy gyakran azt gondolja, hogy csak diétázik.
Egyébként soha nem diagnosztizáltak étkezési rendellenességet, mert akkor még nem voltam terápiás, és általában nem igazán beszéltem róla. Abban sem vagyok biztos, hogy egyáltalán étkezési rendellenesség volt-e!
12:47 volt. Most ébredtem. Tegnap este befejeztem. Alig aludtam, ehelyett egész idő alatt azon gondolkodtam, hogyan tudnék többet lefogyni. Tegnap nem ettem mást, csak turmixot és egy szelet száraz kenyeret. Futottam, még a távolság megduplázását is, és 200 felülést végeztem.
- Van ebéd, te is szeretnél valamit?
Arra gondoltam, hogy tegnap után ma ennék egy kicsit többet, és ha kihagytam volna a vacsorát, akkor megint spóroltam volna a kalóriákat!
- Nem, köszönöm, talán később.
És újra. Miért volt ennyire nehéz enni? Nem kellett enni annyit. Elég lenne egy tányér tészta!
Minden nap ugyanaz volt.