Szoptatás 6 hónap után Medela
Amikor a baba szilárd ételeket kezd enni, azt gondolhatja, hogy már nincs szüksége anyatejre. A hat hónap utáni szoptatás azonban mindkettőtök számára számos előnnyel jár.
Még mindig olyan fontos a szoptatás, ha elérte a hat hónapos stádiumot? Meddig kell folytatnia? A válaszok meglepetést okozhatnak, mivel a szoptatás egyéb egészségügyi és fejlesztési előnyeit (amelyeket a szilárd ételek és más tejek nem tudnak biztosítani) gyakran alábecsülik.
Meddig kell szoptatnom ?
Az Egészségügyi Világszervezet javasolja a szoptatást legfeljebb két évig vagy annál tovább, és ez világszerte érvényes családokra vonatkozik, nemcsak a fejlődő országokban. 1
"Ne feledje, hogy a WHO nem határozta meg a szoptatás maximális időtartamát" - mondja Dr. Leon Mitoulas, a Medela szoptatással foglalkozó kutatási igazgatója. „Antropológiai szempontból a szoptatás optimális időtartama két és fél és hét év között van. 3 Ma azonban a kulturális normák általában sokkal korábbi életkorban vezetnek elválasztásra. "
A WHO ajánlásai a gyermek első 1000 napjának kutatásának közelmúltbeli növekedésén alapulnak, a fogantatástól a második születésnapig. 4 Dr. Mitoulas elmagyarázza: „A tudósok megállapították, hogy a megfelelő táplálkozás és egyéb tényezők nagyon mély hatást gyakorolnak a hosszú távú növekedésre és egészségre ebben az időben. Egyértelmű bizonyítékok vannak arra, hogy a szoptatás ebben a döntő 1000 napos időszakban a legelőnyösebb.
"A szoptatás egyszerre tekinthető ételnek, gyógyszernek és jelnek" - teszi hozzá 5. „És ez a hármas előny bizonyosan meghaladja a két évet is. "
Étel: a hosszan tartó szoptatás táplálkozási előnyei
Amikor a baba fél hónap körül kezd szilárd ételeket fogyasztani, azt gondolhatja, hogy az anyatej csak kiegészítő. A valóságban épp ellenkezőleg. Csecsemője korán csak szilárd ételektől kap kalóriáinak és tápanyagainak egy kis részét.
„Tagadhatatlan, hogy a csecsemők számára a legjobb megoldás az exkluzív szoptatás az első hat hónapban. De az anyatej táplálkozási szempontból is nagyon fontos még a kiegészítő ételek fogyasztása után is ”- mondja Dr. Mitoulas.
Kizárólag szoptatáskor a csecsemő általában 750–800 ml (26,4–28 fl oz) tejet fogyaszt el naponta. Kilenc és 12 hónapos kor között még mindig képes körülbelül 500 ml-t (17,6 fl oz) inni, ami a napi kalória körülbelül felét biztosítja. 18 hónaposan valószínűleg napi 200 ml-t (7 fl oz) fog inni, ami a kalóriabevitel körülbelül 29% -ának felel meg. 6.
Igaz, hogy hat hónap elteltével a babának szüksége van más olyan tápanyagokra, amelyek tápanyagokat tartalmaznak, amelyeket nem kapnak az anyatejből vagy a saját boltjaiból, beleértve a vasat, a cinket és a vitaminokat. B és D. 1,7 De még a második életévében is, az anyatej jelentős mennyiségű egyéb kulcsfontosságú tápanyagot biztosít számára, amint Dr. Mitoulas kifejti:
„Ezen a ponton az anyatej biztosítja a baba fehérjéjének körülbelül 43% -át, C-vitamin 60% -át, A-vitamin 75% -át, folsavjának 76% -át és B12-vitaminjának 94% -át. "8
Gyógyszer: A szoptatás egészségügyi előnyei hat hónap után
A szoptatás hat hónap elteltével történő folytatása kimutatta, hogy csökkenti a gyermekkori és felnőttkori betegségek kockázatát, és ha a baba megbetegszik, a szoptatás elősegíti a gyorsabb felépülést. Minél tovább szoptat, annál tovább tart a védelem.
A szoptatás megvédi a csecsemőt a fertőzésektől és betegségektől, egészen addig, amíg „személyre szabott gyógyszerként” tekintenek rá, és ennek lehetséges hatásai lehetnek az egész életen át ”- mondja Dr. Mitoulas.
Például a hat hónapon túli szoptatás védetté teszi gyermekét bizonyos gyermekkori rákos megbetegedések ellen, beleértve az akut limfoblasztos leukémiát és a Hodgkin-limfómát 9, és csökkenti az 1. és 2. típusú cukorbetegség, a 10, valamint a 11 látási és fogászati problémák kialakulásának esélyét, 12 és elhízik. "13
Az anyatej is csökkentheti a csecsemő hasmenés és betegség kockázatát, 14 például gyomor-bélhurut, megfázás, influenza, candidiasis, valamint a fül, a torok és a tüdő fertőzései. 9,15 Ez különösen hasznosnak bizonyul, ha felnőve kapcsolatba lép más gyerekekkel, vagy olyan napköziotthonba jár, ahol a baktériumok elszaporodnak.