Szoptatási módszerek Mamaplus ikrek számára
Lehetőség van ikrek szoptatására?
Természetesen. Sok ikeranya szoptatja gyermekét 1,5 évig, néha akár 2 évig is. Szinte minden anya tudja, hogy az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők számára, és ha a gyerekek, mint a legtöbb esetben, idő előtt születtek, az anyák akár 2 évig is szoptatják őket. A kutatók megállapították, hogy azoknak az anyáknak a teje, akiknek idő előtt születtek a csecsemők, több zsírt és antitestet tartalmazott, mint azok, akik idő előtt születtek. A tej összetétele minden anya számára eltérő, és megfelel a gyermeke igényeinek.
Kezdetben a "Szoptató ikrek" projekt még a legnyugodtabb anyát is meghökkentheti. Ezért sok anya, különösen a kezdeti időkben, arra törekszik, hogy ne a jövővel, hanem a jelennel éljen. A nagy problémákat apróbbakra osztjuk, megírjuk és egyenként megoldjuk: a szem lát, a kezek örülnek.
Tehát mikor kezdjük el ikreket szoptatni? Természetesen a szülészetről. Ha a csecsemők határidőre születtek és szívó reflexük van, akkor jobb, ha a születés utáni első órákban kezdjük el etetni őket. Számos szülészeti kórházban, közvetlenül a születés után, a gyermekeket az anyaméhbe helyezik, és lehetőségük nyílik az első csepp kolosztrumra. Még akkor is, ha a csecsemő az inkubátorban van, hogy fenntartsa a testhőmérsékletét, de idővel születik, ki kell vinni onnan és szoptatni kell. Kérje meg ápolóját, hogy segítsen. Az anyasági személyzet ismeri az anyatej fontosságát, és támogatni fogja Önt abban a kezdeményezésben, hogy szoptassa a babáját. Ha lesznek jótevők, akik ezt mondják neked: „Nem tudom, az ikreket szoptatni túl sok. Vagy "Éppen most szültél, drágám, menj és pihenj!" Hagyd figyelmen kívül őket, tudd, hogy csak te tudod eldönteni, hogyan tovább. Szinte minden anyának nehézségei vannak az ikrek szoptatásával csak a szülésnél a szülőszobán, mivel az anya sok új dologgal néz szembe, és felmerülhetnek kérdések és komplikációk. De két "kérdéssel" még bonyolultabb. És csak otthon kap segítséget és támogatást.
Ha az ikrek idő előtt születnek, akkor elválasztják őket az anyától, hogy további orvosi eljárásokat kapjanak. Ebben a helyzetben a kicsik gyengén fejlett szopási ösztönökkel bírnak (de az anyáknak sikerül legyőzniük a nehézségeket és a csecsemőket a mellükön táplálják). Jó lenne, ha a szülészeten tartózkodva felhívna valakit, aki tanácsot adhat Önnek (például egy tapasztalt édesanyát, a La Leche Liga szoptatással foglalkozó csoport tanácsadóját); és jobb lenne, ha valakit segítségül hívnál.
Ha a csecsemőt nem lehet szoptatni, vagy ha nem tudja annyiszor etetni, amennyi szükséges (naponta legalább 8-szor), akkor fejnie kell magát. A szülészeten speciális szivattyúk vannak, amelyek segítségével elektromos szivattyút vásárolhat vagy bérelhet.
Vannak olyan ügynökségek, amelyek szivattyúkat bérelnek a "Medela" cégtől, megrendelheti őket, ha anyasági vagy mentesülőben van. Préselje a tejet kb. 15-20 percig mindkét mellből, egyesével (például 5 percig. Jobbra, 5-re balról, majd 4-re, 4-re, 3-ra, 3-ra, 2-re és 2-re. Pihentesse és tejezze, amennyire csak lehetséges. 2 percenként).
A tej kinyomása előtt a mellet jól meg kell masszírozni, hajlított helyzetben, vagy meleg borogatást kell alkalmazni, és igyunk legalább egy pohár folyadékot.
Ha nem szoptat, nyomja meg a tejet naponta 8-szor. De ha néha eteted, és a melle üres, akkor elég 2-3 órán át szoptatni. A tejet szobahőmérsékleten csaknem 4 órán át lehet tárolni, a következő adagolásig. Ha a gyerekek nem itták meg, hűtőszekrényben tárolható és legfeljebb 8 napig tárolható.
Ha a kezdetektől fogva nincs elegendő teje (vagy úgy tűnik, hogy nincs), és például pótlást kell beiktatnia a szülőszobára, ez nem azt jelenti, hogy nem fogja tudni egyedül szoptatni a kicsiket. Az ikrek anyjainak többsége (és nem csak), amikor kiszabadul, csak szoptatáshoz folyamodhat. Jó lenne valakinek segíteni, enyhíteni néhány háztartási gondtól, könyvet is olvashat a szoptatásról, hosszabb ideig szoptató anya, a támogató csoport tanácsadójának tanácsát kérheti.
És ha nem tud csak szoptatni, akkor a kiegészítő is hasznos. Minél több teje van, annál jobban védik gyermekeit a betegségektől. De tudjuk, hogy a szoptatás a babával való állandó érintkezést is jelenti, még akkor is, ha van egy kis teje, ez a kötelék kialakul és nagyon fontos az anya számára, különösen a csecsemő számára, aki olyan tehetetlen és nem szokott hozzá tudd meg külön anyádtól.
Allen Sain, tanúsított szoptatási tanácsadó azt javasolja, hogy az ikeranyák próbálják meg szoptatni:
"Még akkor is, ha a szoptatás néhány napig tart, felbecsülhetetlen mértékben hozzájárul a gyermek immunitásának kialakulásához. Minden anya, még a kicsik életének első pillanataitól kezdve, szoptathatja őket, így formálódunk a természet által. Ez sok türelmet, energiát, motivációt igényel, és szüksége lesz ezekre a tulajdonságokra, amikor egyszerre két gyermekről gondoskodik. Egyes anyák azt állítják, hogy miután elkezdték a szoptatást, nehezebben tudják elkészíteni a kiegészítőt, felmelegíteni, lehűteni, gondozni az üvegeket, sterilizálni, majd a gyerekeknek adni. Mindenesetre, ha nem szeretne szoptatni, akkor igénybe veheti a mesterséges etetést, a hátramenet bonyolultabb vagy lehetetlen. "
A legtöbb anyának sikerül ikreit szoptatnia (nem hiába van 2 mellünk). Azt mondják, hogy a szoptatás első napjaiban a melle "elszakad", még akkor is, ha egyedülálló gyermekről van szó. A természet ezen ajándékának felhasználásához fontos, hogy minél gyakrabban etessük a babát, és a lehető legjobban ürítsük ki a melleket, ez alapozza meg a sikeres szoptatást. Ebben az időszakban lehetőség van a tej mennyiségének növelésére a hormonális működés miatt.
Térjünk át a szoptatás esztétikai vonatkozásaira.
Tápláljuk őket egyszer vagy egymás után?
Ez az ikrek anyáinak leggyakoribb kérdése. A kicsik etetésére nincs külön szabály. Néhány anya inkább egyszer eteti őket, mások viszont. Néha mindkét gyermek szeret ugyanabból a mellből szívni, mások pedig mindegyik mellből. Tehát számos lehetőség van. Ha egyszer szoptatod a kicsiket, megteheted "a kezed alatt!". Üljön az ágyra, tegyen párnát vagy paplanot mindkét keze alá. A kicsik egyszer enni fognak, egyik a jobb oldalon, másik a bal oldalon. A gyerekek lába mögötted lesz. Használjon több párnát. Különleges párnák vannak a kicsik szoptatására (saját maga is elkészítheti). Eleinte segítségre lesz szükséged, aztán megszokja.
A szoptatás másik módja. Üljön kényelmesen egy karosszékbe, helyezzen egy kicsit a jobb mellére, hogy a teste a tiédhez tapadjon, a másik gyermek pedig a jobb oldalra, amelyet már a testvéréhez ragasztanak. nak nek. Úgy tűnik, hogy a gyerekeket keresztezik. Vigyázzon, hogy a kint lévő kicsi jól megfogja a mellet, ne bántson, ne feszítse ki a mellét és ne csúszjon meg.
Kényelmes az is, ha egy kicsit a szokásos helyzetben tart, a másikat pedig a "kéz alatt" helyzetben tartja.
Ne próbáljon mindig egy babát ugyanazon a mellen feltenni. Gyakran másként szívnak, és a mell különböző formákat ölthet. Amikor eteted, a gyermek szeme rád irányul, feszült, és az alsó szem kevésbé edzett.
Ha az egyik gyermeknek nehézségei vannak egy bizonyos helyzetben történő szopással, változtassa meg a helyzetét. Például, ha a gyermek nem hajlandó szopni, vagy ha a testvér erősen nyomja, ne érjen hozzá.
Előfordul, hogy az egyik iker gyengébb és kevesebbet eszik. Ügyeljen arra, hogy a legteljesebb mellre tegye, és egy teáskanál tejjel etesse meg, amíg meg nem nő a súlya. Táplálja gyakrabban, mert nem tud egyszerre többet kibocsájtani és kisebb adagokban enni.
Mindenesetre, amíg meg nem tanulják jól megfogni a mellet, egyenként kell etetni őket. Először szoptassa az éhezőt, várja meg, amíg jól kezd szopni, és kezdje el a másik szoptatását is. Ne feledje: a születés utáni első napokban az alkalmazkodás időszaka az Ön és a gyerekek számára egyaránt.
Natalia, az ikrek édesanyja és szoptatási tanácsadó leírja tapasztalatait: „Az ikrek szoptatása nem anyai hősiesség. Kettővel minden bonyolultabb, és a szoptatás megkönnyíti az anya életét. Mint egy gyermek esetében: ha diétát követ, éjszaka stb., Akkor mindkettőhöz elegendő teje lesz. Lehet, hogy nem tudsz mindent megtenni közvetlenül a születés után, különösen koraszülés esetén, de ez valóságos. Az anyának elengedhetetlen, hogy tudja ezeket a dolgokat, és tudja, hogy csak szoptatni tud és ezt akarja.
Szoptatás
Az éjszakai szoptatás másképpen is megszervezhető. Kényelmesnek tűnik részben vagy teljesen együtt aludni, ami lehetővé teszi az anya számára, hogy jól pihenjen és aludjon, gyakorlatilag nem száll ki az ágyból etetés céljából.
Más anyák magukkal viszik a gyerekeket, egyenként: az egyik az anya mellett, a másik a kiságyban van. Majd cserélj helyet. Néha az anyja alszik mellette, és egyesével eteti őket.
Az anya egyszerre tudja etetni őket, akkor a kicsik az anya mindkét oldalán vannak. Egy tapasztalt anya is alhat így, még mindig pihen. Például az anya félig fekve ülhet a párnán, a gyerekek pedig keresztbe tették, az anya karjai tartják a gyerekeket, és a párnára támaszkodnak (hogy a kicsik elérjék a mellüket). Az anya fordulhat az egyik oldalra, az egyik gyermek normális helyzetben ül, csak kissé magasabbra a párnán, a második - az anya fölött, és az anya keze ül a párnán. Kezdettől fogva segítségre lesz szüksége, hogy kényelmesen érezze magát a párnák és a gyermekek között. Szoptatáshoz a szoptatós párna nagyon hasznos lesz.
Ki segíthet az ikrek anyjának?
Ma szinte minden szoptató anyának szüksége van egy tapasztalt nő segítségére, az ikrek anyjára - kétszer annyi. Javasoljuk, hogy szülés előtt kérjen tanácsot szoptatási tanácsadótól vagy támogató csoport tanácsadótól (azon a helyen, ahol lakik), még szülés előtt. Támogatást kap, és megtudja, mit kell tennie ahhoz, hogy elegendő tej legyen. Itt megtalálja az összes szükséges információt tapasztalt anyáktól. Bonyolultabb helyzetekben, például ha a szoptatás mellfájdalommal vagy mellbimbókkal jár együtt, vagy ha a gyermeknek nincs elegendő teje, forduljon szoptatási szakemberhez. Az ikrek szoptatása során figyelembe kell vennie a szakember ajánlásait, és helyesen meg kell tanulnia a szoptatás lehetőségeit és módszereit. Ezenkívül keresse meg tapasztalt ikrek szüleit. Ebben a folyamatban fontosak a gyakorlati tanácsok, amelyek nem férnek bele egy cikkbe. Manapság a fórumokon sok ikrek szüleivel léphet kapcsolatba, ami nagyon fontos a kezdők számára.
A szakmai segítség mellett mindenekelőtt az anyának szüksége van a közeli emberek, elsősorban a férje támogatására. Természetesen segítségre van szüksége a házimunkában, mert az ikrek etetése fizikailag és szellemileg is kétszer annyi erőfeszítést igényel.
Íme a La Leche Liga ajánlás ikeranyák számára:
"Amikor elbocsátják, ugyanúgy vigyáznia kell magára, mint a kicsikre. Fogyasszon egészségesen, ha szeretne kóstolni valamit, válasszon alacsony kalóriatartalmú termékeket, például sajtot, kekszet, gyümölcsöt, joghurtot. Igyon vizet (ásványi, sótlan), gyümölcsleveket, tejet. Aludj, amikor csak tudsz. Ne utasítsa el a segítséget a házon keresztül. Ne fogyjon el, úgysem fogja tudni mindet megtenni. Korlátozza a látogatások számát az első hetekben. Fogadja el a hozzátok látogató rokonok és barátok segítségét, ők elkészíthetik az ételt, pelenkát cserélhetnek, felügyelhetik a gyerekeket, amíg le nem zuhanyol.
Engedje meg, hogy férje olvassa el ezeket az ajánlásokat, és kérje meg, hogy segítsen Önnek ebben a nehéz időszakban. A férfiak nem mindig értik, hogy ez mekkora erkölcsi és fizikai teher - két gyermek etetése. Türelmesen és tudományos információkkal éljen a szoptatás előnyeiről, hogy tudományos információkkal győzze meg őket (ne feledje, hogy tudományos információkkal általában könnyebb meggyőzni őket). Barátnőim, ikrek édesanyjai azt állítják, hogy férjük állandó támogatása nélkül nem álltak volna ellen.
Ezt mondja Ghila (három gyermek édesanyja, köztük 2 iker, aki több mint 2 évig szoptatta őket):
"A férjem éjjel felébredt, és hozta nekem a babát, aki felébredt. Majdnem aludtam. Amikor a második felébredt, a férjem segített mindkettőjük mellre helyezésében, vagy elvitte a fáradtat. A nap folyamán a férj dolgozni ment, este megfürdette a gyerekeket, elkészítette nekik az üveget (napközben a mellen kívül még egy üveg keverékre volt szükségük, a kiegészítés bevezetéséig), pelenkát cserélt.
Szombaton szinte nem láttam a babákat, aludtam, pihentem, olvastam, ő pedig anyatejjel hozta őket. Olyan ételt készített, amelyet egyik kezemmel felmelegíthettem (mert az egyik gyereket a másiknál fogtam). Hetente kétszer jött az egyik nagyszülő segíteni nekünk, aki hozta a szükséges termékeket, takarított, mosott és sétált, amíg meg nem pihentem. ”
Néha különféle okokból a szoptatás nem lehetséges: eleinte kevés a tej. Ezekben a helyzetekben szükséges a donor vagy keverékek tejének kiegészítése, amelyet nem csak a palackba lehet tenni (más tartályok vannak a kiegészítők számára, például csésze, kanál, egy speciális palack kanállal a végén stb.). Néha az anyák inkább fejik a tejet, és palackokba teszik, naponta csak néhányszor szoptatnak. A pszichológiai kapcsolat biztosítása érdekében az ikreket naponta legalább néhányszor etetni kell az emlővel. Azt is szem előtt kell tartani, hogy ha minden nap odaadja nekik az üveget, akkor feladhatják a mellet. Ha meg akarja tartani a természetes szoptatási folyamatot, jobb kis adagokkal kiegészíteni: például napi 1, 2 vagy 3 alkalommal egy adag tejet vagy kevert ételt. Jobb elkerülni a palackkal történő etetést. Ha a többi módszer nem lehetséges, akkor jobb, ha az üveget az apa, a dada kínálja fel. Ez segít a babának abban, hogy az anyával társítsa a szoptatást, de az apa vagy valaki más a palackkal csökkenti a túl korai szoptatás kockázatát. Gyakran a kicsiket először keverékkel etetik, majd szoptatják: a keverékek ideiglenes táplálék.
Ha kipróbálta az összes módszert, de nincs elegendő teje, mindenképpen őrizze meg a napi szoptatási számot, mert az anyatej az immunitás növeléséhez szükséges antitesteket tartalmazza, és egyetlen keverékben sem található meg. Honnan tudja, hogy telített? Elég kiszámolni a nedves és piszkos pelenkákat. Ha kiszámoltál 6 nagyon nehéz és 3 piszkosat minden kicsi számára, ez azt jelenti, hogy eleget eszik. Biztonságosabb mutató a súlygyarapodás. A szoptató anya nehezen szokja meg a pótlás gondolatát. Beszéljen más ikerszülőkkel vagy szoptatási tanácsadókkal. Segíteni fognak a helyes döntés meghozatalában.
A keverékeknek több előnye van, mint a mesterségeseknek, főleg, hogy elkezded pótolni, és egy részét pótolni tudod, pótolhatod a szoptatást, és így át tudsz váltani a szoptatás + pótlásra.