Szoptató anyák csecsemőallergiában

Kedves Coana! Az elmúlt években növekszik azoknak a gyermekeknek a száma, akik allergiás reakciókat okoznak az ételekre. Mit lehet tenni annak érdekében, hogy megnyugtassa a babát az allergiától és egészséges legyen?

Az újszülöttek érzékenyek az édesanyjuk által szedett termékekre. Az allergén ételekre adott reakció néhány napon belül előfordulhat az anyatej csecsemőnek történő befogadása után.

A szoptató anyák étkezésének változatosnak és táplálónak kell lennie. Egészségének megőrzésével fenntartjuk és megerősítjük gyermeke egészségét.

Hogy a probléma évekig nem húzódik, azt tanácsolom, kezdjen el egy étrendet, amely megszünteti az irritáló allergéneket, és folytatja az anyatej etetését a babának.

hipoallergén étrend és jellemzői. Ki ragaszkodjon hozzá?

A hipoallergén étrend megkezdéséhez érdemes, ha:

1. A csecsemőknél allergia jelei mutatkoznak: diatézis, a bőr hámlása és érdessége, a bőr vörössége, dermatitis és még sok más.
2. A szoptatás első hónapja.
3. Gyerek emésztőrendszeri betegségekben szenved. Ebben az esetben anyámat ki kell zárni a napi vysokoallergennye diétás termékeikből. Az a tény, hogy az emésztési problémák megzavarják a tej és az élelmiszer normális emésztését, nem teljesen emészthető meg. Gyakran ez okozza a hamis allergiákat.
4. A családjában allergiás. Ebben az esetben a gyermek allergiás megbetegedéseinek kockázata kétszer növekszik.

Anyák! Az allergia megelőzése érdekében ajánlom a hipoallergén étrend betartását 1 - 1,5 hónapos szoptatásig. Ezen időszak után meghosszabbíthatja étrendjét, de csak akkor, ha a gyermeknek nem voltak bőrelváltozásai.

Miért kell az ápoló anyának betartania a hipoallergén étrendet?

Sok fiatal anya azt kérdezi: tudsz-e ahelyett, hogy szigorú diétát követnél, bébiétel-keveréket készíteni? Valóban, a gyermek kiütéseinek keverékére való átmenet gyakran elmúlik, de ez átmeneti.

6 hónap elteltével a csecsemőt csalival kell ellátni, hogy új termékeket vigyen be az ételébe. Aztán megint érezhető az allergia, és új erővel kap el. Ennek eredményeként az allergiás reakciókkal járó gyermek nem elegendő alapvető vitamin és fontos a számára.

Az emberi tej egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, és az anyáknak gondozniuk kell az étrendet. Vezető szoptatással fokozatosan bevezetheti a bébiételeket kis mennyiségű allergénben. Ez felkészíti a babát szellemek fogására.

Ezzel a diétával meg fogja tudni érteni, hogy mely termékeknek van allergiás reakciója, és folytathatja a szoptatást.

Hol kezdjem?

Kezdettől fogva gyermeke orvosánál derítse ki allergiájának okait. A szakember elmondja, miért volt allergia, meghatározza, mit ehet és mit nem, a menüre szükség lesz. Az a tény, hogy nem mindig a probléma a diéta. Számos egyéb káros tényező okoz allergiás reakciókat:

• Gyermekápolási termékek.
• Lágyító szárító, mosóporok. Azt tanácsolom, hogy baba mosószert használjon, nem okoz irritációt.
• A gyermekhez közeli emberek parfümje vagy forró szaga.

Valószínűleg a gyermek kijelöl egy speciális kezelést. Kívánatos gyermek gyógyulni a diéta előtt, hogy megszüntesse a már megjelenő kiütéseket.

A csecsemőre allergiás szoptató anyák számára engedélyezett termékek

• Tejtermékek.
• Gabonafélék (rizs, zabpehely, hajdina, árpa, kukorica).
• Zöldségek, gyógynövények és gyümölcsök (zöld). A fényes gyümölcsök és zöldségek vörös pigmenttel látják el a testet, amely szintén allergiát okozhat. De egyes termékekben még lehet, például a vörös alma nem okoz allergiát, ha tiszta bőrt fogyaszt.
• Sovány hús: sertés, bárány, pulyka, marhahús.
• Kenyér (rozs, búza, rozs, búza) és kenyér.
• Teák, cukormentes gyümölcsitalok.

Ételek a következők fogyasztásának korlátozására:

• Tehéntej, tejszín.
• Piros és sárga gyümölcsök.
• Kenyér és liszt tészta.
• csirke.
• Édességek és cukor.

tiltott termékek:

• Hal, tenger gyümölcsei, gomba és diófélék.
• füstölt hús.
• krémsajt és édes sajt.
• Málna, eper, uborka, retek
• Az étel felfúvódást, puffadást okoz
• Méz és kakaó.
• alkohol.

Anya, látva az allergia első megnyilvánulását a gyermekében, azonnal kizárhatja az étrendből néhány hétig az összes tejterméket (kivéve - a kemény sajtot). Valószínűleg a gyermek jobban irritálja és nyugodtabb lesz. Ne féljen a kalciumhiánytól: tej helyett káposzta és spenót fogyasztható.

Korunkban a gluténre adott erőteljes reakció egyre bővül. Ez egy bizonyos gabonafélékben található fehérje. Ezért az ápoló anya nem eheti meg az összes gabonát.

Ha szereted az édeset, akkor vegyél egy fehér vagy halványsárga sellőcukrot. Ezek a termékek kevésbé reagálnak a morzsákra.

Élelmezési napló vezetése az ápoló anyák számára.

Ha fel akarja fedezni és kiiktatni az étrendből az allergéneket, ennyire befolyásolja gyermekét, elkezdheti és el is kezdheti az étkezési naplót. Bizonyos termékek gyártása során követheti a gyermek testében bekövetkezett változásokat:

• A bőrön: kiütés és bőrpír, duzzanat.
• A légzőrendszerben: köhögés és orrallergia.
• Emésztőrendszer: széklet konzisztencia és kólika.

Az ápoló anya naplója a következőképpen állítható ki:

Ön által bemutatott új termékek.

---