Szósz; sóska diéta; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

Sóska szósz

2 fő részére

Elkészítési idő: 5 perc

Főzési idő: 20 perc

Hozzávalók:

- 1 teáskanál liszt

- 1 teáskanál hal alaplé

- 1 teáskanál porított Hollandaise szósz

- 50 cl folyékony krém

- egy fél citrom leve

Recept:

• Finoman vágja fel a sóska.
• Helyezze a vajat és a sóska a csészealjba a 4. helyzetben 5 percre.
• Ezután adjuk hozzá a lisztet, a halalaplét és a porított holland mártást.
• Só, bors.
• Fokozatosan adjuk hozzá a vizet, a tejszínt és a citromlevet.
• Főzzük körülbelül 15 percig.

---