Szülés után: A szülés utáni első hetek

A mai napon a gyermekágy elvesztette rejtélyének és borzalmának nagy részét. A szülés utáni első hetekben fontos felépülni a terhesség és a szülés okozta stresszből, és visszatérni a mindennapi életbe a csecsemővel.

A szülés után az első hat-nyolc hét. Ez idő alatt az anya szervezete a terhesség előtt lassan visszakapcsol normál üzemmódba. A méh visszahúzódik, a születési sérülések gyógyulnak és a hormonális egyensúly rövid idő alatt megváltozik. Megkezdődik a tej áramlása, és ezzel együtt kezdődik a szoptatás ideje Helyes A gyermekágy is az a fontos szakasz, amelyben az anya és a gyermek szoros érzelmi köteléket alakít ki.

Az anyának a szülés utáni időszakot kell használnia a pihenésre és a felépülésre. Mivel a pihenés és a sok alvás a legjobb eszköz a szervezet megfelelő regenerálódására. A fizikai és hormonális változások számos betegséghez társulhatnak. Ebbe beletartozik:

Problémák Vizelés és bélmozgás a még kitágult medencefenék és az esetleges születési sérülések miatt
Utóhatás, némelyik elég fájdalmas lehet
Izzadás, fagyás és fejfájás a keringés, az anyagcsere és a hormonális egyensúly megváltoztatásával
Hangulatingadozás (Babakék) és a hormonális változás miatti hajhullás
Emésztési problémák például székrekedés, gáz vagy hasmenés
fájdalmas és érzékeny mell az ismeretlen szoptatás révén

Ezen panaszok egyike sem ijesztő, és szerencsére manapság a gyermekágyi állapotban előforduló egészségügyi komplikációk meglehetősen ritkák. Ha azonban fokozott váladékozás vagy vérzés, láz, erős fájdalom jelentkezik a has felső részében vagy a mellben, akkor a nemrégiben szült nőnek orvosi vizsgálaton kell átesnie. A tünetek összefüggésben lehetnek fertőzésekkel, heti áramlási torlódásokkal vagy emlőfertőzéssel. A mentális egészségi problémák, amelyek néhány nap múlva nem oldódnak meg, szülés utáni depresszióvá válhatnak, amely kezelést igényel.

Heti áramlás

A méhlepény születése után egy nagy seb van a méh falának belső oldalán. Ez a gyermekágy időszakában zárul. A sebváladékot, amelyet a gyógyító méh szekretál és elvezet a hüvelyen keresztül, heti áramlásnak nevezzük (orvosi: lochia). A vízelvezetést az utófájdalmak és a hormonok felszabadulása támasztja alá szoptatáskor.

A heti áramlás mennyisége, színe és konzisztenciája a gyermekágy során változik. A szülés utáni első napokban véres és erősebb, mint egy romboló vérzés. Az első hét végén már vékony és barnás (mint a megszáradt vér), később sárgás, majd fehéres színt kap. A harmadik héttől a heti áramlás egyre kevesebb, körülbelül hat-nyolc hét múlva teljesen kiszárad. Ezután a méh sebgyógyulása befejeződött.

Csak akkor, ha a heti áramlás gennyes és egy rossz, halszag feltételezzük, hogy fertőzés. Egyéb tünetek közé tartozik a magas hőmérséklet vagy a láz, a has felső részén jelentkező fájdalom és az általános betegségérzet. Ezek a jelek gyermekágyi lázra utalnak. A korábbi időkben a szülés utáni fertőzések rettenetes szövődmények voltak a rossz higiénés körülmények miatt, még a szülészeti osztályokon is, amelyekben sok nemrégiben szült nő halt meg a 19. századig. Ma könnyen kezelhetők antibiotikumokkal.

A heti áramlást - kezdetben különlegesen nagy - kötszerek ragadják meg. Biztosítani kell, hogy ezek a sablonok légáteresztőek legyenek. A műanyag nadrágbélések alkalmatlanok, meleg, párás klímához vezetnének a hüvelyi kivezetésnél, ami kedvez a csírák fejlődésének. A tampont azért is el kell kerülni, mert megakadályozza a váladék szabad áramlását.

Heti áramlás és higiénia

A heti áramlás vérből, fehérvérsejtekből, nyirokfolyadékból, tojásból és nyálkahártya maradványokból áll. Csírák egész sorát tartalmazza, de ezek nem patogének, és amelyek ellen a szervezet könnyen képes harcolni.

Korábban azt feltételezték, hogy a heti áramlás erősen fertőző, és hogy a nemrégiben szült nőnek a lehető legnagyobb mértékben kerülnie kell a kiválasztódással való érintkezést. Ezt azóta elhagyták. A heti áramlás azonban jó táptalaj a csírák számára, ha nem tud megfelelően lefolyni, vagy ha nem tartják be az alapvető higiéniai szabályokat.

Ezért a nemrégiben szült nőknek a saját testük ápolásakor, szoptatáskor és a csecsemők gondozásakor a következő higiéniára kell figyelniük:

Kezek: A WC használata és az intim higiénia után, a sablonok cseréje, az étel elkészítése, a szoptatás és a pelenkázás után alaposan mossa le meleg vízzel és szappannal.

Genitális terület, perineális varrat: Mossa vagy öblítse le naponta többször a külső nemi szervek területét tiszta, meleg vízzel. Ezt legjobban bidén vagy zuhany alatt lehet elvégezni. Az öblítés után jól szárítsa meg a területet - puha törülközővel tapossa meg, langyosan szárítsa meg, vagy csak hagyja megszáradni. Használjon extra törülközőket a nemi szervek területére, a mellkasra és a kezekre, és cserélje őket naponta!

Mellkas: Naponta mossa le a mellet és a mellbimbókat meleg vízzel. Szappan nem szükséges. Ez kiszárítja az areolák bőrét, és érzékennyé teszi őket az apróbb sérülésekre. Speciális bőrápolási termékek nem szükségesek. A areolák speciális mirigyekkel rendelkeznek, amelyek olajos folyadékot választanak ki, hogy a bőr rugalmas maradjon. Az anyatej tápláló és védő anyagokat is tartalmaz. Szoptatás után néhány csepp anyatejet bedörzsölhet az areolára, és hagyja megszáradni. Rendszeresen cserélje az ápolópárnákat, és engedje a levegőt a mellbimbókra!

Személyi higiénia: A zuhanyozás minden bizonnyal a legegyszerűbb megoldás az első napokban, de az első hét után a fürdőben is lehet fürdőzni. Az adalékokkal ellátott Sitz-fürdők felgyorsíthatják a sebek gyógyulását, enyhíthetik a hátfájást vagy rövid relaxációs fázist biztosíthatnak. Ha a mellbimbók gyulladtak, kerülni kell a teljes fürdést, amíg a gyulladás nem csillapodik. Császármetszés után nem ajánlott fürdeni fürdőben, amíg a heg nem záródott le és a seb meg nem gyógyult. Ha bizonytalan, tanácsot kérhet a szülésznőtől.

Szex a gyermekágyban?

A születés után először az új szülők szerelmi élete játszik alárendelt szerepet. A nőknél az erotika iránti vágy valószínűleg meglehetősen alacsony: fizikai és hormonális változásai, szoptatása és a csecsemővel való mindennapi élet során általában teljesen más dolgok járnak a fejében. A gyermekágy teljes ideje alatt a még mindig kissé nyitott méhnyakon át áramlik a heti áramlás. Ezzel szemben a baktériumok kívülről a méhnyakon keresztül is bejuthatnak a méhbe.

Ha a nő késznek érzi magát, a pár megteheti Szexuális közösülés két-három héttel a szülés után önéletrajz. A fertőzés elkerülése érdekében azonban a partnernek óvszert kell használnia a gyermekágy idején.

Segítség elfogadása gyermekágyban

A korábbi időkben teljesen normális volt, hogy az új anyát szülés közben hat hétig nem engedték ki az ajtón, és a család és a szomszédok gondozták: a nemrégiben szült nőket rendszeresen felkeresték a nők. Elsősorban nem a csecsemőt nézték, hanem azért, hogy hasznossá válhassanak: meleg ételt hoztak vagy főztek, mosakodtak és egyéb háztartási munkákat végeztek, és a család többi tagjára vigyáztak.

A mai idők természetesen mások és gyorsabbak, de a gyermekágy még mindig fontos és értékes szakasz, amelyet minden anyának meg kell élveznie. Az ambíciónak nincs helye. A lakásnak a szülés után néhány nappal nem kell szivárgónak látszania, az edényeket heverve lehet hagyni, mások gondoskodhatnak a vásárlásaikról. Ideális esetben a terhesség alatt már meg kell beszélnie partnerével, szüleivel, testvéreivel és barátaival, hogy milyen lehet a támogatás a szülés után.

A szülésznő támogatása

A gyermekágy ideje alatt a nemrégiben szült nő szintén jogosult szülésznői segítségre. Házi látogatások során a szülésznő ellenőrzi, hogy minden egészséges-e az anyával és a babával. A babát lemérik és megmérik, a szülésznő megvizsgálja, hogy a köldök szövődmények nélkül gyógyul-e, és a gyermek jól fejlődik-e. Az anyával figyel a heti áramlásra, a méh visszafejlődésére és a hegek gyógyulására (perineális varrat, császármetszéses heg). Szoptat. Helyesen, és bemutatja az első gyakorlatokat, amelyek támogatják a regressziót. Kapcsolattartó pont a csecsemőgondozással, valamint a mentális egészségi problémákkal és a mindennapi gondokkal kapcsolatos kérdésekben is.

A törvényes egészségbiztosítással rendelkező nők a szülést követő első tíz napban jogosultak a szülésznő napi látogatására. A szülés utáni tizenkettedik hétig további 16 konzultációt lehet megszervezni - ha orvosilag szükséges, még többet is. Ezenkívül a szülésznő kérdésekkel, problémákkal vagy szövődményekkel segíti Önt a teljes szoptatási időszak alatt.

A születés utáni első hat-nyolc hetet puerperiumnak hívják. Ez idő alatt a méh visszafejlődik, és megváltozik a hormonális egyensúly. A szakasz fontos az anya-gyermek kötelék kialakulása szempontjából is. A nemrégiben szült nőknek sokat kell pihenniük a gyermekágyban, hogy támogassák a szervezet regenerálódását. Habár a heti áramlás nem túl fertőző, lelkiismeretes higiéniát kell betartani. Célszerű támogatást kérni a családtól és a barátoktól. A törvényben előírt biztosítási nők szintén jogosultak szülésznői ellátásra.