Szuper gyümölcsök, vitalitás források
Acai, goji, noni, mangosztán: ezek a furcsán hangzó nevek többet árulhatnak el, ha papajával, áfonyával vagy gránátalmával társulnak? Ázsiából, Indiából vagy Amerikából, de Európából is származnak, ezeket nevezzük "szuper" gyümölcsöknek: ezek a kis bogyók tele vannak jósággal. De mi több, mint a gyümölcsök ?
Hasznos koktélok
- Ezek a legtöbbek antioxidánsok, magas C- és E-vitamin, de karotinoidok és szelén szinttel is.
- Van nekik rosttartalom nagyon érdekes.
- Mindegyiküknek megvan a sajátossága, kapcsolódik ezekhez a koktélokhoz különböző tartalmak.
Lében még több koncentrál és hosszabb tárolást tesz lehetővé. A csomagoláson feltüntetett hígításoknak megfelelően ne felejtse el hígítani őket ivás közben.
Acai bogyó
A dietetikus véleménye: a magas rosttartalom szövetségessé teszi a tranzit szabályozásában. Antioxidáns tulajdonságai részt vesznek az öregedés elleni küzdelemben és az alak megőrzésében.
Az arbutus
Íz: közel a cseresznyéhez és az áfonyához
A dietetikus véleménye: kellemes íze jól passzol antioxidáns tulajdonságaihoz.
Homoktövis
A dietetikus véleménye: magnéziumbevitele a C-vitaminnal párosítva nagyon hatékony lé az átmeneti fáradtság enyhítésére, a testmozgás utáni helyreállításra és természetesen az erőnlét megőrzésére.
Áfonya
Íz: közel az áfonyához.
A dietetikus véleménye: C-vitaminokban való gazdagsága jó étel az immunrendszer biztosításához, a téli fertőzések megelőzéséhez és a jó általános hangulat fenntartásához.
Áfonya
Íz: fanyar
A dietetikus véleménye: Itt van egy tökéletes gyümölcslé, amely megőrzi tónusát télen és az alakvesztés időszakában.