Szuper jó Energy Ball receptem, Herbalife verzió - Hemilys
A közelmúltban Jessica tanácsadón keresztül fedezhettem fel a Herbalife termékcsalád termékeit a dijoni Human Fit edzőteremből.
Annak ellenére, hogy az étrendem már tökéletesen kiegyensúlyozott, étrend-kiegészítőként kipróbáltam a Herbalife termékeit. Van egyebek mellett a Formula 1 nevű ital, amely ötvözi a tápanyagok és az esszenciális vitaminok koktélját ...
Ugyanabban a műfajban: Mikor kell tejsavó tömeggyarapítót venni ?
Tehát ezen a poron alapul, hogy átnéztem az Energy Ball receptet.
Először is, mi az az energiagolyó?
Szintén felfedezni: hogyan lehet karcsúsító pakolást készíteni
Ez egy egészséges snack, amely ásványi anyagokkal, vitaminokkal, rostokkal és antioxidánsokkal van tele, apró, dió méretű golyókban. Általában edzés előtt veszik őket, de mindenki számára klasszikusabb "snackként" felfoghatók. Egyszerű, mert főzés nélkül és finom, ezek energiaforrások, "jó cukor" és "jó zsír" ...
Íme a receptem a 15 Energy Ball-ra:
- 75g apróra vágott datolya
- 75 g zabpehely
- 50 g méz
- 40 g csokoládé chips és/vagy nugát (amely helyettesíthető mazsolával, mogyoróval, áfonyával, mandulával, zúzott dióval, kókuszporral ...)
- 30 g Formula 1 Herbalife (tehetünk mandula-, mogyoró- vagy fehérjeport is)
- 1 evőkanál vizet
- Választható: előnyeiért hozzáadtam 1 evőkanál chia magot (ezek a szezámmag nagyságú és alakú kis szürke magok, természetesen gazdag élelmi rostokban és "jó zsírokban", például omega-3 és omega-6, amelyek szintén kb. 23% fehérjét, B9 vitamint, kalciumot és antioxidánsokat tartalmaznak).