Szuperételek, amelyek nem hiányozhatnak a napi étrendből - Tion
Küldje el a cikket
Azok számára, akik elutasítják ezeket a kiegészítőket, azok számára, akik jó vitaminbevitelt szeretnének fogyasztani, azzal a cikkel jövök Önhöz, amelyben felsorolok néhány FELÜGYELETET. Ha ezek közül legalább három része a napi étrendnek, akkor azt mondhatjuk, hogy a vitamin- és ásványi anyagforrások közötti egyensúly kissé kiegyensúlyozott.
Itt azok, akik nem szednek táplálék-kiegészítőket (és nem csak), jó lenne elgondolkodni azon, hogy a test optimális ellátása érdekében mindhárom létfontosságú vegyülettel bevezessenek legalább három szuperélelmiszert, amelyeket itt röviden bemutatnak. napi testünk:
1. Kaptártermékek: méz, propolisz, nyers virágpor, nyers méhpempő. A Föld egyik legszellemibb és legvarázslatosabb tápanyagának tekintik, koncentrált tápanyagok forrásai. A kaptár termékeinek története, legendái és mitológiája méltó egy könyvtárhoz…
2. Spirulina: csodálatos tápanyag-választékot tartalmaz, többek között: klorofill, fehérje (a fehérjetartalom egyértelműen felülmúlja bármely más formát, 65–71%), vitaminok, fő ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak, nukleinsavak, poliszacharidok és az antioxidánsok széles választéka.
3. Kendermag: a vizsgálatok azt mutatják, hogy a kendermag és a levél az egyik legtáplálóbb étel a földön, amely egyszer és mindenkorra képes megoldani az egész bolygó fehérjeválságát és éhségproblémáit. Magtartalom: 35% fehérje, 47% zsír, 12% szénhidrát. Minden esszenciális aminosavat és minden esszenciális zsírsavat tartalmaznak, amelyek az emberi élet és egészség fenntartásához szükségesek.
4. Kókuszdió: a természet által készített egyik legszebb ajándék, a világon vannak klinikák, amelyek mentális betegségben szenvedő betegeket csak kókuszdióval kezelnek! A más kezelésekben betöltött jelentőségükről: a koleszterin szabályozása, az antioxidáns szerep, szabályozza a vércukorszintet, hatással van a pajzsmirigyre, a bőrre és az idegrendszerre - íme, hány előnyt és javulást hozhatunk általános állapotunkba ebben az ételben gazdag étrenden keresztül.
5. Goji bogyók: serkentik az immunrendszer működését, fokozzák a test lúgosságát és vitalitását, biztosítják a máj védelmét, javítják a látást és a vér minőségét, öregedésgátló elemeket tartalmaznak. A test megerősítéséhez és regenerálásához jönnek, hogy megvédje magát a különféle betegségek kiváltóitól. Teljes fehérjeforrás, 21 nyomelemet is tartalmaz - Zn, Cu, Mg, Se, P, B1-, B2-, B6- és E-vitaminokat. Vannak olyan vizsgálatok (amelyekre csak így emlékszem), amelyek megerősítik, hogy ezek a kis vörös bogyók növelje a hosszú élettartamot.
6. Aloe vera: a nyers gél A, C, E, Mg, Ca, Zn, Se, Cr vitamint, antioxidánsokat, rostokat, aminosavakat, enzimeket, szterineket, poliszacharidokat tartalmaz. Csökkenti a gyulladást, tisztítja a testet a sugárzástól, enyhíti a rákot, sikeresen beavatkozik a vesebetegségbe, segít a cukorbetegségben. Ez egy adaptogén tonik, azaz minden szerv egészségét fenntartja.
A szuperélelmiszerek közé tartoznak a kék-zöld algák, noni, maca, kakaó, acai, chroella, tengeri fitoplankton…
A szuperélelmiszerek döntően hozzájárulnak az emberi test megfelelő táplálkozásához, egyformán táplálják az agyat, a csontokat, az izmokat, a bőrt, a hajat, a szívet, a tüdőt, a reproduktív rendszert, a hasnyálmirigyet vagy az immunrendszert. Ezenkívül korrigálja a hosszú távú táplálkozási egyensúlyhiányt, és segít abban, hogy diétát alkalmazzunk, nagy részben természetes és teljes értékű ételeken alapulva. Ez segít áttérni az egészségesebb ételekre, felépíti a súlyegyensúlyt és segít megtalálni az egyes testek számára ideális étrendet. És igen, igaz, segít megszabadulni a táplálékkiegészítőktől, a "tablettáktól", amelyeknek nincs életenergiájuk és gyakorlatilag ipari termékek.
Most, a cikk után ... hogy érzem magam jelenleg? Hadd próbálkozzam a táplálék-kiegészítők fokozatos helyettesítésével a SUPERIOR-nak tartott ételekkel is!
Semmi sem véletlen, csak megértést akarunk szerezni és mindig jelen vagyunk az életünkben.
Egészség és sikerekkel teli hét, személyes és szakmai, mindenki számára!
További cikkeket olvashat erről a témáról itt.