Szuperételes kamilla
A kamilla az egyik kompozit, évszázadok óta gyógynövény. A hatás világszerte ismert, és néhány országban gyógyszerként használják. A kamilla egész Európában növekszik, és lágyszárú növényként jelenik meg, szárával és levelével. A kamilla eredetileg a Közel-Keletről, valamint Dél- és Kelet-Európából származik. Az egyéves kamilla növény növekedési magassága körülbelül 20 centiméter. A növénynek jellegzetes szaga is van. A virágok hasonlóak a százszorszépekhez. A virágzási időszak május és szeptember között van.
A kamilla virágfejeket gyógynövényként és porként, vagy folyékony vagy krémes formában használják. Kamilla kivonat is elérhető. A kamilla értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Mindenekelőtt azonban az illóolajok, flavonoidok és kumarinok, valamint a kaprinsav és a tanninok hatékonysága a kamilla növény alábbi tulajdonságaihoz és felhasználásához vezet. Ez az egészségügyi, wellness és szépségszektorra vonatkozik:
- A gyomor és a bél kellemetlensége
- Görcsoldó
- Gyulladáscsökkentő
- Illat
- Teát főzni
- Antibakteriális
- A bőr és a nyálkahártya betegségei
- Menstruációs görcsök
- Légzőszervi megbetegedések
- Pihentető, nyugtató, alvást elősegítő
- Fájdalomcsillapító
- Fürdő adalék
- Hideg, láz, fejfájás
- A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
- Ekcéma
- reuma
100+ szuperétel: Nagy áttekintés képekkel (kattintson ide)
A külső és belső alkalmazások többféle alkalmazása gyulladásban
Az illóolajok gyógyító tulajdonságai hasznosak gyomor- és bélproblémák esetén. Egy csésze kamilla tea fogyasztása gyakran elegendő a gyomorpanaszok, a puffadás és a kellemetlen érzések jelentős enyhítésére vagy megszüntetésére. A mellékhatásoktól mentes kamillateát gyakran akkor isszák, ha a megfázás első jelei megjelennek. A kamilla felhasználható a száj és a torok gyulladásos panaszainak gargarizálására. A légúti betegségek esetén a kamilla belélegzése támogatja a gyógyulási folyamatot. A kamilla csípőfürdői enyhítik a végbélnyílás és a nemi szervek nyálkahártyájának gyulladását.
A kamilla külső használata a bőr szennyeződései és a sebek gyógyulása szempontjából is előnyös. Ehhez gyakran borogatást és borogatást is használnak. Kenőcsként a kamillát aranyér ellen is használják. Olajként vagy testápolóként a kamillát a viszketés enyhítésére is használják. A kamilla használható a bőr megnyugtatására leégés után.
A kamilla sok szempontból hasznos
A kamilla görcsoldó anyagait a nők panaszai, kólika, valamint gyomor- és bélgörcsök kezelésére használják az olykor fájdalmas tünetek enyhítésére. A kamilla növény előnyösen alkalmazható a pszichológiai területen is. Feszültség, ingerlékenység és elalvási nehézségek esetén a teák elkészítése mellett szárított kamilla virágú párnákat alkalmaznak. Az izomlazító hatás elősegíti az elalvást és segít a stressz okozta puffadásban. Alvás előtt egy meleg gyógynövényes fürdő megnyugtatja a testet és az idegeket. A benne található antioxidánsok miatt az olcsó, mindenre kiterjedő terméknek megelőző hatással kell bírnia a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a reuma ellen is.