Szürke a vízzel

Nem szeretjük a hipermarketi tejet, a házi tej zsírtartalma pedig nagyon magas. Tehát tejjel készült búzadara helyett elkészítettük a ShopBuilder verziót: búzadara vízzel!

vízzel

összetevők

A csokoládé változat

  • 100 g kuszkusz
  • 1 teáskanál mogyoróvaj
  • őrölt fahéj
  • tejsavófehérje csokoládé-mogyoró íz
  • a víz

Vanília változat

  • 100 g kuszkusz
  • Cukorbeteg gyöngyszem
  • tejsavófehérje vanília ízű
  • a víz

Táplálkozási értékek

  • Kalória: 360 kcal
  • Fehérje: 31 g
  • Szénhidrátok: 84 g
  • Zsírok: 14 g

  • Kalória: 413 kcal
  • Fehérje: 25,5 g
  • Szénhidrátok: 71,5 g
  • Zsír: 3,5 g

Videó a főzésről

Van kérdése erről a cikkről? Kérdi!

Csak regisztrált felhasználók kérdezhetnek ebben a szakaszban!
Kérlek fáradj be!

ShopBuilder Online áruház

ShopBuilder Fitness és Testépítő Online áruház